不过话说早上吃和晚上吃有多不同的说法，我始终怀疑，都那么多东西，几点吃能有多大关系呢，只要吃的够多，什么时候吃都会胖
caffee 发表于 2009-7-1 18:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
早上吃了以后又一天的时间来把这些热量消耗掉，但是晚上吃的话，就留着做梦长肉鸟~~~~~~~~~~ {:4_306:} LZmm是连着一个月每天都吃牛角包喝巧克力吗，好奇ing
不过话说早上吃和晚上吃有多不同的说法，我始终怀疑，都那么多东西，几点吃能有多大关系呢，只要吃的够多，什么时候吃都会胖
caffee 发表于 2009-7-1 18:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是啊 每天都吃 因为早餐是包进房费的 一个月10kg
天啊，这个有点多啊
想当年我来的时候，每天是吃两个Puddingbrezel
早晚各一个，坚持了一个月我也才肥了3公斤 {:4_294:} 巧克力不是可以减肥么 LZmm是连着一个月每天都吃牛角包喝巧克力吗，好奇ing
不过话说早上吃和晚上吃有多不同的说法，我始终怀疑，都那么多东西，几点吃能有多大关系呢，只要吃的够多，什么时候吃都会胖
caffee 发表于 2009-7-1 18:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得这个看人体质的。
我认识的有人5点以后晚上从来不吃饭的，已经好几年了，可是就是很胖。有人天天晚上大吃一顿的，白天不吃饭的，可是就很瘦很瘦。
还有人天天蛋糕面包过日子的，懒的从来不自己做饭的，也不胖啊。
最可怜的是国内的一个朋友，每天吃的很少，确实很瘦，可是气色不好，而且最要命的是，一多吃就胖，胖的比谁多快。
减肥真是个复杂的问题哦。最重要的要找到适合自己的。反正，我是要晚上吃饭的，馋的时候也是要吃蛋糕的，而且不能饿。只有靠运动慢慢减咯。 如果一直吃很少的话，身体就适应了，一吃多就会长胖的。 恩
这是个命题
谁求证了？
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