lilun 发表于 2013-3-17 14:55 static/image/common/back.gif
把两只手当成船桨，将手掌向斜下方拔水，也可以说拍水，向下的力保证了你的头可以仰出水面，向后的力保 ...
哦，这个算进阶了，不过要我目前的实力我觉得还是把蛙泳学好再试试踩水，你说的很好我记住了
游泳池都有救生员的吧，真沉下去有人救的。我技术不好都是靠边游，有啥突发情况也有东西给我扒着。
老掌柜 发表于 2013-3-17 14:54 static/image/common/back.gif
这次其实如果闭着眼睛说不定就游到对面了，主要是以为下面的池底是渐变的谁知道中间一下子来了个突变所以 ...
试试我说的那个仰面漂浮，能帮助你建立对水浮力的信任感。信任感等于信念感。
lilun 发表于 2013-3-17 15:01 static/image/common/back.gif
试试我说的那个仰面漂浮，能帮助你建立对水浮力的信任感。信任感等于信念感。
好，你说的对
主要是我对水的浮力还没什么信心，总觉得不扑几下会沉下去，晕
本帖最后由 sleepy 于 2013-3-17 15:27 编辑
哈哈，在上海的时候有一次没看清直接蹦到深水区，脚没碰着地立马慌了，扑腾了两下，恐慌中抓住个竹竿，被泳池安全人员给救了，当时各种脸红啊。。
我也有一次类似的经历，其实我游的很好，可是心理作用害怕水。看到深水处就紧张，一紧张呼吸就乱了，就容易呛水。然后我就大喊HILFE，附近刚好一个德国GG过来扶住我，我就死命抓着他把我带回岸边。以后我都在边上游，随时可以靠岸抓住东西停下来
青蓝忘情水 发表于 2013-3-17 15:36 static/image/common/back.gif
我也有一次类似的经历，其实我游的很好，可是心理作用害怕水。看到深水处就紧张，一紧张呼吸就乱了，就容易 ...
后怕，当时竟然没想到保险一点到边上游，直接就冲中间去了
undulatevivi 发表于 2013-3-17 14:46 static/image/common/back.gif
不去深水怎么学踩水呢？
说得也是哦，我好像也是在深水池边学会的。
老掌柜 发表于 2013-3-17 14:33 static/image/common/back.gif
其实还不知道什么叫踩水，我目前还不会怎么把头一直冒在上面
踩水很简单的，应该也没什么标准姿势，我就是学鸟飞翔时扇动翅膀的样子，频率不用很快，人往下沉到一定的地步，比如下巴接触动水了就双手往下压，这时候人就起来了。学的时候挨着池边，确保随时可以伸手扶住。
出事就喊HELP...有次有个朋友冲我叫,我还没过去,救生员已经一头入水就过去了,很快