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萍聚头条

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[宝宝] 孕期戒咖啡 多久可以脱瘾

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发表于 2017-6-28 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自从知道怀孕开始,马上戒咖啡。已喝了十年咖啡的我,突然戒咖啡,一滴不喝,一下子整天头痛,神志不清了几个月。现在孕期差不多四个月了,整天还是无精打采的,甚至继续神志不清。 请问这里有由怀孕开始就戒咖啡的宝妈吗?  (一滴不喝或者极少喝咖啡的) ,戒咖啡多久可以脱瘾,开始觉得自己有精神的呢。真的很佩服戒咖啡还能坚持继续上班的怀孕宝妈。  
& g# y1 P8 {6 R/ N% H. b: a% o, F" Y2 E% K( p) c4 ~
希望有孕期戒咖啡经历的宝妈可以分享点经验。非常感谢。
+ y( P4 N- F; L& i! X+ t- ]
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发表于 2017-6-28 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 DAB 于 2017-6-28 10:50 编辑
! {$ g) U: T- @' Q
- _# j; {: t% `+ Y% L9 O孕期不需要戒咖啡,适量即可。# Y3 d/ X7 K' E' R0 t' K
我本来一天也就最多一两杯,怀孕的时候就只周末喝喝。像你这样比较依赖咖啡的,减少到一天一杯没什么问题) X- d/ S6 M+ a1 ~$ B1 B
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 楼主| 发表于 2017-7-19 11:39 | 显示全部楼层
DAB 发表于 2017-6-28 11:49( z. B+ H, U+ W7 p! U9 K
孕期不需要戒咖啡,适量即可。
3 X) e' C# c0 E! ~5 b  |/ L我本来一天也就最多一两杯,怀孕的时候就只周末喝喝。像你这样比较依赖咖啡 ...
$ \) X# m4 p2 ]
戒掉了,谢谢。主要是我不用去上班,忍下来了。现在对咖啡一点兴趣也没有,不过偶吃上火食品后我会补喝一杯淡绿茶。
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