阳光下的风车 发表于 2011-7-27 17:56

Dr.Chu 发表于 2011-7-26 21:52 static/image/common/back.gif
已经加入了，有问题欢迎回帖！

谢谢，这个要好好学习一下 {:5_322:}

fiona_chen 发表于 2011-7-27 22:45

恩，不错不错，学习了。那我以后也煮粥吧。

Dr.Chu 发表于 2011-8-2 12:52

webcxc 发表于 2011-7-27 15:55 static/image/common/back.gif
我喝米粥就胃酸。这个不适合了，可惜

MM也可以试试其他麦子的粥。{:5_346:}

Dr.Chu 发表于 2011-8-2 12:53

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 16:56 static/image/common/back.gif
谢谢，这个要好好学习一下

MM客气了！{:5_341:}

Dr.Chu 发表于 2011-8-2 12:53

fiona_chen 发表于 2011-7-27 21:45 static/image/common/back.gif
恩，不错不错，学习了。那我以后也煮粥吧。

有了效果一定要告诉我哦！{:5_335:}

kittycat 发表于 2011-8-2 14:30

我也准备常煮红豆薏米粥了

fiona_chen 发表于 2011-8-2 22:28

Dr.Chu 发表于 2011-8-2 12:53 static/image/common/back.gif
有了效果一定要告诉我哦！

哎呀，煮了没几天就不煮了，因为听从了鸡蛋树的意见（哈哈，好吧。我也跟风叫她鸡蛋树），开始计算卡路里了，于是，被那些食物华丽丽的卡路里数吓到以至于最近都在吃啥啦。

现在都是早饭吃土司，中午不一定，不过打算明天开始尝试一下土豆，食堂里面实在没什么东西好吃，吃土豆再加一个蔬菜吧。晚上我都吃沙拉啦。沙拉真是热量低又死饱。实在食欲好就吃玉米棒子，最近是玉米棒子的季节嘛。

吃了几天沙拉了，效果非常好啊。呵呵。所以我决定继续吃沙拉。

Dr.Chu 发表于 2011-8-3 10:41

fiona_chen 发表于 2011-8-2 21:28 static/image/common/back.gif
哎呀，煮了没几天就不煮了，因为听从了鸡蛋树的意见（哈哈，好吧。我也跟风叫她鸡蛋树），开始计算卡路里 ...

{:5_342:} 恩，玉米据说还能丰胸，哈哈~~~ {:5_335:}

Dr.Chu 发表于 2011-8-3 10:42

kittycat 发表于 2011-8-2 13:30 static/image/common/back.gif
我也准备常煮红豆薏米粥了

{:5_325:} 一起加油~~

kittycat 发表于 2011-8-3 10:58

Dr.Chu 发表于 2011-8-3 09:42 static/image/common/back.gif
一起加油~~

{:5_342:}{:5_377:}
页: 1 [2] 3
查看完整版本: 减肥一个月下来，终于瘦了5.6kg！万岁！！附加食谱~~