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萍聚头条

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楼主: motivation2009

牙套妹减肥,目标50kg。63->54.8

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 楼主| 发表于 2011-4-25 08:06 | 显示全部楼层
55.5 了。
我觉得已经进入了平台期,因为我一般就是这个体重。不过我还是想再瘦一点,比较保险吧,呵呵。
接下去主要还是运动为主,健康才是第一位啦。
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发表于 2011-4-25 17:28 | 显示全部楼层
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发表于 2011-4-25 19:45 | 显示全部楼层
55.5 了。
我觉得已经进入了平台期,因为我一般就是这个体重。不过我还是想再瘦一点,比较保险吧,呵呵。
...
motivation2009 发表于 25-4-2011 09:06



    对,健康比减肥重要10000倍!
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 楼主| 发表于 2011-4-25 19:59 | 显示全部楼层
对,健康比减肥重要10000倍!
MOE 发表于 2011-4-25 20:45


我原来减不下去就是因为自己对自己不够狠,总是怕伤了身体,不想真地节食。
这次减肥纯属意外收获,呵呵呵。
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 楼主| 发表于 2011-4-29 20:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-5-8 16:45 | 显示全部楼层
很久没称体重了,"暴食"了整整一周,明显感到腰腹那里有变粗。不过没事,暴食结束了。马上开始牙套计划,美食和甜食在两年内都和我无缘啦。
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 楼主| 发表于 2011-5-14 11:24 | 显示全部楼层
经研究,大腿上还有赘肉,腰腹部还可以更瘦。剩下的5kg就从这里掉啦

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 楼主| 发表于 2011-5-19 10:40 | 显示全部楼层
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发表于 2011-5-19 11:52 | 显示全部楼层
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发表于 2011-5-19 22:16 | 显示全部楼层
哇塞,美眉太厉害啦,膜拜膜拜,我也要像你学习啊。致敬!!
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