organ 发表于 2008-8-9 07:43

红酒和奶酪 真能减肥

我我两天前量55公斤， 今天早上量54，3公斤。 没什么改变饮食， 就是用红酒减肥法，， 这两晚和一杯红酒，吃 “不定量的奶酪， 太神奇了！

我165高，一直在55公斤，怎么也下部来，这个方法竟然让我体重下降，虽然一点点，但也很开心 ：)

米米鱼 发表于 2008-8-9 11:50

可是我试过2次,每次都增肥,而且我奶酪也吃的不多啊.$郁闷$

organ 发表于 2008-8-9 12:36

呵呵，我持吃的还蛮的呢， 是 President Camembert, 圆圆的，每次切下一块吃。
因为非常爱吃乳酪，一块切的大大地。

vogueidea 发表于 2008-8-12 16:36

是睡前吃奶酪红酒还是晚饭就是这个啊？$m19$

烟敛云收 发表于 2008-8-12 23:14

我把奶酪换成酸奶吃了，同时也在节食和运动，是瘦了可是不知道究竟是哪个的作用，不过每晚一杯红酒确实美容，喝了一个多星期了，皮肤好了许多！$m2$

yuyoyo 发表于 2008-8-18 14:50

是哪种红酒哦？

NINN 发表于 2008-8-27 14:03

我喝过，之间酒量长，没见皮肤好，没见瘦。。。:(

倍倍 发表于 2008-8-27 14:18

对我一点用也没有~ :(

开始一个礼拜一瓶红酒，后来就是3天一瓶，接着两天一瓶，然后一天一瓶喝了3天，GG说我已经是轻度酗酒了，不能这样继续，很危险$汗$

一斤没掉~:(

核桃罐子 发表于 2008-8-27 15:19

原帖由 倍倍 于 2008-8-27 14:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对我一点用也没有~ :(

开始一个礼拜一瓶红酒，后来就是3天一瓶，接着两天一瓶，然后一天一瓶喝了3天，GG说我已经是轻度酗酒了，不能这样继续，很危险$汗$

一斤没掉~:(

真逗

carolines 发表于 2008-8-27 16:40

原帖由 米米鱼 于 2008-8-9 11:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是我试过2次,每次都增肥,而且我奶酪也吃的不多啊.$郁闷$


Ich habe auch einmal versucht, und auch Zunahme, gar keine Abnahme
:mad: :mad: :mad:

云裳 发表于 2008-8-27 21:40

密密麻麻 发表于 2008-8-30 06:38

红酒和奶酪本身热量非常高。如果少吃或不吃晚饭，人体自身会持续降低基础代谢水平，而睡前吃奶酪和红酒，能有效提高体温，加快能量的消耗，并且能促进睡眠，缓解想吃宵夜的欲望。如果晚餐很丰盛，体温已经很高了，睡前的红酒和奶酪只能提供更多的能量，反而促进消耗的作用很小了--------------个人观点

开心店铺 发表于 2008-9-1 23:17

对我也没有效.:(

janel_iu 发表于 2008-9-16 15:53

原帖由 米米鱼 于 2008-8-9 11:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可是我试过2次,每次都增肥,而且我奶酪也吃的不多啊.$郁闷$
呵呵，吃这个是有窍门的！
晚上要决定吃这个减肥的时候，3小时之内是不可以吸收碳水化合物的哦？ 不然会越吃越胖的$angry
页: [1]
查看完整版本: 红酒和奶酪 真能减肥