红酒和奶酪真能减肥

organ · 发表于 2008-8-9 07:43

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我我两天前量55公斤，今天早上量54，3公斤。没什么改变饮食，就是用红酒减肥法，，这两晚和一杯红酒，吃 “不定量的奶酪，太神奇了！

我165高，一直在55公斤，怎么也下部来，这个方法竟然让我体重下降，虽然一点点，但也很开心：)

米米鱼 · 发表于 2008-8-9 11:50

可是我试过2次,每次都增肥,而且我奶酪也吃的不多啊.$郁闷$

organ · 发表于 2008-8-9 12:36

呵呵，我持吃的还蛮的呢，是 President Camembert, 圆圆的，每次切下一块吃。
因为非常爱吃乳酪，一块切的大大地。

vogueidea · 发表于 2008-8-12 16:36

是睡前吃奶酪红酒还是晚饭就是这个啊？$m19$

烟敛云收 · 发表于 2008-8-12 23:14

我把奶酪换成酸奶吃了，同时也在节食和运动，是瘦了可是不知道究竟是哪个的作用，不过每晚一杯红酒确实美容，喝了一个多星期了，皮肤好了许多！$m2$

yuyoyo · 发表于 2008-8-18 14:50

是哪种红酒哦？

NINN · 发表于 2008-8-27 14:03

我喝过，之间酒量长，没见皮肤好，没见瘦。。。:(

倍倍 · 发表于 2008-8-27 14:18

对我一点用也没有~ :(

开始一个礼拜一瓶红酒，后来就是3天一瓶，接着两天一瓶，然后一天一瓶喝了3天，GG说我已经是轻度酗酒了，不能这样继续，很危险$汗$

一斤没掉~:(

核桃罐子 · 发表于 2008-8-27 15:19

原帖由倍倍于 2008-8-27 14:18 发表
对我一点用也没有~ :(

开始一个礼拜一瓶红酒，后来就是3天一瓶，接着两天一瓶，然后一天一瓶喝了3天，GG说我已经是轻度酗酒了，不能这样继续，很危险$汗$

一斤没掉~:(

真逗

carolines · 发表于 2008-8-27 16:40

原帖由 米米鱼 于 2008-8-9 11:50 发表
可是我试过2次,每次都增肥,而且我奶酪也吃的不多啊.$郁闷$

Ich habe auch einmal versucht, und auch Zunahme, gar keine Abnahme
:mad: :mad: :mad:

云裳 · 发表于 2008-8-27 21:40

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密密麻麻 · 发表于 2008-8-30 06:38

红酒和奶酪本身热量非常高。如果少吃或不吃晚饭，人体自身会持续降低基础代谢水平，而睡前吃奶酪和红酒，能有效提高体温，加快能量的消耗，并且能促进睡眠，缓解想吃宵夜的欲望。如果晚餐很丰盛，体温已经很高了，睡前的红酒和奶酪只能提供更多的能量，反而促进消耗的作用很小了--------------个人观点

开心店铺 · 发表于 2008-9-1 23:17

对我也没有效.:(

janel_iu · 发表于 2008-9-16 15:53

原帖由 米米鱼 于 2008-8-9 11:50 发表
可是我试过2次,每次都增肥,而且我奶酪也吃的不多啊.$郁闷$

呵呵，吃这个是有窍门的！
晚上要决定吃这个减肥的时候，3小时之内是不可以吸收碳水化合物的哦？不然会越吃越胖的$angry

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云裳云裳当前离线积分 447 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2008-8-27 21:40 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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