全母乳喂养宝宝的话，妈妈什么时候可以开始减肥啊？？？

foxtail_lb · 发表于 2011-9-19 20:53

mixmas 发表于 2011-9-19 20:51
能看啊，当然可以

是能看。。。跟马戏团里出来的怪物一样！

觉得现在圆是圆了气色好了不少的，不用刷漆脸上也有血色了。。。

Liv · 发表于 2011-9-19 21:08

rainbow929 发表于 2011-9-19 19:01
你不错啊，剖了还能有全母乳。。。现在先游泳吧。

哪里有空呀。
在家一天24小时都跟儿子耗着。连门都出不了。
我妈在，我还能出去买个菜。
这周末我妈就要回去了。我都两眼一抹黑了。

rainbow929 · 发表于 2011-9-19 21:13

Liv 发表于 2011-9-19 21:08
哪里有空呀。
在家一天24小时都跟儿子耗着。连门都出不了。
我妈在，我还能出去买个菜。

看你说的，游泳都不能游了，那跑步就有时间啦？。。。那以后上产后恢复班呢？

Liv · 发表于 2011-9-19 21:15

rainbow929 发表于 2011-9-19 21:13
看你说的，游泳都不能游了，那跑步就有时间啦？。。。那以后上产后恢复班呢？

我就从来没打算过跑步。
我报名的那个Rueckbildungskurs有专门照看宝宝的Betreuerin，自己另外多出20欧而已。

Liv · 发表于 2011-9-19 21:17

再说，我们小村没有室内游泳池，Freibad已经关了。游个泳我还得开车开老远，根本不现实。

rainbow929 · 发表于 2011-9-19 21:18

Liv 发表于 2011-9-19 21:15
我就从来没打算过跑步。
我报名的那个Rueckbildungskurs有专门照看宝宝的Betreuerin，自己另外多出20欧而 ...

那还不错。。。现在看来也就只能多用用收腹带吧，没别的招了

。。。

Liv · 发表于 2011-9-19 21:23

唉，容我发个牢骚。
男人啊，到了关键时候就是不管用！

Liv · 发表于 2011-9-19 21:23

为毛带孩子都是妈妈的事！

mixmas · 发表于 2011-9-19 21:33

foxtail_lb 发表于 2011-9-19 20:53
是能看。。。跟马戏团里出来的怪物一样！

觉得现在圆是圆了气色好了不少的，不用刷漆脸上也有血色了。 ...

呵呵，知足吧

mat38414 · 发表于 2011-9-19 21:51

mixmas 发表于 2011-9-19 18:39
你多休息几个月，然后再想锻炼的事情

我也不喜欢跑步。。。。

跑步确实对新妈特别不好，抓噢是怀孕是因为荷尔蒙的原因韧带都松了。生完了后再没有荷尔蒙的支持下韧带不会那么快恢复，跑步太损伤关节了。

mat38414 · 发表于 2011-9-19 22:03

Liv 发表于 2011-9-19 21:08
哪里有空呀。
在家一天24小时都跟儿子耗着。连门都出不了。
我妈在，我还能出去买个菜。

教育你老公带宝宝，你可以晚上散个步，泡个澡，做个面膜。切忌和劳工诉苦，要和他说今天宝宝怎么怎么样了，多么可爱。然后加重语气，很遗憾哪，可惜呀，你不在家，没看到呀。几次下来， LG就特别希望能带孩子。然后LG带孩子之后要表扬。反正我们家是这么洗脑的。宝宝小的时候除了喂奶以外，LG都能独自完成任务，还干得不错。

Liv · 发表于 2011-9-20 13:54

mat38414 发表于 2011-9-19 22:03
教育你老公带宝宝，你可以晚上散个步，泡个澡，做个面膜。切忌和劳工诉苦，要和他说今天宝宝怎么怎么样 ...

那也要他肯干的啊
他真是嗜睡如命的个家伙
而且把耳朵塞上塞子，再把脑袋埋在枕头底下，孩子随便怎么叫他都听不到

mat38414 · 发表于 2011-9-20 14:02

Liv 发表于 2011-9-20 13:54
那也要他肯干的啊
他真是嗜睡如命的个家伙
而且把耳朵塞上塞子，再把脑袋埋在枕头底下，孩子随便怎么 ...

夜里指望爹肯定是不行的。没听说过：小孩娘，耳朵长。这话吗。都是说妈对孩子好的。
你LG下了班能接手就很好了。你可以轻松几个小时。

beatrice2006 · 发表于 2011-9-20 14:10

我也是越来越胖，完全不能控制了
我想去健身房，强制自己有规律的去运动，又担心要是怀孕就去不了了
想来问问，我上次就是搬家累到流产了，那还能在孕期去运动吗？健身房的运动是不是太激烈了？游泳呢？

Liv · 发表于 2011-9-20 14:22

mat38414 发表于 2011-9-20 14:02
夜里指望爹肯定是不行的。没听说过：小孩娘，耳朵长。这话吗。都是说妈对孩子好的。
你LG下了班能接手就 ...

几个小时？？？！！
如果他能带几个小时，我还上来发个P的牢骚啊！

Liv · 发表于 2011-9-20 14:23

beatrice2006 发表于 2011-9-20 14:10
我也是越来越胖，完全不能控制了
我想去健身房，强制自己有规律的去运动，又担心要是怀孕就去不了了
想来 ...

你还是悠着点吧。

beatrice2006 · 发表于 2011-9-20 14:27

Liv 发表于 2011-9-20 14:23
你还是悠着点吧。

哦，好吧，那游泳可以吧

joly · 发表于 2011-9-20 14:30

喂奶期间不敢减肥。节食。为了宝宝好有奶做点轻运动。散步做家务。。。减的慢，，断奶后再减会减很快的。

rosemaryhe · 发表于 2011-9-20 14:32

本帖最后由 rosemaryhe 于 2011-9-20 14:32 编辑

beatrice2006 发表于 2011-9-20 14:10
我也是越来越胖，完全不能控制了
我想去健身房，强制自己有规律的去运动，又担心要是怀孕就去不了了
想来 ...

有专门的孕妇瑜伽和游泳班.
不过,我觉得,如果平时是运动范,受不了怀孕一下停下来,可以去参加,否则没啥大必要,想去玩玩水就去,否则平时多散散步的也挺好

mat38414 · 发表于 2011-9-20 15:02

Liv 发表于 2011-9-20 14:22
几个小时？？？！！
如果他能带几个小时，我还上来发个P的牢骚啊！

你好可怜的！！
那你LG下了班回家都干什么呢？就看着你和孩子吗？他不喜欢抱抱你们宝宝吗？他有什么困难呢？

Liv · 发表于 2011-9-20 15:23

mat38414 发表于 2011-9-20 15:02
你好可怜的！！
那你LG下了班回家都干什么呢？就看着你和孩子吗？他不喜欢抱抱你们宝宝吗？他有什么困 ...

问题是，猪头运气总是很好，他进来的时候宝宝经常在和我妈或者和我玩。
宝宝晚上很不安稳，就和我拼命。
NND，这么小就知道心疼他爹！

随心屿 · 发表于 2011-9-20 22:22

beatrice2006 发表于 2011-9-20 13:27
哦，好吧，那游泳可以吧

游泳很好，但要塞棉棒

随心屿 · 发表于 2011-9-20 22:23

Liv 发表于 2011-9-20 14:23
问题是，猪头运气总是很好，他进来的时候宝宝经常在和我妈或者和我玩。
宝宝晚上很不安稳，就和我拼命。 ...

你看看这个
http://www.aimeizhuyi.com/2011/09/10153/

tcnzk · 发表于 2011-9-20 23:36

借楼问一下。我生完以后体重比之前大概还重了7公斤，说多不多说少不少。但是原来的裤子完全穿不上啊。

主要是屁股肥了好多，感觉胯也宽了。腰围那完全就不合适了。
这样子的，什么时候才能恢复啊？！！

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