今天心情好啊。。。$m2$ $m2$ 啦啦啦啦
早上吃了一碗燕麦粥，，，下午和bf砸了几个核桃。。。晚上煮了一碗特稀的燕麦汤。。。:P
不点饥。。饿。。。在喝slimfast。。。挺管用的。。竟然不想吃东西啦。。。$m2$
morgen$m2$
燕麦时间~
:) 今天早起了 不知道为什么
今天想开始21天减肥 不过听说MC来的时候 不能减肥？
原帖由 yslllsy 于 2009-1-12 07:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:) 今天早起了 不知道为什么
今天想开始21天减肥 不过听说MC来的时候 不能减肥？
觉得mm也最好不要在mc来的时候减。。。倒是应该补营养:P
mc过去以后到时好时候
21天是不是要先节食3天？
我肯定是不行，所以我才用这个食谱，同样21天，:P
早上煮了菜没时间吃，只好拿了西红柿跑了，，，，
中午在菜汤里放了一小块鱼，怕腥加了点胡椒粉:P
昨天本该称体重来着，给忘了。。。明天吧:P
原帖由 yslllsy 于 2009-1-12 07:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:) 今天早起了 不知道为什么
今天想开始21天减肥 不过听说MC来的时候 不能减肥？
觉得mm也最好不要在mc来的时候减。。。倒是应该补营养:P
mc过去以后到时好时候
21天是不是要先节食3天？
我肯定是不行，所以我才用这个食谱，同样21天，:P
晚上表现不好。。
bf病了几天了，所以这几天都给他做饭，本来我减肥期间是打发他去食堂的，，，
晚上给他忙活完饭才想起来忘了准备自己的了，，，其实也就是黄瓜和西红柿没什么要准备的，洗洗就直接啃了。。。刚啃完那小段黄瓜，，bf吃完了，还有半碗海鲜疙瘩汤，里面有白菜的。。bf就说你吃点白菜总行吧，，，这个那个。。。我就。。。。这还不是最过分的。。。面疙瘩我也。。。$m13$
以后坚决吃不了的扔！！而且还得是立刻$m25$
mc提前。。。$m7$