[讨论]大家交流一下控制食欲的方法吧

littledai · 发表于 2003-9-23 12:51

不过昨天看电视里讲减肥，专业医生说，通过节食减去的体重有70%--80%是肌肉成分，只有20%左右是脂肪，所以希望减肥的JM们，还是通过锻炼加适当节食的方法比较科学！

darlingable · 发表于 2003-9-23 15:13

最初由千年猫妖发布
[B]可是我洗完澡之后会食欲大增啊，特别是舒服的热水澡！ [/B]

洗完澡，马上睡觉的干活，;)

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