处静知微 发表于 2011-4-11 09:43

春天不减肥,夏天徒伤悲 ,减了4斤!- 有些谗!

本帖最后由 处静知微 于 2011-5-1 22:01 编辑

心情记录:
5-1:这几天吃的比平时少,但运动也不多,大概是吃的少,也没心思动了吧?
4-29:人家结婚,我跟着高兴,今天没多吃,但也没瘦。
4-28:我纳闷了,腰腹部的肥肉咋跟我感情那么深捏,咋就不肯和我说再见涅!关机,睡觉,梦中用潜意识燃烧脂肪!
4-27:咳,每天晚饭时总是有很多的借口,看来得去复习一下小S的名言了!

每天吃的饱饱后,都是无尽的后悔!
电脑前,越坐越胖。
从96斤慢慢的攀升到了106斤,在昨天终于发现心爱的裤子穿部上了,呜。。。看来没有退路啦。
决定开始减。。。
4月不减肥,5月徒伤悲,6月徒伤悲,7月徒伤悲,8月徒伤悲。。。。。。。

昨天4月9日:
晚饭减了一点量 (我低血糖,不能减饭量,咳!)
慢跑:40分钟

☆★☆★☆ 发表于 2011-4-11 10:16

和 楼主一样的催背过程。。。一起努力吧{:4_292:}

处静知微 发表于 2011-4-11 10:46

回复 2# ☆★☆★☆

昨天发现3条超爱的裤子不能穿了,真受了大刺激!这冬天过的,把自己养成了猪猪了。

处静知微 发表于 2011-4-11 10:50

更新:
4月11日 上午10点: 小跑了20分钟!汗。。。渴。。。但忍着没有马上喝水。
据说一喝就无法消耗自身脂肪了,以前的健身教练说的,每回下课后老师总让1个小时后再喝水。

cooljht 发表于 2011-4-11 20:50

4月不减肥,5月没人追,6月脂肪堆,7月恋情吹,8月待室内,9月更加肥,10月会自卑,11月相亲累,12月无人陪,1月无三围,2月肉更肥,3月不知谁···月月没玫瑰,年年只悲催。4月份了,你还等什么!!!{:5_387:}

处静知微 发表于 2011-4-11 22:42

4月不减肥,5月没人追,6月脂肪堆,7月恋情吹,8月待室内,9月更加肥,10月会自卑,11月相亲累,12月无人陪 ...
cooljht 发表于 2011-4-11 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


看的我。。。。想哭!
那就哭着写吧:
4月11日,晚上,快走了3公里

处静知微 发表于 2011-4-11 22:44

走后一个小时喝了杯蜂蜜水。{:5_371:}

ps_iloveu 发表于 2011-4-11 22:51

4月不减肥,5月没人追,6月脂肪堆,7月恋情吹,8月待室内,9月更加肥,10月会自卑,11月相亲累,12月无人陪 ...
cooljht 发表于 2011-4-11 20:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

非常励志!!!{:5_370:}{:5_342:}

judyiopp 发表于 2011-4-12 08:50

{:5_370:}我也在努力减肥,夏天啊,裙子啊~

处静知微 发表于 2011-4-12 09:59

4月12日 上午:
7节室内颈椎操,10分钟太极, 小汗中{:5_379:}
体重无变化 106斤 
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