2011年2月,3月宝妈怀旧楼

Funky

mm家的22周吧，已经这么确定了啊，我的20周什么也看不到的话，应该也可以确定是女孩不
( ]& N3 {; u# K7 J1 T0 |+ I* vydwyn 发表于 2010-11-3 12:29

3 f0 K8 e9 `1 _7 A: k* I. f) }
" d/ a8 J. i1 _2 A    MM别着急，我跟你一样，20周的时候看不出来，现在正耐心等30周那次呢
( M$ i& k( [- v1 l, f
昨天和HEBAMME聊到这个问题，她说20周的时候要看清楚确实有难度，有时候看到了也未必准确，到24周左右吧，就能看得比较清楚也比较准确了，我们一起耐心等等吧

Funky

大家有没有打算从国内买那种产后塑身衣啊？我觉得德国这边这些东西好像不多，而且就算有估计也死贵了，最近在考虑要不要在淘宝买一套让我妈带过来呢。

cathy319

我在网上查了一下，发现这个解释比较靠谱：
Ab der 20. Woche herum macht man bei "verdächtige ...
8 i& d. ^, ~  ]( K1 u7 o, U: p6 ]3 {zyvera 发表于 2010-11-2 16:25

2 v0 E; o% t0 `, R2 v
3 w6 R" h1 O, O! I5 D2 `* w0 Y    你的数值太正常了，不用担心，
* E- g% R4 j1 n* e( U' y, u9 a我就是有notching，而且左右两边数值都很高，今天我妈拿给国内一家医院妇产科的教授看，倒是也说不用担心，让我30周再复查，如果还是很高可能就要剖腹产不能自然生

cathy319

差不多也是这个时候醒
运气好的话， 回笼觉能睡到9，10点。 运气不好的时候， 7点多就 ...
. ]$ d2 ]% |8 e: D" b# V* ttwo steps 发表于 2010-11-3 07:10

' F/ z3 ]0 }! ]) i/ c. ?: z
1 }3 G9 [+ b2 z+ x' K  N    我醒了之后再入睡需要很长时间，但是一旦睡着了一半就奔着11，12点去了

小瞳

# W5 _8 T4 `/ [9 [5 x
" S' J( A  J* i昨天去上产前班，练习怎么给孩子穿衣服换尿布。hb还挺有耐心，一个个手把手的教。我老公听了以后挺妒忌，说要我教他，于是我就拿他当婴儿，示范了一边。虽说这个尺寸也太大了一点。
: R& L, z. E2 D昨天hb说，孩子生出来，根本不脏，不用买什么洗头洗澡的东西，每2，3天，清水洗干净，脚趾手指缝隙用棉棒沾水擦拭，涂抹上超市里买的橄榄油就可以了。说很多母婴用品含有香精，对孩子嗅觉记忆不好。说要让孩子记住妈妈最自然的味道，而不是一出生就闻着香奈儿5号。可怜我新买了一瓶香水啊。
9 E# m8 l- }' O2 T5 v! ^还发了一人一小套weleda的宝宝护理三件，说屁股红的时候用。看来又省了一笔开销。
  E0 t) K$ K* O说是给孩子剪指甲，脚趾甲可以剪成gerade,手指甲剪成圆圆的，而且最好在宝宝熟睡的时候下手最方便。

cathy319

有个问题问下大家啊，产前班最晚什么时候可以上啊？
昨天去报产前班发现最后一节课上完离我的预产期就差1个星期
* l9 ~/ q% r" S3 ?: o3 t8 d' a" k还有大家的hebama都找到了么，我现在要再不找是不是太晚了呢？

小瞳

大家有没有打算从国内买那种产后塑身衣啊？我觉得德国这边这些东西好像不多，而且就算有估计也死贵了，最近 ...
' R$ k7 K2 t5 Z3 m4 y1 z2 hFunky 发表于 2010-11-3 14:14

我之前看坐月子的文章，说要用帮腹带，上面给了尺寸。上次回国的时候，把我以前的被套给拆了，做了4条。没封边，怕封边反而摩擦皮肤，八四浸泡，大太阳晒了好几天，才拿回来。分给我朋友2条。她是剖腹产，说很管用，对伤口愈合很好。

Funky

我之前看坐月子的文章，说要用帮腹带，上面给了尺寸。上次回国的时候，把我以前的被套给拆了，做了4条。 ...
小瞳 发表于 2010-11-3 14:39

6 R8 v, K7 N. _2 [5 N0 w

( q. l* e/ O* w    光用绑腹带就可以了吗？那屁股啊，大腿啥的呢？你的绑腹带，有照片么？

小瞳

有个问题问下大家啊，产前班最晚什么时候可以上啊？
昨天去报产前班发现最后一节课上完离我的预产期就差1个 ...
cathy319 发表于 2010-11-3 14:35

; k9 K0 P: G* s* ~* K- K我看德国网上说，26周开始上产前班。我们班上也有一个准妈，昨天上课的时候是第39周，她说要是下个星期还没动静，她还回来上课的。
我朋友推荐说是30周以前搞定hb。我可能就找我这个产前班的了，目前来说还挺满意。昨天上课忘记问她了，下次问问看，如果没空，再约见其他的hb了。
我朋友的建议是最好不要找现在自己还有低龄孩子的hb，她家访的时候常常会带着自己的孩子，没法专注在你身上。而且时常会因故约好的时间来不了。

Funky

有个问题问下大家啊，产前班最晚什么时候可以上啊？
7 D7 }, U+ Q: Z昨天去报产前班发现最后一节课上完离我的预产期就差1个 ...
$ u+ P! ?2 f9 U; a" rcathy319 发表于 2010-11-3 14:35

6 [6 z1 @8 q6 W& W. C2 I% ?; ^) a
    不晚，我是1月的准妈，昨天才第一次和我的HEBAMME见面呢

小瞳

光用绑腹带就可以了吗？那屁股啊，大腿啥的呢？你的绑腹带，有照片么？
Funky 发表于 2010-11-3 14:42

4 Q- `& J& T! A1 f* y( X不用上pp了，样子超级简单，就是大概15公分宽的布条。主要长度要够，要能绑肚子多少圈来着的。我忘掉具体数据了，等我找找那篇文章给mm看看。
& m; b( C8 w( D/ f& c
大腿还有臀部，我就打算靠运动恢复了。腹部主要怕内脏下垂，所以得绑着。

Funky

不用上pp了，样子超级简单，就是大概15公分宽的布条。主要长度要够，要能绑肚子多少圈来着的。我忘掉具 ...
, _8 r) P9 ]# v小瞳 发表于 2010-11-3 14:49

    这个是从产后多长时间可以开始绑啊？好像说不能马上绑的

小瞳

光用绑腹带就可以了吗？那屁股啊，大腿啥的呢？你的绑腹带，有照片么？
Funky 发表于 2010-11-3 14:42

4 r) ^% \  O/ n, P0 M7 V$ E2 }

/ i* F: C: y6 v- u    http://i.cnmo.com/blog/986743_107184.html

坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。。
% F8 r8 f7 I3 t, f" L/ \  v所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！
腹带的绑法
　　1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
" _; w' T; N" K% K　　2）用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
　　3）功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子
　　4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天
& S1 N/ s5 m( L" N8 m- B　　5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
7 ?) N1 m8 A) }3 T1 q　　6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
) A+ K# p( N5 O* r　　7）腹带的绑法及拆法：
　　a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
0 h9 n2 t2 V7 z　　b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
1 ]; K& ?" F( i　　c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
　　d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
　　e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
　　f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用

小瞳

这个是从产后多长时间可以开始绑啊？好像说不能马上绑的
: \, H. U5 H% ^1 ~" M" S- mFunky 发表于 2010-11-3 14:52

* c- X6 L- I2 e- X; j4 Q7 P$ N开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天

Funky

小瞳 发表于 2010-11-3 14:52

; V) A( @/ Y& e# X+ n4 C- ?

    谢谢哦！我收藏起来慢慢研究。。。

cathy319

- |8 `# f2 G6 [5 f& Y- u5 K

我看德国网上说，26周开始上产前班。我们班上也有一个准妈，昨天上课的时候是第39周，她说要是下个星期 ...
  R  w+ i* a+ P; C  i+ V+ J- c7 _& ^小瞳 发表于 2010-11-3 14:45

明白了，本来我也想12月开始上，但是我LG12月很忙，报了paar kurs没法和我一起上，只能从一月份开始上了
) `& W% q# u/ W" v, L+ e再问下MM一般和hebamme见面都要问些什么问题呢？

cathy319

不晚，我是1月的准妈，昨天才第一次和我的HEBAMME见面呢
/ O( J0 Y  R$ iFunky 发表于 2010-11-3 14:45

5 h2 w9 g9 Z% R( G
之前朋友介绍的人家都没时间，我要自己从新找，看来我要抓紧时间了，就担心到时候好的都被人家挑光了，昨天去看医院，结果来infoabend的人都超出医院预想的，好多人都没有地方坐

小瞳

" @' H" S$ U; }7 o8 k+ h

明白了，本来我也想12月开始上，但是我LG12月很忙，报了paar kurs没法和我一起上，只能从一月份开始上了 ...
$ P$ g0 v' j, @. Mcathy319 发表于 2010-11-3 15:06

因为我现在每个星期都要去hb那里上课，所以一般有任何问题都问她，她一般开课前二十多分钟都是给大家解答问题。比如准妈们常问，睡眠不好怎么回事，上次检查有个数值有问题，肚皮上长了个痘痘，暖灯要不要买等等。所以这个hb每次一个小时的课，基本上一个半小时才能结束。
: Q+ b! j8 W; S. Y% R  ]" I' S2 F
% X: b7 D( L/ f5 F3 L0 @我想主要就要问问，她能来多少次家访，每次家访有多长时间，做些什么。还有随便有些问题都可以问，主要看看这个hb怎么回答。看她是不是挺热心的，经验很丰富的，如果感觉不对路数还是算了。我看我们班上的准妈问我的hb家访多长时间，她说一个半小时如果有问题可能2个小时。我朋友说，这个hb至少不是偷懒的人。她找的没有一次家访超过半个小时的。

小瞳

回复 6468# cathy319
) ~  {% V0 s4 ~; s& {3 H9 ]
  q! p- C! j$ G
   

昨天去看医院，结果来infoabend的人都超出医院预想的，好多人都没有地方坐

+ v. M1 J' a0 V8 Z0 K我下周三去看医院，希望不要很挤。我们这里也没别的选择，就这家landesfrauklinik, 身边认识的都是在这里生的。据说这家医院号称北威最好的，一年有2000多个宝宝在这里出生。

Funky

开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天
$ D% t. {7 P1 `( s) P% Q( Y小瞳 发表于 2010-11-3 14:54

* A. T9 u$ C8 p2 p  v
! g+ ~2 |: i# f3 n/ W' R
    我刚才看完你说的，就上淘宝去看了，原来有那种现成的纱布卖，估计我这种又懒手又不巧的，到时候可能直接在淘宝买几卷那个纱布来绑了，不过就是不知道每天绑会不会很麻烦

小瞳

因为我现在每个星期都要去hb那里上课，所以一般有任何问题都问她，她一般开课前二十多分钟都是给大家解答 ...
" K2 P9 V+ m% r0 x- i: o! D小瞳 发表于 2010-11-3 15:15

1 o, L9 L- [; u2 P
/ e  j& k+ I6 G( Z我觉得主要就看这个hb和你的感觉对不对，能不能沟通，最好可以了解亚洲人坐月子的习惯和饮食。我的hb，还挺推崇中国传统月子餐。给我们每个上课的准妈发了一份中国月子汤水菜谱，要大家坐月子每天喝。而且让大家月子里一定多喝热水。
举个反面例子说明，我曾经换掉一个fa,不是他医术不好，实在是观念不能沟通。我去他那里看痛经，他就只开避孕药给我。当我明确表示不愿意吃避孕药，他就不高兴的说，不吃避孕药，那你就只有吃止痛药。我听完就很不爽，觉得他作为医生不能体会病人的感觉。我现在的fa，人就很nett,大概看过的亚洲病人也很多，也很能理解亚洲人的想法。至少我作为他的病人，我能更放心点。

Funky

之前朋友介绍的人家都没时间，我要自己从新找，看来我要抓紧时间了，就担心到时候好的都被人家挑光了， ...
+ M0 k. U! M1 n& x' J% j- Jcathy319 发表于 2010-11-3 15:09

6 K+ q% A+ s; z
+ U8 _, W. t9 g1 F! _6 V
    那你还真得抓紧时间了，估计你那边附近可能刚好你预产期附近的产妇多，我那个HEBAMME是老公同事的老婆介绍的，她刚好是我打算去生孩子的那个医院里面的儿科护士。不过昨天HEBAMME也说，附近的产前班大多数都已经在进行中了，新的班次要等到一月份才开了，我们现在也只能插班去上了，所以说还是早点报比较好

小瞳

我刚才看完你说的，就上淘宝去看了，原来有那种现成的纱布卖，估计我这种又懒手又不巧的，到时候 ...
Funky 发表于 2010-11-3 15:37

1 m& J" B% [* H- W我朋友就是带着去了医院，把纱布给hb，让她帮着绑。

Funky

我朋友就是带着去了医院，把纱布给hb，让她帮着绑。
4 n+ f  T1 C# S" C小瞳 发表于 2010-11-3 15:42

    啊？这边的HB也懂这个吗？我还以为只有中国人才来这套呢！

Funky

我觉得主要就看这个hb和你的感觉对不对，能不能沟通，最好可以了解亚洲人坐月子的习惯和饮食。我的hb， ...
小瞳 发表于 2010-11-3 15:40

) r* \2 U8 L/ X9 ]
  e3 g  @) l' Y& Q, k4 Q    我也想要那份中国月子汤水菜谱，能不能麻烦MM发个COPY给我？谢谢啊！

小瞳

啊？这边的HB也懂这个吗？我还以为只有中国人才来这套呢！
' m" f8 g- {0 YFunky 发表于 2010-11-3 15:45

% I2 n: V1 I9 c. ~3 D! k4 Q* V8 T
! k9 k: S/ f1 Q/ r    嗯，所以不要担心。你看他们绑了几回以后也会绑的。

Funky

嗯，所以不要担心。你看他们绑了几回以后也会绑的。
小瞳 发表于 2010-11-3 15:46

* P4 r& s/ R6 N/ {

    嗯，那我也在淘宝买4条，到时候绑绑看，本来还想买那种成套的塑身衣，不过实在是太麻烦了，店家说不能提前买，得要生产完知道尺寸了以后才能买，到时候我妈已经到这边了，就没办法帮我带了，用寄的太麻烦了。这个纱布好，不管你生完啥尺寸，都可以用

小瞳

我也想要那份中国月子汤水菜谱，能不能麻烦MM发个COPY给我？谢谢啊！
Funky 发表于 2010-11-3 15:46

    我待会找个相机拍一下，不知道能不能看清楚。

Funky

我待会找个相机拍一下，不知道能不能看清楚。
+ H, s" N5 _/ {小瞳 发表于 2010-11-3 15:51

/ F- B# b, p* X
* z; K4 l1 A8 J5 r5 M- Z2 F" C
    好的！真是麻烦你了！！只要能看个大概就行

cathy319

那你还真得抓紧时间了，估计你那边附近可能刚好你预产期附近的产妇多，我那个HEBAMME是老公同事的 ...
Funky 发表于 2010-11-3 15:40

3 }4 m4 E. Y* o8 V, a% i    我们这医院倒是挺多的，就是离家近的那个没有儿科，有点郁闷，如果有问题还要转院到UNI KLINIK