2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

Buttina

567# xueronghua22

* o$ v# x& V5 J8 \
; z! I* y" F) F3 l3 @' M9 O对呀！我饿了不吃东西不行的，又怕饿着BB,我想我可能控制不了体重了。不过我还没有李湘胖
* j* c- Z" ~& `: X" t! W7 s
; X; F' C& Y' G) Z+ A, N# H6 F我昨天晚上去参加医院的InfoAbend了。那个阵势把我吓坏了，头一回看到那么多大肚婆，整个Saal里坐满了人。孕妇起码有100个，大多数挺着很大的DD，不过有的比我的还小 。我还生怕别人看不出我是孕妇，使劲儿挺肚子。

可惜，医院的产房没有空的，所以没能参观，比较遗憾。

叶子

8 |: N( P; f" q2 {哇，好多人都照了大b超了，我下周一照，昨天去看了医生，hebamme,听了胎儿的心跳，一切都正常
这几天也可以感觉到宝宝在动了
$ y. F2 W3 S& r( \想问问姐妹们
- Q- Z4 q- J( q5 B' I我们这些准妈妈要做些什么
1 要报一个geburtsvoebereitungskurs班，这个班公保全付钱的吧
2 要找个产后来上门护理的wochenbettbetruung的hebamme
3 要找好生产的医院，离我家近的那家说30周才去登记，任何时候都可以去参观

4 x) z$ t3 Q; |  e除了这些以外，还要做些什么吗
9 \1 A4 X- p0 {$ d
谢谢各位妈妈，祝姐妹们继续好孕

5 _; h+ d2 K& v' y1 S另外，我自己称了一下，已经比刚怀上时重了4公斤了，姐妹们现在的体重都咋样了

胖脸

祝大家都胃口大开！
整天像我这样不知道饿的滋味儿可真不好受
' F( ^' a7 q3 }$ b. {我要饿我要吃饭我要长肥肉！！！！

jingjingTM

大家看我这个帖子，在网上买了好多东西，有的东西很超值，大家如果需要也屯着点吧。
https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

xueronghua22

今天FA诊所来电话了，说是我必须吃铁片，要我去诊所拿处方，估计查出来我贫血吧。其实之前在国内时候就觉得贫血打算吃铁片，可国内医生说吃了补铁的会影响胃口，我本来就没啥胃口，所以就不敢吃铁片了。
. O) f7 c! D! |" R5 _0 c) O想问问这里 ...
- L" V) S$ }5 U9 M# o# Vyueer8000 发表于 2009-8-5 18:11

3 b, z" U1 W& F' w1 ?; u
月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在每天加喝老公从Reformhaus买的铁剂,不知下次查的时候铁值会不会高点，我就纳闷，我红肉，水果，樱桃也没少吃啊，铁值怎么就上不去呢，不过FA说了，现在应该是铁值下降的阶段，能稳住就可以了！我吃铁片似乎没有太大的反应，胃口一如既往的好，就是便便的时候是黑色的，这个你要有心理准备哦，^_^。

xueronghua22

祝大家都胃口大开！
7 Y5 T# ?; z. k. b+ p' K, t* E整天像我这样不知道饿的滋味儿可真不好受
& B2 Q* Z5 f; b6 x% x我要饿我要吃饭我要长肥肉！！！！
胖脸 发表于 2009-8-5 19:40

2 \' ^5 q1 R+ v: t) ]
同情一下！咱俩中和一下就好了，我现在就担心体重超标，一共已经重了5.1公斤了，老妈看我照片说我圆溜溜的了，呵呵！

胖脸

5.1公斤还可以吧，不算很多啊，后期控制好了就行了
" q; z7 P9 R/ x# \3 B: ^* K% K我就是盼着自己胃口大开呢
+ A) r' F! q5 ?% j' p3 E到周一去检查的时候，我还比孕前轻1斤，希望这个月尽快变成正数
" W: k% ]/ C! W; Z' M/ a! \
& l3 F  O% G% o  Q5 p怎么我到现在都没被通知吃铁片那？

胖脸

月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在 ...
4 ]7 L9 }! ~, V6 A& qxueronghua22 发表于 2009-8-6 10:26

3 R( `* s9 b, W: Q, e医生也没让我补铁，不过我家里有那个eisen+vitamin c的泡腾片，这个能自己瞎吃么？

xueronghua22

医生也没让我补铁，不过我家里有那个eisen+vitamin c的泡腾片，这个能自己瞎吃么？
胖脸 发表于 2009-8-6 12:38

* c+ t! t. j( _; x胖脸你的FA每次割你手指头测铁值吗？如果测得话，证明你的铁值不错，不用补。泡腾片没问题的，尽管喝！不过，如果真缺铁的话，泡腾片就不管用咯！

胖脸

啊，我没有割手指头啊，我都是抽血，下次我得好好问问啦

yueer8000

月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在 ...
" d0 i% y- q( j6 fxueronghua22 发表于 2009-8-6 10:26

# T* g! L5 F! ~7 y- n7 N 我是之前一直在国内，前两周才刚刚回来，上周做了检查，就被立刻通知吃铁片，如果一直在这边的话可能早就开始吃了！

yueer8000

577# 胖脸


我和你情况差不多，之前吐得特厉害，比孕前轻了3公斤了，现在快恢复到孕前体重了！我也是没有什么胃口，而且吃不了多少东西胃就撑很大。怀孕前我胃口可好了，现在吃的连以前的三分之一都不到。
: Y$ ]$ O/ J8 w9 x$ H( f6 E0 H这两周稍微好点，不过每次还是吃不多，而且下午的时候特别容易吐。
希望我们都能快点恢复好胃口！

胖脸

577# 胖脸
; Q# S. P9 ]+ d& l$ w: \
; O5 p$ |$ T0 @0 w& }1 m$ p6 M
6 v$ R: H' r5 V, ~$ L8 b我和你情况差不多，之前吐得特厉害，比孕前轻了3公斤了，现在快恢复到孕前体重了！我也是没有什么胃口，而且吃不了多少东西胃就撑很大。怀孕前我胃口可好了，现在吃的连以前的三分之一都不到。
这 ...
) o0 Q0 d, l6 A$ ?yueer8000 发表于 2009-8-6 14:16

那你比我可惨多了，我基本上来说是不吐的，但是就是没胃口吃东西啊，我也是现在还没怀孕之前吃的多，我上次跟医生说了，医生说没关系的，说胃口kommt noch
那你查铁的时候也是割手指头么？

yueer8000

那你比我可惨多了，我基本上来说是不吐的，但是就是没胃口吃东西啊，我也是现在还没怀孕之前吃的多，我上次跟医生说了，医生说没关系的，说胃口kommt noch
- _: `/ t' [3 Y那你查铁的时候也是割手指头么？
胖脸 发表于 2009-8-6 14:23

# T8 J1 Z( [& Z$ p! K# x上周检查的时候被抽了4管血，估计需要的量都在里面了！

胖脸

各位姐姐妹妹们，请问大家20周左右的那个B超都是在专门机构做的么？还是就是自己家fa那儿搞定的呢

cheelgo

我是FA转到专门机构去查的，我感觉FA那里的机器好像不怎么的样子，然后FA让我自己去约的，约到21周，现在还得等3周才去，希望一切顺利

xueronghua22

各位姐姐妹妹们，请问大家20周左右的那个B超都是在专门机构做的么？还是就是自己家fa那儿搞定的呢
. _- b7 W# {4 q胖脸 发表于 2009-8-6 22:04

2 F; a6 f% x1 ?' \- d! c这个似乎要看你FA诊所的大小和FA的Ausbildung了吧，有的诊所可以自己做，像我的FA就把我转到别的专门的地方去做的，感觉还是和一般的B超有一点区别的，大B超的时候还会模拟血液在BB心脏内的走向，等等，这种我在自己的FA那里没看到过。完了还有一份很正式的报道，化验结果都写得很清楚。

胖脸

嗯。。那俺就相信俺的fa，而且相信俺的娃一切正常！

我爱黑森林

我也来报个到。预产期是12月28号，性别未知。暂住斯图加特。

xueronghua22

我也来报个到。预产期是12月28号，性别未知。暂住斯图加特。
+ L9 R3 P/ B3 w/ `  \  o  f7 X- H我爱黑森林 发表于 2009-8-7 11:10

又多一姐妹，太好了！

lclxhl

顶顶啊 咱们的帖子要沉了哇

lclxhl

587# xueronghua22

8 i. H3 |% d& O- _- h  a& P5 n我的大B超也是frau介绍到另外一家医院做的，所谓大B超是不是就是那个看看血液流向，心脏骨骼发育的B超啊？我的保险都不报销的。

ILHB

9 u# \5 i. V6 z2 p9 T/ |0 e& a4 u0 P
哈 ，几周没来。。。。。。刚刚发现我们家宝宝成了12月的小哥哥了 ！
希望各位JM也一切顺利，好孕！
6 e, T" L6 H- _5 p
也希望BB们健康！个个营养，身体指数达标奥！
# g& o. w( ?: V0 J$ `
/ a! p+ Y# G- N# U) f2 ~8 N建议MAMAS多喝些汤水
7 ^" K" c- b' a, c# I5 I1.排骨粟米香菇汤
' f* H8 k3 T0 ?' O5 K# f, \) z2.猪脚黄豆汤（可以外加少量冬瓜片或则胡萝卜块）
3.牛肉胡萝卜汤
4.鲫鱼豆腐汤
/ C' X( V* G) {  B2 x: T1 L/ }8 T& l5.红枣水（干红枣，先洗净，然后下水煮）
6.红薯糖水

以上汤，水都要注意的是
( a3 a0 k( b6 Y1.凡是涉及红肉类的，都首先要用水过一遍肉 ！因为德国肉类屠宰时都不放血，
  d) s9 D; n  x  ?( E 所以肉质再新鲜也都不是很干净，建议先用水过一遍，或者撇掉浮上来的“脏东西”
2.不论是汤还是水类，都加好相应的水，尽量中间不再添加水进去。
# ^" I9 v. w7 s% x如孕妈妈一天可以喝3到4碗，那就加相应的碗水，或再多一点点。这样锅子开了，用最小的火焖煮煲好。因为不断加水，也会导致汤内营养稀释，营养就包裹在食物或者汤材表面了！
时间也不要超过2个半小时！因为含有胶原类物质的食物，超过两个小时就开始分解了，所以长时间也会破坏营养 。汤内的 葱姜蒜也最好取用新鲜食材，不要用超市的粉状添加剂。
5 G, ^9 u: M8 C2 ?* X3 L. ^3.汤里面不要放糖，如果要是口味比较喜好甜的MM，可以尝试多放些玉米，胡萝卜，这样都可以提升汤的甜味。水类熬好后加少许糖即可！


) ^( A" p0 ^8 V0 T1 u希望上面的小Tipp可以给胃口还没开的 JMS有点帮助！
/ s# l0 X9 Z" c" k6 z  I2 h
这个是我亲身实践的结果！朋友7月初来家里照顾我，那是刚刚出初孕，胃口也刚刚好转。
担心BB的营养是势必的，一个月的调理，我们7月30号做大B超时候，BB达标体重331g  我们家BB 336g
而且通过B超还看到小胳膊有点脂肪，医生都说，营养不用太担心了，一切都很好！
7 `. R6 B* D8 u; f5 c+ U+ F9 ~
所以也希望我们12月贴里面的BB都能壮壮的，在妈妈肚肚里面奥！
（JMS不用太担心，以上的汤水，基本都不会胖妈妈的。我怀孕到现在除了肚子，四肢还是老样子。只要注意糖分 甜品，零食这些，BB都不会成为小巨婴 ！嘻嘻）

胖脸

学习！我也要给自己加点营养，争取产只胖娃
* _4 z6 |7 Z" E+ r
昨天晚上今天早上，我的大腿和屁股被不明飞行物咬了4个大红包，不痛不痒

胖脸

我这两天吃四川凉面，酸酸辣辣的，胃口好了些了

mandymunich

593# ILHB
# Y+ o6 N. w/ I( j, ^3 |
谢谢分享啦！
& K  Y- g" a2 Z8 @: u
" }3 f/ x  a3 y再问个问题，鲫鱼在德国哪里能买得到？德文叫什么？

胖脸

我也好想喝鲫鱼汤哦~

胖脸

用forelle做汤能成么？

昵称已满

红枣糖水跟空口吃红枣有啥区别呢？

胖脸

那内个清炖鸡汤跟空口啃鸡腿儿又啥区别嘞？

6 I. _& r" @1 B. F* I2 U前几天买了只大母鸡，本来想炖汤，结果又让我给烤了。。。