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有谁能提供一点准备生产包的建议啊?前段时间忙考试,没有在这方面操过半点心,现在开始研究,发现晚了点, ...
; I0 Q0 t7 r0 l; vdracula888 发表于 2011-7-11 11:15 
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1 l6 e. L& b' S6 g- C! v1. 身份证明文件. `( m0 {' B) Y' L. g
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• Mutterpass
9 R) S$ a1 _' K' K• 医疗保险卡
5 `1 e- s5 x9 v/ N, w6 X, P5 j s" ~. K• 身份证或护照
8 N6 \+ n9 y* s. R6 o$ \) ?• 结婚证0 p' \; Y1 d) z, q6 K9 O
• 户口本(Stammbuch)) p. @: q; ~% w8 q9 V8 k
* D6 R+ I$ d* r: _! Y R$ L$ c0 K6 W2.妈妈的衣物
+ M; @9 {$ V9 h( n b• 生产时穿的短(旧)的睡裙或长T-shirt一件(长度为盖到臀部为宜,方便生产;生完可能衣服上会有血污不能再穿了,所以说带旧的)
. y% R/ J) p/ E9 k1 b' T• 纯棉睡衣或开前襟的睡衣数件(方便哺乳)0 m" A' Q% u4 ^# n, C3 a' }
• 哺乳胸罩数件,比生宝宝前穿的大2-3个号(比如原来怀孕时用A罩的,现在带C罩)
% L6 U" Q) _- ^$ Z' J• 纯棉内裤,计算好至少每天一条
! Z4 b, ]2 Y6 ]" Y. t9 Q• 厚袜子一双(生完宝宝后脚会冰凉)
& B* [ c! f( ?& c! m7 r, g. k• 家居鞋或拖鞋
3 e) ?( A$ {9 I• 浴袍
4 I) Y" b: |) Y: G• 舒适的白天穿的衣服6 q0 d, x! x f" t9 g& V' B! Z' {
• 毛巾浴巾,一次性清洁布Einmalwaschlappen(产后会有大量恶露,用它擦洗下身用完就扔,清洁方便。Schlecker和 DM都有卖。)
& l- `2 g; l% m6 Z• 个人护理用品和化妆品: k' R2 p$ N" a2 U" q; O' Z: [
• 吹风机
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3. 其他
" ~$ |' c `: m+ b8 @# d• 通讯录(生完宝宝向亲朋好友通知好消息)。其实我带了也没用到,当时无奈挨了一刀,身体特别虚弱就想好好静养不愿意被人打扰,所以就通知了父母。生完宝宝接待来恭贺的来访者也是一件很费神的事。看各人了。1 N B9 I# S' Q" m
• 书报(解闷用)。带上些关于新生儿护理和母乳喂养的书会很有用。
1 v' o, N. Y/ f- m4 E. }/ W( k• 照相机或摄像机及充电器(非常重要!)5 v3 Q+ j- Q C; T* U E
• CD或磁带(平时在家听的,阵痛等待时听以放松身体、减缓痛楚和紧张情绪), R' C6 e4 Y P t8 C
• 长发MM带上束发橡皮筋( I7 _$ Z6 ?& g( g2 R; C& i4 a$ p" l
• 润唇膏
" G5 I+ L' K$ m1 l• 糖果或葡萄糖(为生产时增加体力)) t, l3 J) A R
• LG陪同生产所需的物品或零食(我LG是无巧克力不欢,在漫长的等待时间里把我们带去的一包巧克力全吃了)9 i8 T: D1 f5 Z1 M3 p1 I6 [! v" Z
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4.宝宝物品5 Q$ h4 ?8 x' ~; Z
• 出院的一套衣服(Body, Jaeckchen, Strampler, Muetze, Socken, Decke)
& n: p' Q. D% p& a; h7 U3 {• Autositz
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5. 家里事先要准备好的
2 u2 l9 C5 m6 `7 Y' v$ K) E% M• 出生告示Geburtsanzeigen先打好草稿
' `" g5 [+ L' {6 {1 }8 i3 {$ s• 记下重要的电话以防万一,如Hebamme和 Kinderarzt的
8 O/ f5 v5 F0 a- e3 ~* k& b' X• 冰箱里准备好足够的食物(刚出院手忙脚乱根本顾不上买菜,家里有现成的食品会很方便) 我记得EVA妈发过一个生产前家里准备些什么食物的帖,很不错,大家可以搜搜看.% o7 @, {8 w* x2 O
& R) w7 q2 m( l按摸油(阵痛的时候让老公帮助按摸用的,HB推荐了Aromaöl),带点吃的(爸爸也需要补允体力),葡萄糖含片(孕妇补允体力用的),暖水袋。2.纯的Aromaöl需要在药房里买,dm里卖的weleda massageöl里的主要成分就是Aromaöl,可以买这个来用一样的。这个生完孩子以后也可作为平时的按摸油来用的。但不是必须的。我当时都是隔着裤子让老公按摸的腿,所以根本没用上。
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3.葡萄糖含片是我家必备的东西,德语叫Traubezucker,各大超市里在卖糖果的地方都有买的,你可以买那种小块状的,小盒包装,一般都是2个小 盒一个包装。我在孕期的时候经常低血糖,一不舒服的时候就含一块在嘴里,很管用。你也可以带上巧克力,我生的那天吃了一板,但是打上PDA之后就不能再吃 了。
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4.暖水带不是因为医院冷,也是用来缓解疼痛的,就跟我们来月经肚子痛,用个热水带敷一下就会好的多一样道理。不过到时不是放在肚子上,而是放在腰上或是大腿之间。好象生的时候带去用的也不多,到时都顾不上这些个东西了。 |
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