不吃晚饭是果断减肥的好方法

Xgdwyb · 发表于 2012-7-11 09:49

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白天照常，晚饭不吃，一周2公斤，一点痛苦都没有哦

march · 发表于 2012-7-11 10:02

lz下次月经该来的时候就会发现你的荷尔蒙已经完全大乱了。

Reisender · 发表于 2012-7-11 10:13

夜里饿痛苦哦

march · 发表于 2012-7-11 10:35

2公斤还至于减？！

Xgdwyb · 发表于 2012-7-11 10:53

Reisender 发表于 2012-7-11 10:13
夜里饿痛苦哦

倒是有点，但10分钟的口腹之欲和与自己心爱的衣服擦肩而去相比，后者更痛苦唉。

Xgdwyb · 发表于 2012-7-11 11:13

march 发表于 2012-7-11 10:35
2公斤还至于减？！

局部减肥

Reisender · 发表于 2012-7-11 11:26

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 10:53
倒是有点，但10分钟的口腹之欲和与自己心爱的衣服擦肩而去相比，后者更痛苦唉。

怎么会10分钟呢？饿的话是一整夜都苦啊。反正我是不行的。我是中午少吃，晚上正常吃，也减了7公斤，不过很慢，用了好几个月的时间，但是绝对不反弹

Xgdwyb · 发表于 2012-7-11 11:36

Reisender 发表于 2012-7-11 11:26
怎么会10分钟呢？饿的话是一整夜都苦啊。反正我是不行的。我是中午少吃，晚上正常吃，也减了7公斤，不过很 ...

我是饿过劲儿就不再饿的那种，MM的方法也许健康些，不过我也没想减得太多

Reisender · 发表于 2012-7-11 11:49

Xgdwyb 发表于 2012-7-11 11:36
我是饿过劲儿就不再饿的那种，MM的方法也许健康些，不过我也没想减得太多

我是夜里饿就睡不着，躺在那里想吃的那种

贞爱 · 发表于 2012-7-11 12:12

其实晚上不吃很健康，只是咱们都习惯了晚上吃的丰盛

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