宝妈有喜日日记--6.29,宝宝出生了，相片13页！！
本帖最后由 shining 于 2009-7-10 17:50 编辑知道有宝宝一周了,决定开始写日记,记下这段生活的点滴,和各位准妈分享,将来给宝宝看.
2008 前言
早就有种预感,2008会有些改变,不过没料想到,会如此紧锣密鼓一环扣一环的变化.
8月份的时候,准老公求婚,忙不迭地应允,之后在犯懒不愿上班的许多清晨,撒泼耍赖的向他哭喊,求求你,把我肚子搞大吧,我就可以不用上班啦!10月份的时候,他在所在的大牛公司里拿着了一个极好的项目机会,大抵是负责某产品从概念到上货架开卖的全流程,项目庞大估计得耗时2年,于此同时我的工作也非常平稳,于是两个人琢磨着就还安心在杜塞呆个三年两载的,他借着大项目好好磨炼,我趁着轻闲生个小崽子.
大方针一确定,就开始去看妇科医生,检查了一下健康条件非常良好,有两个疫苗要打,医生说得3个月才会生效,也就是说,万事预备的话呢,最好明年年初启动造人.医生给拍了个超声波,自己还看见那颗小小的卵细胞,据说还未发育成熟,于是当天就非安全措施ml了一个,估计就中了^_^
11月初,去大使馆登记,从此合法夫妻,接着看房子,研究合同,基本拍板拿下.
有点不安的是,yj迟迟没来,胸部一直隐疼,特别特别的困,而且睡前有点犯酸水.
------------------ Week 6 ----------------------------------
12.11
离上次yj(10月5号第一天)已经一个月多1周了,胸部一直疼,而且坐车的时候,如果急转弯或猛加油,就觉得恶心,感觉有些异样.赶紧去real买了个验孕棒,回到家坦忑一试,刚nn一上去,就两条赫然的红线,安心等了3分钟,不但是两红线,而且test线明显深于control线,孕状明显.
两人突然有点傻眼,站着开始晕,赶紧躺下缓了缓.lg说,我当老爸啦,哈哈,高兴的要命.我心情复杂,当然高兴,不过因为意外多少有些慌乱.
领证买房其实都是在不知孕情的状况下进行的,现在却成了十足的奉子成婚,奉子买房,有点怨枉,特此记下! 这小家伙估计是性子急,看着我们又领证又买房的,不甘寂寞提早来凑个热闹,这个意外的惊喜让我这新科妈妈突然有点紧张.
我准备好了吗?我们准备好了吗?接下来怎么办呢?
一夜睡不安稳.
13.11
早上上班,赶紧约了个附近的frauarzt,明天的termin.
自然无心工作,开始上德国热线-宝宝园地-准妈孕事转悠,搜集知识.
准爸作出指示,要求准妈开始写日记,将来给宝宝看.
14.11
早上8点termin,准爸身体不适,索性在家休息,大把时间陪准妈去检查.
老医生一听症状,再一看我show给他看的两根红线相片,都没检查,就开始跟我交待怀孕事项了:首先,要明确怀孕不是病,一定要拿自己当正常人,该干吗干吗.怀孕周期从上次yj第一天开算,那么到现在已经是6周了.总共是40周,再加预产期的5天左右等等.询问了家族是否有病史,以及准妈生活习惯和健康状况.
然后进去检查,丢了一把人.医生说,脱了,我就英明果断地脱光光了,结果把老医生惊吓了一把,尴尬的说,我就是要你脱裤子,讪讪的穿回上衣接着检查.yd情况良好,到超生波的时候,老医生很nice的把孩子爸也叫进来了.两个人忍着内心激动,看医生指出来那个小花生米,和里面的貌似开始生长的胚胎.
整个过程,lg一直握着我的手,有些抖,声音颤颤的笑着,突然很感动,孩子,这是爸妈第一次看见你阿.爸爸妈妈彼此相爱,幸福生活,因为你的到来,而更加美满,你一定要乖乖的长大啊.
开了femilion 800,也就是传说中的叶酸,每天一片. 另外医嘱如下,不能喝酒,不能吸烟,坐飞机无妨,只要保证喝水,每天要保证1.5升的水,保证维生素摄取和充足休息,可以适量运动,我打断问了一句,那我能打网球能滑雪吗,老医生脸色顿变,说,剧烈的那还是别了吧,而且你会发现,从事这种关节拉伸的运动你自己会不舒服.呵呵,我其实就是逗逗他,前3个月安胎为重,最多散散步啦.取消了圣诞去奥地利滑雪的美好假期计划,决定就在家缩着安胎.
回来打电话和老妈汇报,老爸老妈心情均无比激动,表态第二天就去书店买孕妇指南,用知识武装自己,做好外婆外公的准备.
准爸开始胎教了,即睡前天天趴在我肚子上,话劳似的和小宝得巴,今儿就把宝妈丢人脱光光的事情又数落了一遍.害我晚上做恶梦了!
15.11
周六睡个大懒觉,去亚超买豆芽,去real买鱼,和小白两口子水煮鱼聚餐欢迎小宝的到来.现在出入,lg鞍前马后,处处以孕妇严格要求,很是受用.
另,意外发现某电器店关门清仓,以孩子为由,买了个46寸液晶大电视和榨汁机,嘿嘿,喝着鲜榨果汁(萍果,香蕉,弥和桃,橙子,西红柿各一个,与豆浆充分搅和),看大电视,孕妇心情很愉快.
不过精神不济,数次看着看着电视就睡过去了.
16.11
周日准爸勤快无比,为了创造良好生产环境,进行家里卫生大扫除,宝妈只需要坐在沙发上吃话眉看电视,精神上支持.
老妈电话,在和我汇报读书心得,包括不要吃菠菜黄瓜,少弯腰,不要搬重物,不要泡澡,洗澡时间不要太长,ml要控制,听之从之.
晚上睡觉的时候,觉得腿有点疼,可能是缺钙,还做恶梦,可能身体心理都还在调整.
----------------- Week 7 -------------------------------------------
17.11
和一个营养学的姐姐打电话请教,决定重点补充蛋白质.5点多下班,去买了水果啊,牛奶豆浆.一定要注意蛋白质的摄取,打算以后榨果汁加一勺蛋白粉,每天保证牛奶豆浆混着喝.
晚上吃的肉末意大利面,几口蛋炒饭,撑的非常难受.又鲜榨了果汁一杯,喝下,更撑.
lg现在天天和宝宝说话,昨晚又告状,说宝妈总希里糊图吃多,怨枉啊,我还不是为了孩子哼.其实每次他俯着正儿八经和宝宝说话的时候,特别温馨,总特别感动.
18.11
昨晚10点就睡了,一觉睡到早上6点多,有些乱七八躁的梦但总的说来还是质量不错,然后lg7点的起床闹表响了,抱着腻了腻,他出发上班,我接着半睡半醒赖到8点.一日之计在于晨,早餐与否非常关健,以前自己就是随便对付,经常就是空着肚子喝杯Latte了事.现在下了决心,每天保证在家温暖健康营养早餐!
今天第一天,煮了个鸡蛋,热了杯牛奶,加了10g蛋白粉,混着果味麦片顽强吃下.今早有点恶心,还小小干呕了一下下,不过吃的还是一点不含糊,嚯嚯.散步上班的路上,腿有点抽筋,应该是正常反应.
中午食堂吃鱼,又是一切为了孩子呵呵.晚饭情绪很高涨的作了番茄牛腩，干煸鸡，蘑菇炒鸡蛋，每样都有胃口呵呵，不过没敢多吃，怕太撑。另昨晚又迅速翻了翻以前买的一本叫"31岁小美女的养颜心经",重点看了看怀孕相关内容,比如那位姐姐说,可以打打莲花座,尽量多吃天然食品,熬猪脚汤喝等.
精神不是很好,困困的累累的,头有一点点疼.早早10点睡去.....
笑料一个,准爸取菊花泡茶伺候宝妈喝的时候,不慎关柜门的时候被门夹着头,都夹肿了,呵呵,原来骂人笨的话说"你是不是头被门夹过啊"是来源于生活的.好在孩子智力随妈,千万要克服不良影响啊嘿嘿.
19.11
早上大概6点多又醒了,肚子有点隐隐的疼,就是平时月经的那种疼法,想起老医生说这很正常,因为什么孕妇身体心理需要调节之类. 但还是觉得不舒服,有点干呕,索性7点多就起床了,喝点热水,作个早餐,再慢慢散步到公司.
几十年的赖床恶习,竟然因为有孕被迫给改了,真是无语.
昨儿买了一大盒hohes C的果汁,让精壮男同事帮忙扛到办公室,今儿开喝了, 一天1.5升果汁比尽喝白开水舒服.我觉得原则吧,就是一定得先自己舒服,孩子才能舒服,自己强壮,孩子才能强壮.所以现在吃好喝好真的是出于伟大母爱啊.
今儿工作突然有点忙,头还打电话问我能不能抽空下周去葡萄牙两天开个客户会议,不想去啊不想去啊,一是折腾,二是下周末又要飞中国出三天差,虽然借此难得公差机会顺便在国内多休养一周,但实在不想太奔波,扯了扯手头工作到了紧要关头等一通理由,给他们友善建议其它的人去开会,希望能够得逞吧.看论坛上是说得等着过了3个月再和头说好一点,也就是1月份春节回国之前.所以现在还只能低调从事,不能以怀孕为由拒绝出差吧.
中午食堂,肉块汤蝴蝶面,再加一盘沙拉,能吃程度让旁边知情同事小白惊恐无比.下午好好工作去也~~~
20.11
今天起了个大早,去延工作居留签,本来计划弄成无限期的,不料那个女工作人员态度恶劣,说什么我没预约等等,为难了半天,才延到明年,不爽.谁希罕你小破德国啊,我要不是为了宝宝成长环境绿色一点,宝妈产前产后的资本主义待遇,早回国拉,哼!算了不生气了,我现在报复,拿着他们的奉禄上班发帖嘿嘿.
上午还冒着雨又去看了一眼房子,沿着小梯子心惊胆战的爬到顶楼,盯着预备的BB房计划了半天,很是满足,希望赶紧能和银行条件谈好,签下来.宝宝,你一出来就有新家住咯!
实在太困,继续报复资本主义和爱护宝宝,中午偷着回家睡了一个小时.我发现精神确实有点不好,总困容易累,不知道怎么调节调节.可能是没有运动的原因,以前宝妈是运动小健将,游泳打球骑车不亦乐乎,现在前三个月大家都说安全第一,所以天天缩着不动,肚子上的小膘嗖嗖的长啊,有点小担忧营养过剩.
今天有点没心情做饭,看晚上怎么对付一顿好了,呵呵别怪我懒哦,主要是困的太狠了!!
[ 本帖最后由 shining 于 2009-1-16 13:51 编辑 ] 恭喜了！希望能坚持哦，我就记到第二次孕检就搁置了，最后等宝宝要出生的时候以春秋笔法把这几个月一笔带过。$汗$
另外LZ家行事真是果断啊，生孩子买房子都能迅速搞定。我还以为买房起码要研究个一两年呢！$考虑$ 恭喜恭喜！
趁现在能吃东西赶快吃，不然再过2-3周能吃下东西已经不错了，怕的是吃过之后还会吐。 祝mm好孕！接着写哈！！！$送花$ 呵呵多谢多谢.一定坚持写,所以才放到网上,请大家监督.
买房决定基本和买电视的考虑时间差不多,10分钟,买了!呵呵,两人都是急性子,现在再开始慢慢谈贷款之类的事情,如果顺利,明年6月房子建好,宝宝一出来就住新房子呢.
吃东西的问题,我现在胃口相当好,就是容易撑的不行,感觉胃都要暴了似的. 现在是第7周,希望一直能这么吃.
再过两周,回中国出差,长途飞机有点怵啊,不过医生说,保证喝水就行,希望是吧.下周一再去检查一次,到时能拿个mutterpass的话,是不是可以安检不过辐射门,飞机上吃特餐呢嘿嘿! 先恭喜啦！这是几喜临门啊？:D
还真有检查的时候全脱的啊？记得第一次的时候我也不知道怎么着，进了换衣间犹豫半天又出来了。医生一愣，以为我没听懂，又说了一遍。一激动我说了句，我不知道怎么脱。医生估计当时就蒙了，还有人不知道怎么脱衣服？$害羞$ 恭喜恭喜，祝LZ好孕！
买房10分钟搞定？！pfpf，看来真是急性子啊，呵呵 $送花$ $送花$ 祝好孕。$送花$ $送花$ $送花$ mm和我的时间基本一致呢，我是10号做的检查确定怀孕，现在六周零5天了，决定要象mm一样，把这些都记录一下，以后看着都觉得有意义。：-）
祝福mm！ 幸福的小孕妇 你胃口不错啊,我那时就什么都不想吃,吃不下....流着眼泪啃馒头......根本吃不了肉... 不要吃蛋白粉,对孩子不好 为啥吃蛋白粉对孩子不好呢....
我对这些也一知半解拉,懵懂的觉得,孩子发育需要吸收蛋白质啊,每天从饮食里摄取的肯定不够吧... 多谢楼上的这么多鲜花和祝福,呵呵,还有sasa mm,一起加油咯. 看着MM的日记都为MM高兴,,,一派喜悦.积极乐观,,,
也鼓舞了我一下..这些天宝宝不太乖,正折磨着我处在情绪的低潮期...
看了MM的日记,,觉得很快乐,,也给自己鼓鼓气,, 恭喜LZ$送花$
MM真的是好胃口呢，我知道怀孕之后几个星期就吃不下饭了，一点油腥都不沾:mad: 老公也天天跟着我啃面包，觉得很对不住他呢$郁闷$ 到月底马上3个月了，希望胃口会好点。
还有哦，胎教现在早了点呢，宝宝还没成型，感觉视觉都没有呢，还是过几周再开始吧，现在跟他说很多话只会让他累着啊，让他先安安静静的长大成型再说，走出胎教误区。
大家一起努力吧！ 刚吃完晚饭，番茄牛腩，干煸鸡，蘑菇炒鸡蛋，每样都有胃口呵呵，不过没敢多吃，怕太撑。
不能得意太早吧，现在才算第六周半，说不定过几天就吃不下呢^_^
胎教呵呵，我看老公是找个机会数落我，典型的醉翁之意不在酒:cool:我估计到了3个月之后，再开始听听音乐啥的。 原帖由 shining 于 2008-11-18 17:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多谢楼上的这么多鲜花和祝福,呵呵,还有sasa mm,一起加油咯.
嗯，一起加油喽！关于蛋白粉我也不知道好不好，但是我二姨是妇产科医生，她说尽量不要吃人工合成的东西，越天然的越好。老妈之前给我带的螺旋藻也被二姨禁止吃了，虽然网上很多人说其实这个对胎儿有益无害的，但是我觉得补太多也许会有反作用，这边医生给开的Femilion 800应该就具备基本的营养了，再加上每天吃饭获得的营养，我觉得足够了，尤其象mm胃口这么好，真羡慕！
[ 本帖最后由 Sasa 于 2008-11-19 10:50 编辑 ] $kiss$
[ 本帖最后由 shining 于 2008-11-19 11:16 编辑 ] 恭喜mm怀孕.不过的确是不要吃太多人工合成的东西,我前后2个FA都没有推荐femilion,她们认为正常饮食最重要,但是我还是吃了femilion,人人都吃我不吃该对不起我的宝宝了$害羞$
mm说现在就有点腿抽筋,是不是有点早,如果真的是抽筋,要跟FA讲的. MM继续写哈，看你的日记心情好好，太逗了，一看就是个开朗乐观的准妈妈！$送花$
更新不显示,所以采用加贴形式.
20.11今天起了个大早,去延工作居留签,本来计划弄成无限期的,不料那个女工作人员态度恶劣,说什么我没预约等等,为难了半天,才延到明年,不爽.谁希罕你小破德国啊,我要不是为了宝宝成长环境绿色一点,宝妈产前产后的资本主义待遇,早回国拉,哼!算了不生气了,我现在报复,拿着他们的奉禄上班发帖嘿嘿.
上午还冒着雨又去看了一眼房子,沿着小梯子心惊胆战的爬到顶楼,盯着预备的BB房计划了半天,很是满足,希望赶紧能和银行条件谈好,签下来.宝宝,你一出来就有新家住咯!
实在太困,继续报复资本主义和爱护宝宝,中午偷着回家睡了一个小时.我发现精神确实有点不好,总困容易累,不知道怎么调节调节.可能是没有运动的原因,以前宝妈是运动小健将,游泳打球骑车不亦乐乎,现在前三个月大家都说安全第一,所以天天缩着不动,肚子上的小膘嗖嗖的长啊,有点小担忧营养过剩.
今天有点没心情做饭,看晚上怎么对付一顿好了,呵呵别怪我懒哦,主要是困的太狠了!! :D :D $送花$ $送花$
21.11
天气预报,寒流来袭,昨晚上外面北风呼呼了一夜,早上很是犹豫了一阵子要不要告病在家,勇敢迈出家门倒是发现,其实温度还可以,不过听说明天要下雪,而且急降温到零下二度,千万注意饱暖啊,豁出去了,里三层外三层穿成个球呗,光荣!老妈言之凿凿跟我讲她的研究发现,说两人同年的,如果怀孕是双月就生男孩,她周围很多人都是这样,唉,被我怒斥为"迷信无知".他老妈也挺乐的,说给准孙取好名字了,叫犁洋(犁是因为小孩属牛),呵呵我持保留意见.不过再过段时间就得翻字典了找好名了,lg意思是取个中文还能谐音英文的名字,比如睿,英文名字就可以是Ray,这个想法很好,不过中文博大精深,非要和小破英文的有限词库匹配,难度不小.
关于男女问题,我都好,私心呢是觉得生女孩要操心一些,得想怎么给打扮漂亮啊,怎么不被外面坏小子欺负之类,我自己本身就大大咧咧马大虎的有点信心不足.要是儿子呢,就放任自流随他出去祸害别人家的闺女好了^_^ 不过是自己的孩子,肯定都喜欢,都好,谁要敢说他或者她不聪明漂亮我跟谁急.
和lg讨论了一下做人父母的policy,基本一致,咱们上一代的父母基本生活全以孩子为重心,孩子就是希望,就是一切,有时候我听老妈这么说的时候心里总觉得很不安也觉得压力.到我们自己当父母了,希望可以有所调整,尽最大努力给他/她创造尽可能的好条件,让其自由成长,我们最多加以引导,而自己的生活还得有滋有味,该玩就玩,事业该努力就努力,希望还是放在自己身上的好,对孩子轻松,对自己负责.可能说起来简单,真正当父母了, 就操不完的心,自然而然说不定就和上辈那样了,也没什么不好的,随意吧.
周五了,中午食堂估计又是千年不变的鱼,再熬一个下午,周末可以敞开睡啦.... 原帖由 Sasa 于 2008-11-18 17:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm和我的时间基本一致呢，我是10号做的检查确定怀孕，现在六周零5天了，决定要象mm一样，把这些都记录一下，以后看着都觉得有意义。：-）
祝福mm！
是阿，是阿！！太好了，有人作伴了，我是上个月 10月6号（YJ第一天），现在应该完全跟楼主差不多。。。
我也是前几天一直都胸部疼的不行，后来只能用热毛巾敷了
关于胃口，非常可惜，很不好！！真的非常不好。。。觉得什么都不好吃。。。郁闷得很阿
！！！！:( 那楼上mm还有什么其它反应没?
觉得不好吃,也得吃啊!别郁闷了,勇敢吃起来,说不定吃着吃着就胃口好了,以后咱们多交流经验^_^
22/23/24.11 听见宝宝的心跳了!
22/23.11周末实在没干什么,周六去吃了一次广式下午茶,胃口一般,去了亚超和real进货,非常累,一回家就躺床上睡了一觉.晚上吃了小白自家制馄沌,,自己放了虾皮做汤,味美赞一个.周日睡到10点多,吃了个德式早餐,烤面包抹黄油,放鸡蛋切片和小咸鱼,营养灰常丰富的说.吃个肚圆,出去小区散了会步,实在太冷了,也没敢多走.回家觉得腰眼疼,躺着看了个片,还是有些疼,接着就又睡了2小时.晚饭大作一场,清蒸鱼,粉蒸肉,家常豆腐,凉拌豆芽,自己倒没怎么吃,lg倒是吃的很爽.
总的感觉是,特别累,特别困,有点轻微闹心和腹疼,应该正常,多睡多休息就好.
------------- week 8 --------------------------------
24.11
今早去fa检查,拿着了mutterpass,显示上次抽血检查所有的检查项都是negative,一切安好.医生说,这次照超声波好多信息就已经能确定,比如生几个等等,赶紧脱了开看^_^. 呵呵可惜不是双胞胎,就一个准宝宝,和上次相比,长势喜人,长到1.11cm了,听见小家伙的心跳了!!!160左右,很强壮的样子,听着砰砰的心跳声,又紧张又激动啊!
医生重点解释了一下坐飞机的影响问题,当然能不要长于4小时的飞行就好,如果一定出差,其实没太大关系,自己多喝水,另外多活动,因为怀孕的话,血比以前稠,所以要多活动让它顺畅.关于辐射的问题,其实主要是因为在高空的电离层有辐射,但这个是general的辐射问题,孕妇无需过虑.我问了一下穿防辐射服的问题,医生好象不怎么相信功效.周六飞中国,到时候还是得多注意一些.
另外医生还讲了讲唐式检查的问题,如同以前看的信息一样,羊水穿刺比较危险,所以采用超声波作些特殊检测来作风险预测,如果风险值过高才建议羊水穿刺.合适的时间是12+1周左右,自己决定作不作.费用是100欧左右.赶紧又上网看了看,我现在是28岁,不属于高危人群,不过还是倾向于作一个查查,何况这个还能多看看bb的成长状况,没什么不好影响.
下次检查是4周之后,接下来的时间,就继续努力补充营养,静静的陪着bb一起成长哦.
[ 本帖最后由 shining 于 2008-11-24 12:19 编辑 ] 原帖由 shining 于 2008-11-21 13:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那楼上mm还有什么其它反应没?
觉得不好吃,也得吃啊!别郁闷了,勇敢吃起来,说不定吃着吃着就胃口好了,以后咱们多交流经验^_^
我现在的情况是吃什么都要吐，早上喝粥来着，结果还是吐了，对于肉类和有点油性的东西一律都难受
感觉胃里面塞着，可是吐完以后，过一会又要难受，饿的难受，成天没有精神阿。。。。
你呢？感觉如何？今天去药店买了一点B6（我老爸是医生，说要补充一点B6，就对孕吐比较好）。。
[ 本帖最后由 希望妈妈 于 2008-11-24 16:43 编辑 ] 原帖由 shining 于 2008-11-24 12:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
22/23.11
周末实在没干什么,周六去吃了一次广式下午茶,胃口一般,去了亚超和real进货,非常累,一回家就躺床上睡了一觉.晚上吃了小白自家制馄沌,,自己放了虾皮做汤,味美赞一个.周日睡到10点多,吃了个德式早餐,烤面包抹 ...
有一些情况特别像，都是很困。。。我有时候到了傍晚 7，8点就已经不行了。。。早上到了7点就很难再睡了。。。
今天吃了一些B6，感觉胃口似乎好一点了。。。。希望晚上回去能多吃一点！！
加油阿 ！！