2009年12月份的妈妈宝宝健康幸福快乐！热烈庆祝建楼一年！（一楼祝福语）

Buttina

567# xueronghua22
$ v: P% M: W+ ~0 {2 l- F

0 z; b$ n: t3 |: \1 x: p' _0 ~对呀！我饿了不吃东西不行的，又怕饿着BB,我想我可能控制不了体重了。不过我还没有李湘胖
4 V) u( a; b; E  K+ c
我昨天晚上去参加医院的InfoAbend了。那个阵势把我吓坏了，头一回看到那么多大肚婆，整个Saal里坐满了人。孕妇起码有100个，大多数挺着很大的DD，不过有的比我的还小 。我还生怕别人看不出我是孕妇，使劲儿挺肚子。

可惜，医院的产房没有空的，所以没能参观，比较遗憾。

叶子

5 T  I6 T- h5 V1 q% g. U" y
- _( e1 X; e, J+ j; M/ z% X哇，好多人都照了大b超了，我下周一照，昨天去看了医生，hebamme,听了胎儿的心跳，一切都正常
这几天也可以感觉到宝宝在动了
想问问姐妹们
0 E# L+ d+ s1 F我们这些准妈妈要做些什么
- {! d) P5 T# _. ?. [1 要报一个geburtsvoebereitungskurs班，这个班公保全付钱的吧
  |8 ~' n; V4 ?5 ?* a& N2 要找个产后来上门护理的wochenbettbetruung的hebamme
3 要找好生产的医院，离我家近的那家说30周才去登记，任何时候都可以去参观

0 E3 C' Z! [+ h! h8 \8 W1 }除了这些以外，还要做些什么吗

谢谢各位妈妈，祝姐妹们继续好孕
/ ^4 J2 i3 L! u
: x& Y! g6 e* f6 g+ y另外，我自己称了一下，已经比刚怀上时重了4公斤了，姐妹们现在的体重都咋样了

胖脸

祝大家都胃口大开！
整天像我这样不知道饿的滋味儿可真不好受
我要饿我要吃饭我要长肥肉！！！！

jingjingTM

大家看我这个帖子，在网上买了好多东西，有的东西很超值，大家如果需要也屯着点吧。
, Q. n/ S7 u8 m4 O; E  mhttps://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

xueronghua22

今天FA诊所来电话了，说是我必须吃铁片，要我去诊所拿处方，估计查出来我贫血吧。其实之前在国内时候就觉得贫血打算吃铁片，可国内医生说吃了补铁的会影响胃口，我本来就没啥胃口，所以就不敢吃铁片了。
想问问这里 ...
3 }: o) C0 C; ?  h% A2 Q0 |yueer8000 发表于 2009-8-5 18:11

4 @( f! L2 _, _& v月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在每天加喝老公从Reformhaus买的铁剂,不知下次查的时候铁值会不会高点，我就纳闷，我红肉，水果，樱桃也没少吃啊，铁值怎么就上不去呢，不过FA说了，现在应该是铁值下降的阶段，能稳住就可以了！我吃铁片似乎没有太大的反应，胃口一如既往的好，就是便便的时候是黑色的，这个你要有心理准备哦，^_^。

xueronghua22

祝大家都胃口大开！
整天像我这样不知道饿的滋味儿可真不好受
3 X6 d6 o. j! g. z. F我要饿我要吃饭我要长肥肉！！！！
胖脸 发表于 2009-8-5 19:40

同情一下！咱俩中和一下就好了，我现在就担心体重超标，一共已经重了5.1公斤了，老妈看我照片说我圆溜溜的了，呵呵！

胖脸

5.1公斤还可以吧，不算很多啊，后期控制好了就行了
$ l; ?& ^" Y' }8 t. B. g我就是盼着自己胃口大开呢
+ k& M9 O+ w5 g" ?- I: L到周一去检查的时候，我还比孕前轻1斤，希望这个月尽快变成正数
- k+ P: v! ~; U- _4 g" C, l
; y8 v& W( o9 ^) ]  n3 m怎么我到现在都没被通知吃铁片那？

胖脸

月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在 ...
xueronghua22 发表于 2009-8-6 10:26

$ i/ Y  g/ \6 Q% @) i医生也没让我补铁，不过我家里有那个eisen+vitamin c的泡腾片，这个能自己瞎吃么？

xueronghua22

医生也没让我补铁，不过我家里有那个eisen+vitamin c的泡腾片，这个能自己瞎吃么？
1 I! R8 d* b$ s胖脸 发表于 2009-8-6 12:38

胖脸你的FA每次割你手指头测铁值吗？如果测得话，证明你的铁值不错，不用补。泡腾片没问题的，尽管喝！不过，如果真缺铁的话，泡腾片就不管用咯！

胖脸

啊，我没有割手指头啊，我都是抽血，下次我得好好问问啦

yueer8000

月儿你太幸福了，到现在才要求补铁，我都补了一个多月了！15周的时候查出来铁值11，6，那时，FA就要求我每天一片铁片了，17周的时候铁值降到了10，5，然后改成一天两片，连吃了两周，铁值勉强爬升到了10，6，现在 ...
% I5 s+ }4 k& t1 Y6 i4 z4 [xueronghua22 发表于 2009-8-6 10:26

我是之前一直在国内，前两周才刚刚回来，上周做了检查，就被立刻通知吃铁片，如果一直在这边的话可能早就开始吃了！

yueer8000

577# 胖脸

* @& {6 q0 o9 ?& M/ Y
! A# c+ }  \" Z我和你情况差不多，之前吐得特厉害，比孕前轻了3公斤了，现在快恢复到孕前体重了！我也是没有什么胃口，而且吃不了多少东西胃就撑很大。怀孕前我胃口可好了，现在吃的连以前的三分之一都不到。
  @( B) d6 f1 u  e" D这两周稍微好点，不过每次还是吃不多，而且下午的时候特别容易吐。
希望我们都能快点恢复好胃口！

胖脸

577# 胖脸
1 Q1 i  M3 a/ \, F6 L( [9 g" Y

5 U9 ~5 s9 V3 H: U$ E0 _我和你情况差不多，之前吐得特厉害，比孕前轻了3公斤了，现在快恢复到孕前体重了！我也是没有什么胃口，而且吃不了多少东西胃就撑很大。怀孕前我胃口可好了，现在吃的连以前的三分之一都不到。
这 ...
0 `) Z+ K/ t  @* Cyueer8000 发表于 2009-8-6 14:16

那你比我可惨多了，我基本上来说是不吐的，但是就是没胃口吃东西啊，我也是现在还没怀孕之前吃的多，我上次跟医生说了，医生说没关系的，说胃口kommt noch
那你查铁的时候也是割手指头么？

yueer8000

那你比我可惨多了，我基本上来说是不吐的，但是就是没胃口吃东西啊，我也是现在还没怀孕之前吃的多，我上次跟医生说了，医生说没关系的，说胃口kommt noch
/ ?- W, P* V7 X2 H" k! \那你查铁的时候也是割手指头么？
& d1 k& c( A0 h3 K5 [胖脸 发表于 2009-8-6 14:23

上周检查的时候被抽了4管血，估计需要的量都在里面了！

胖脸

各位姐姐妹妹们，请问大家20周左右的那个B超都是在专门机构做的么？还是就是自己家fa那儿搞定的呢

cheelgo

我是FA转到专门机构去查的，我感觉FA那里的机器好像不怎么的样子，然后FA让我自己去约的，约到21周，现在还得等3周才去，希望一切顺利

xueronghua22

各位姐姐妹妹们，请问大家20周左右的那个B超都是在专门机构做的么？还是就是自己家fa那儿搞定的呢
, G" y9 i3 J; E+ X. H1 I; M胖脸 发表于 2009-8-6 22:04

! i) C; b! Q% c这个似乎要看你FA诊所的大小和FA的Ausbildung了吧，有的诊所可以自己做，像我的FA就把我转到别的专门的地方去做的，感觉还是和一般的B超有一点区别的，大B超的时候还会模拟血液在BB心脏内的走向，等等，这种我在自己的FA那里没看到过。完了还有一份很正式的报道，化验结果都写得很清楚。

胖脸

嗯。。那俺就相信俺的fa，而且相信俺的娃一切正常！

我爱黑森林

我也来报个到。预产期是12月28号，性别未知。暂住斯图加特。

xueronghua22

我也来报个到。预产期是12月28号，性别未知。暂住斯图加特。
7 R3 S9 p# U+ w" w  q) ~: E5 `我爱黑森林 发表于 2009-8-7 11:10

6 w  Z3 j- X$ O# \( p. l
又多一姐妹，太好了！

lclxhl

顶顶啊 咱们的帖子要沉了哇

lclxhl

587# xueronghua22

& Q' T0 x5 I; O$ U6 N我的大B超也是frau介绍到另外一家医院做的，所谓大B超是不是就是那个看看血液流向，心脏骨骼发育的B超啊？我的保险都不报销的。

ILHB

$ w0 Z# i7 B$ l5 l
哈 ，几周没来。。。。。。刚刚发现我们家宝宝成了12月的小哥哥了 ！
4 _$ s& x/ x: ]# W( d希望各位JM也一切顺利，好孕！

, s' `* E. Z/ S也希望BB们健康！个个营养，身体指数达标奥！
( ]& M/ b% f# S' m0 X8 K5 c& g' }, P- V
% u- V$ u+ G/ l  o建议MAMAS多喝些汤水
1.排骨粟米香菇汤
; w4 n9 J, R( ^$ E7 ~" c3 c7 ^8 M) C2.猪脚黄豆汤（可以外加少量冬瓜片或则胡萝卜块）
3.牛肉胡萝卜汤
2 C/ l# X% R8 [2 P2 \* T1 e/ L4.鲫鱼豆腐汤
6 {) V8 w, ?  d6 |, u# j- Y5.红枣水（干红枣，先洗净，然后下水煮）
3 H+ {- N/ X3 S+ i/ G: U$ X! e; j6.红薯糖水

以上汤，水都要注意的是
) Y8 q# r7 n4 b+ ?1.凡是涉及红肉类的，都首先要用水过一遍肉 ！因为德国肉类屠宰时都不放血，
5 f3 \  J" i& M  P. l 所以肉质再新鲜也都不是很干净，建议先用水过一遍，或者撇掉浮上来的“脏东西”
2.不论是汤还是水类，都加好相应的水，尽量中间不再添加水进去。
如孕妈妈一天可以喝3到4碗，那就加相应的碗水，或再多一点点。这样锅子开了，用最小的火焖煮煲好。因为不断加水，也会导致汤内营养稀释，营养就包裹在食物或者汤材表面了！
& a4 i" p1 S/ P( B: x4 r时间也不要超过2个半小时！因为含有胶原类物质的食物，超过两个小时就开始分解了，所以长时间也会破坏营养 。汤内的 葱姜蒜也最好取用新鲜食材，不要用超市的粉状添加剂。
3.汤里面不要放糖，如果要是口味比较喜好甜的MM，可以尝试多放些玉米，胡萝卜，这样都可以提升汤的甜味。水类熬好后加少许糖即可！
. o) o" A1 ~9 X$ l% O2 A( R

希望上面的小Tipp可以给胃口还没开的 JMS有点帮助！
1 B: _, E  S7 H+ j/ ]5 o
: z* S) ^% N* g0 X这个是我亲身实践的结果！朋友7月初来家里照顾我，那是刚刚出初孕，胃口也刚刚好转。
担心BB的营养是势必的，一个月的调理，我们7月30号做大B超时候，BB达标体重331g  我们家BB 336g
而且通过B超还看到小胳膊有点脂肪，医生都说，营养不用太担心了，一切都很好！

所以也希望我们12月贴里面的BB都能壮壮的，在妈妈肚肚里面奥！
（JMS不用太担心，以上的汤水，基本都不会胖妈妈的。我怀孕到现在除了肚子，四肢还是老样子。只要注意糖分 甜品，零食这些，BB都不会成为小巨婴 ！嘻嘻）

胖脸

学习！我也要给自己加点营养，争取产只胖娃

" S6 r6 J3 J  b5 g昨天晚上今天早上，我的大腿和屁股被不明飞行物咬了4个大红包，不痛不痒

胖脸

我这两天吃四川凉面，酸酸辣辣的，胃口好了些了

mandymunich

593# ILHB

谢谢分享啦！
" c( `# S0 r) J5 U" h0 Q
再问个问题，鲫鱼在德国哪里能买得到？德文叫什么？

胖脸

我也好想喝鲫鱼汤哦~

胖脸

用forelle做汤能成么？

昵称已满

红枣糖水跟空口吃红枣有啥区别呢？

胖脸

那内个清炖鸡汤跟空口啃鸡腿儿又啥区别嘞？

& A( n/ A1 U8 h( F$ M2 |前几天买了只大母鸡，本来想炖汤，结果又让我给烤了。。。