酸苹果
发表于 2009-1-16 00:58
在图书馆看到一个腿超细的中国mm。。。我那个哈喇子牙。。。$m9$
Gulasch
发表于 2009-1-16 01:20
海鲜疙瘩汤~~~听听就美味!!好馋阿~~$NO$
酸苹果
发表于 2009-1-19 10:35
大姨妈过去,减肥黄金周里:
1. 尽量不吃晚饭
2. 尽量不吃大油,大肉
3. 坚持早上喝蜂蜜,尽量不吃甜食
4. 尽量不吃主食,除燕麦外
$送花$
酸苹果
发表于 2009-1-19 10:36
原帖由 Gulasch 于 2009-1-16 00:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
海鲜疙瘩汤~~~听听就美味!!好馋阿~~$NO$
做法很简单,mm可以去饮食版找找,那里好像有写$汗$
sundy
发表于 2009-1-19 17:20
MM减了这半个月了, 体重有变化了吗? MM还从来没有报过进度呢, 呵呵.
酸苹果
发表于 2009-1-19 19:46
哈哈,mc来前,称的是减了2kg$汗$
mc刚送走,估计也没什么变化,也就没称。
老规矩这个周末再成吧:D
sundy
发表于 2009-1-19 21:07
原帖由 酸苹果 于 2009-1-19 18:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈,mc来前,称的是减了2kg$汗$
mc刚送走,估计也没什么变化,也就没称。
老规矩这个周末再成吧:D
不错不错, 平均一个星期1KG!$支持$
酸苹果
发表于 2009-1-24 03:05
这些天复习考试,也没来,只是注意不暴食
周日,过年,称称,不长就行:D
缪斯之吻
发表于 2009-1-24 10:44
原帖由 酸苹果 于 2009-1-24 02:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这些天复习考试,也没来,只是注意不暴食
周日,过年,称称,不长就行:D
mm你心态不错呀 两周减2kg 这是非常健康的速度
加油加油~!!!
酸苹果
发表于 2009-1-27 00:30
昨天的年夜饭吃的太爽了,估计这周变化不会太大。。。:P