Xgdwyb 发表于 2012-7-11 09:49

不吃晚饭是果断减肥的好方法

白天照常，晚饭不吃，一周2公斤，一点痛苦都没有哦{:4_278:}

march 发表于 2012-7-11 10:02

lz下次月经该来的时候就会发现你的荷尔蒙已经完全大乱了。

Reisender 发表于 2012-7-11 10:13

夜里饿痛苦哦{:5_371:}

march 发表于 2012-7-11 10:35

2公斤还至于减？！

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 10:53

Reisender 发表于 2012-7-11 10:13 static/image/common/back.gif
夜里饿痛苦哦

倒是有点，但10分钟的口腹之欲和与自己心爱的衣服擦肩而去相比，后者更痛苦唉。

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 11:13

march 发表于 2012-7-11 10:35 static/image/common/back.gif
2公斤还至于减？！

局部减肥

Reisender 发表于 2012-7-11 11:26

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 10:53 static/image/common/back.gif
倒是有点，但10分钟的口腹之欲和与自己心爱的衣服擦肩而去相比，后者更痛苦唉。

怎么会10分钟呢？饿的话是一整夜都苦啊。反正我是不行的。我是中午少吃，晚上正常吃，也减了7公斤，不过很慢，用了好几个月的时间，但是绝对不反弹

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 11:36

Reisender 发表于 2012-7-11 11:26 static/image/common/back.gif
怎么会10分钟呢？饿的话是一整夜都苦啊。反正我是不行的。我是中午少吃，晚上正常吃，也减了7公斤，不过很 ...

我是饿过劲儿就不再饿的那种，MM的方法也许健康些，不过我也没想减得太多

Reisender 发表于 2012-7-11 11:49

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 11:36 static/image/common/back.gif
我是饿过劲儿就不再饿的那种，MM的方法也许健康些，不过我也没想减得太多

我是夜里饿就睡不着，躺在那里想吃的那种{:5_387:}

贞爱 发表于 2012-7-11 12:12

其实晚上不吃很健康，只是咱们都习惯了晚上吃的丰盛
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