julinzhang 发表于 2012-2-15 21:01

买好材料回来啦，准备mc结束了试试，不知道偶会不会过敏

ZHAOTING 发表于 2012-2-16 10:13

已经坚持3天啦，今天早上称已经瘦了3.1公斤，试了一下很久之前买的一件漂亮裙子，以前拉链一直拉布上，今天终于很轻松的穿进去了，真是好开心啊。我之前便便一直很正常，每天早上都有，断食第一天没有，第二天晚上吃了个梨子开始拉肚子，昨天晚上便便了，今早也便便了，感觉好臭，应该是传说中的宿便吧。

blueberyl 发表于 2012-2-16 10:27

今天早晨称体重，下了0.8kg。看着楼上MM三天3.1kg，我也更有动力了。。
其实每天早晨醒来都想说，算了吧。吃饭吧。。可是一看体重秤的变化，又有劲儿了~

lovelva0518 发表于 2012-2-16 12:12

blueberyl 发表于 2012-2-16 12:34

lovelva0518 发表于 2012-2-16 11:12 static/image/common/back.gif
第一天结束,早上起来轻了1kg..好嗨皮啊好嗨皮...但是木有便便,我想便便啊...

别着急，会有的。我这两天都有便便

LesrinePan 发表于 2012-2-16 13:02

julinzhang 发表于 2012-2-15 20:01 static/image/common/back.gif
买好材料回来啦，准备mc结束了试试，不知道偶会不会过敏

加油加油~~

LesrinePan 发表于 2012-2-16 13:02

ZHAOTING 发表于 2012-2-16 09:13 static/image/common/back.gif
已经坚持3天啦，今天早上称已经瘦了3.1公斤，试了一下很久之前买的一件漂亮裙子，以前拉链一直拉布上，今天 ...

恭喜~~
结束之后要慢慢恢复饮食哦，不能暴~

LesrinePan 发表于 2012-2-16 13:03

blueberyl 发表于 2012-2-16 11:34 static/image/common/back.gif
别着急，会有的。我这两天都有便便

其实我当初有点小BM> <
不吃固体食物我的肠子罢工了。。。

LesrinePan 发表于 2012-2-16 13:03

lovelva0518 发表于 2012-2-16 11:12 static/image/common/back.gif
第一天结束,早上起来轻了1kg..好嗨皮啊好嗨皮...但是木有便便,我想便便啊...

等等会有的> <

AWing 发表于 2012-2-22 21:13

LesrinePan 发表于 2012-2-15 09:52 static/image/common/back.gif
那就去超市买吧~就在调料那里~

在rewe还是没找到磨好的亚麻籽，mm能否贴个图啊，就差它了，周末要开始的呢。。。

LesrinePan 发表于 2012-2-22 22:08

AWing 发表于 2012-2-22 20:13 static/image/common/back.gif
在rewe还是没找到磨好的亚麻籽，mm能否贴个图啊，就差它了，周末要开始的呢。。。

我是在dm买的呢~rewe好像是没有的哦~就和1楼的那个长的一样的，只不过是很细很细的~

WOKAIXINMA 发表于 2012-2-22 22:34

LesrinePan 发表于 2012-2-22 21:08 static/image/common/back.gif
我是在dm买的呢~rewe好像是没有的哦~就和1楼的那个长的一样的，只不过是很细很细的~

MM看了你的帖子今天去dm把所有食材都买回来了，想问一下禁食一般为一周一疗程是吗？这周以内连水果蔬菜都不可以吃的对吗？还有如果正在来MC中开始使用这个减肥会不会对身体不好啊{:5_317:}

LesrinePan 发表于 2012-2-22 23:51

WOKAIXINMA 发表于 2012-2-22 21:34 static/image/common/back.gif
MM看了你的帖子今天去dm把所有食材都买回来了，想问一下禁食一般为一周一疗程是吗？这周以内连水果蔬菜都 ...

一定要等MC结束哦~~
我觉得能坚持5-6天是最好啦~虽然我自己才坚持了4天> <
一定不能吃东西哦，忍耐~全天喝枫糖柠檬水~第一天很痛苦，然后慢慢习惯就好了~
加油！

WOKAIXINMA 发表于 2012-2-22 23:55

LesrinePan 发表于 2012-2-22 22:51 static/image/common/back.gif
一定要等MC结束哦~~
我觉得能坚持5-6天是最好啦~虽然我自己才坚持了4天> <
一定不能吃东西哦，忍耐~全天 ...

这样啊，哎呀还以为明天就可以开始了！谢谢mm啊不然我就把身体搞坏了嘿嘿

LesrinePan 发表于 2012-2-22 23:59

WOKAIXINMA 发表于 2012-2-22 22:55 static/image/common/back.gif
这样啊，哎呀还以为明天就可以开始了！谢谢mm啊不然我就把身体搞坏了嘿嘿

MC的时候要养身体~但是以前听说的那种MC期间不会胖啊之类的都是骗人的~也不能大吃大喝哦{:4_301:}

WOKAIXINMA 发表于 2012-2-23 00:00

LesrinePan 发表于 2012-2-22 22:59 static/image/common/back.gif
MC的时候要养身体~但是以前听说的那种MC期间不会胖啊之类的都是骗人的~也不能大吃大喝哦

嗯哪，我今天就吃了水果和几个饺子~{:5_319:}

yibeikukafei 发表于 2012-2-23 13:46

今天第3天了，今早上实在是咽不下那个亚麻籽了，，，想试着只喝蜂糖水一天，，，现在肚子叫了{:2_227:}第一第二天都没有叫，是亚麻籽起的作用啊，不过我要坚持，体重有降低噢{:2_231:}

pujiejun 发表于 2012-2-24 00:26

yibeikukafei 发表于 2012-2-23 12:46 static/image/common/back.gif
今天第3天了，今早上实在是咽不下那个亚麻籽了，，，想试着只喝蜂糖水一天，，，现在肚子叫了第一 ...

我和MM一样，那个亚麻籽黏黏的，我每次咽下去都想吐！！！

暖末末 发表于 2012-2-24 14:38

准备加入减肥大军，立刻杀去dm买东西，jms一起加油

Khuntoria 发表于 2012-2-27 10:39

两天只减了一公斤，今天第三天，好像坚持不下去了，怎么办？{:5_344:}

wangwuwu 发表于 2012-2-28 08:28

JM们，你们吃亚麻子胃没事吗，我怎么胃胀气胀的厉害呢？

baerchen2004 发表于 2012-3-5 23:56

已经开始断食两天了，希望明早能有惊喜。

Duetto 发表于 2012-3-8 17:17

Ding

loleluo 发表于 2012-3-19 23:06

登记，断食开始

bombbomb 发表于 2012-3-20 00:08

明天去DM买，大家一起加油！{:5_342:}

H.D 发表于 2012-3-30 13:17

马上冲去DM，一起加油！

东飘西荡 发表于 2012-3-30 14:33

俺也决定进行两周的减肥，下周一开始。一起努力啊。。。

messe123 发表于 2012-3-30 14:38

我已经用这方子减肥两年了{:5_310:}，打算复活节放假再用这方子减肥了{:5_379:}

金牌 发表于 2012-3-30 17:28

复活节假期的时候，我也来试试，最近胖了好多。。。

abao.c. 发表于 2012-4-3 12:35

今天断食第二天，寻找也在断食的MM，大家一起互相鼓励
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查看完整版本: 继续更新，关于枫糖减肥法~