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萍聚头条

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楼主: SAW

吃多少块蛋糕才会胖1KG

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发表于 2009-7-1 19:11 | 显示全部楼层
LZmm是连着一个月每天都吃牛角包喝巧克力吗,好奇ing

不过话说早上吃和晚上吃有多不同的说法,我始终怀疑,都那么多东西,几点吃能有多大关系呢,只要吃的够多,什么时候吃都会胖
caffee 发表于 2009-7-1 18:42



早上吃了以后又一天的时间来把这些热量消耗掉,但是晚上吃的话,就留着做梦长肉鸟~~~~~~~~~~
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 楼主| 发表于 2009-7-1 19:25 | 显示全部楼层
LZmm是连着一个月每天都吃牛角包喝巧克力吗,好奇ing

不过话说早上吃和晚上吃有多不同的说法,我始终怀疑,都那么多东西,几点吃能有多大关系呢,只要吃的够多,什么时候吃都会胖
caffee 发表于 2009-7-1 18:42

是啊 每天都吃 因为早餐是包进房费的
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发表于 2009-7-1 21:42 | 显示全部楼层
一个月10kg
天啊,这个有点多啊
想当年我来的时候,每天是吃两个Puddingbrezel
早晚各一个,坚持了一个月我也才肥了3公斤
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发表于 2009-7-3 17:56 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-3 18:18 | 显示全部楼层
LZmm是连着一个月每天都吃牛角包喝巧克力吗,好奇ing

不过话说早上吃和晚上吃有多不同的说法,我始终怀疑,都那么多东西,几点吃能有多大关系呢,只要吃的够多,什么时候吃都会胖
caffee 发表于 2009-7-1 18:42


我觉得这个看人体质的。

我认识的有人5点以后晚上从来不吃饭的,已经好几年了,可是就是很胖。有人天天晚上大吃一顿的,白天不吃饭的,可是就很瘦很瘦。

还有人天天蛋糕面包过日子的,懒的从来不自己做饭的,也不胖啊。

最可怜的是国内的一个朋友,每天吃的很少,确实很瘦,可是气色不好,而且最要命的是,一多吃就胖,胖的比谁多快。

减肥真是个复杂的问题哦。最重要的要找到适合自己的。反正,我是要晚上吃饭的,馋的时候也是要吃蛋糕的,而且不能饿。只有靠运动慢慢减咯。
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发表于 2009-7-27 20:21 | 显示全部楼层
如果一直吃很少的话,身体就适应了,一吃多就会长胖的。
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发表于 2009-7-27 20:44 | 显示全部楼层
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