有没有吃过ZMA，据说能加强300%的人体激素分泌
那不是比伟哥还猛？$m22$
你们说得那么多东西，到现在我就试过蛋白粉。。。惭愧啊 惭愧。。。
原帖由 the14atu 于 2008-6-19 14:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有没有吃过ZMA，据说能加强300%的人体激素分泌
那不是比伟哥还猛？$m22$
$汗$ $汗$ 我还是用蛋白比较好
原帖由 NaDa2008 于 2008-7-30 20:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你们说得那么多东西，到现在我就试过蛋白粉。。。惭愧啊 惭愧。。。
其实肌酸是给平台期用的，也不能长期的服用
各位大大，这两种产品有什么区别啊？给讲讲呗
1.
http://cgi.ebay.de/Ultimate-100-Whey-Protein-mit-BCAA-2270g-Schoko_W0QQitemZ150281950217QQihZ005QQcategoryZ87433QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
或
http://www.fitness-sport-shop.de/whey-protein-un-supreme-2270gr.html
2.
http://cgi.ebay.de/Ultimate-Nutrition-Prostar-Whey-Protein-2270g-BONUS_W0QQitemZ140256301599QQihZ004QQcategoryZ87433QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
或
http://www.fitness-sport-shop.de/whey-protein-un-prostar2270gr.html
好像区别在一个加了BACC, 另一个没有，BACC应该是氨基酸吧，具体有啥作用搜一下吧，我也不是很清楚
本帖最后由 玉匠 于 2009-8-10 14:43 编辑
推荐个产品
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有需要找我，可以打折
lz我想问，用肌酸这段时间 是天天都要吃么 还是只是在训练日吃？
补剂我平时都不用的，我基本上保证每天吃1kg的肉，平时从不喝水（除了去健身房），基本上只喝牛奶。。。每天消耗2--3升牛奶
NaDa2008 发表于 2008-6-16 11:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
晕，你光通过牛奶每天就摄入1500大卡了，这样肯定要涨脂肪的啊
现在我吃蛋白粉都尽量有矿泉水冲了