2010年10月宝宝我们在这儿呢 o(∩_∩)o o(∩_∩)o53位啦

xiaoji80 · 发表于 2010-6-30 20:56

我竟然在课中睡大觉，希望MM不要啊，坚持一天真不容易啊。

我就图这个课程3天老公可以全程陪，这样不无聊，而且助产士说很多时候都是在做拉伸运动，和互助运动，希 ...
雪娅发表于 2010-6-30 20:51

雪娅 · 发表于 2010-6-30 21:40

我竟然在课中睡大觉，希望MM不要啊，坚持一天真不容易啊。! A$ T M( P5 ^: `; `, k* J
xiaoji80 发表于 2010-6-30 20:56

呵呵，，是啊，，，到时候一切就得靠我老公了，，哈哈哈，，，，他挺得住哈哈哈

wensundy · 发表于 2010-6-30 21:49

这位准妈妈也在司徒嘛，我是住在echterdingen 有机会一起约着去游泳啊
0 @$ A3 I: Y8 a9 N另外总觉得你的id我很熟 ...
* q* O) _/ x+ f+ rcoolyx 发表于 2010-6-30 17:16

短信联系，哈，说不定认识。

wensundy · 发表于 2010-6-30 21:54

我的Hebamme推荐36周后去医院针灸，如果在那家医院针灸也在那家医院生产，那么保险是负责这个费用的，然后36周开始可以在会阴部按摩，不用很贵的油，就用Weizenkeimoel，我老公说就是做色拉的油，不要直接用手，用化妆棉。

coolyx · 发表于 2010-6-30 22:32

回复 2195# wensundy

你知道的好多啊

wensundy · 发表于 2010-6-30 22:35

回复 wensundy
6 X. F7 X/ J$ O! O4 q
, Y1 E$ E0 g: ~1 w
8 D4 S' K1 d( A; F _8 o 你知道的好多啊
1 c; \* R7 ^# q: N1 K5 c# Lcoolyx 发表于 2010-6-30 22:32

上产前班Hebamme都会说的，不知道你有报名吗？我觉得上上挺好的，还可以做点孕妇体操。

coolyx · 发表于 2010-6-30 22:36

回复 2197# wensundy

报名了不过我从7月底才开始上课

waterwasser · 发表于 2010-6-30 23:51

简易伸展运动
　　这些运动是由美国物理治疗家艾米•维路斯和莫妮卡•佐佐木为孕晚期的准妈妈们设计的。

第 1 张，共 5 张
简易伸展运动
　　这些运动是由美国物理治疗家艾米•维路斯和莫妮卡•佐佐木为孕晚期的准妈妈们设计的。

第 2 张，共 5 张
改善孕期体态，使精力旺盛
　　双脚站立，与臀同宽，双臂自然下垂，收骨盆。深吸一口气，同时，双臂从身体前方举过头顶，向上够。掌心向上，呼气，同时屈臂，缓缓地将胳膊放下至身体两侧，稍微向后背。保持10秒钟。

第 3 张，共 5 张
预防并缓解腿抽筋
　　面壁站立，一条腿向前迈一步。脚趾向前，与膝盖保持在一条线上。双手按墙，保持与肩部同高。屈前膝，向墙的方向倾斜身体。后腿伸直，脚后跟压住地板。保持30秒，然后换腿。

第 4 张，共 5 张
增强胳膊、腹部和臀部力量
　　双膝跪地，双手扶地，保持膝盖在臀部正下方，手在肩膀正下方。收腹，抬起左胳膊和右腿，使其与身体水平。坚持5秒钟，然后放下。然后换成抬起右胳膊和左腿。争取每一侧做10次。

第 5 张，共 5 张
缓解背部疼痛并放松
　　坐在你的后脚跟上，膝盖微向两侧打开。身体向前趴，使肚子悬在两腿间，把胳膊向前伸，使脖子和脊柱在一条线上。注意：如果你的肚子碰到了地板上，你可以稍微抬一下臀部，用前臂撑地。

EEW · 发表于 2010-7-1 14:26

我打算买Alvi的，有内袋和外袋，根据天气的冷热可以决定是一起用还是分开用。
1 T% G- M2 {+ D4 X+ Q3 P大头娃娃爱学习发表于 2010-6-29 10:31

谢谢，我研究一下。

EEW · 发表于 2010-7-1 14:28

回复 EEW
" k% c+ D' M2 f4 [/ E C1 H4 U
2 `6 }! I% F' c' L: L4 H6 Z5 E- H7 e: D. b& ^. {6 w: k
还没呢，只是那天去逛街就顺道去看了看，想说等等看有没有打折，再比较下其他家的价格。: `5 W9 ?# m# ^# T$ d" K
...
" e; a1 x+ m9 _章鱼丸发表于 2010-6-29 10:50

HM在打折。我不想买的太大，这个打完折也不贵，盖着合身对宝宝比较好吧。

EEW · 发表于 2010-7-1 14:31

如果回国的话，睡袋很有必要吗？我问我妈，我妈说我和我妹妹小时候都是盖被子的。我说会踢被子吧，她答：要 ...
/ ?. [# \9 K! b% lTanne 发表于 2010-6-29 10:52

睡袋半面是压在身下的，踢不掉呀，我觉得睡袋还是必要的。

EEW · 发表于 2010-7-1 14:32

不要买太早，每年的月份温度都有差别，建议临到YCQ前2周开始真正的考虑买哪一款+ Z/ @0 C+ `; O) M V6 i/ `' I. I
" k( v* \: n% k
袖子是能拆的 ..., }# v: z! O7 D
mixmas 发表于 2010-6-29 11:02

毛巾面料的会不会太冷啊，10月份白天可能没什么，晚上还是凉的。

EEW · 发表于 2010-7-1 14:35

嗯！那我先在淘宝上看看...如果不行也带回去一个！我上次去H&M逛baby的衣服，发现现在架上的都是 ...
3 R! e% R9 a ^0 Z- G% P, u) Q. |0 TTanne 发表于 2010-6-29 11:15

国内虽然有些东西有质量问题，但是只要不买特别便宜的，应该没什么。国内很多亲戚的孩子都是用国内的产品，都好好的。

mixmas · 发表于 2010-7-1 16:03

毛巾面料的会不会太冷啊，10月份白天可能没什么，晚上还是凉的。8 L9 _( z# D6 V" z- ]( S
EEW 发表于 2010-7-1 14:32

不知道，但是我不会给10月份出生的孩子买羽绒的

大家自己看吧，想现在买的也不是不可以，我反正建议到时候差不多了再准备，现在到处看看是OK的

这几天TCHIBO卖儿童用品了，我看了那个背心状的无袖睡袋，个人觉得10月份给孩子用就太热了

孩子怕热不怕冷，这个千万别忘记

Jasmin.y · 发表于 2010-7-1 16:24

回复 2174# 大头娃娃爱学习

我也是这么想的，所以就没照。。。反正照出来的说实话不太好看。。赫赫。。还是等着出来看吧。。。

大头娃娃爱学习 · 发表于 2010-7-1 16:27

回复大头娃娃爱学习 - ]8 _. z; f8 ^. L, x. w3 K. E: L2 S

8 d# c* Y7 Y' F我也是这么想的，所以就没照。。。反正照出来的说实话不太好看。。赫赫。。还是等 ...
( W: C/ u9 k$ @! |7 R8 l( RJasmin.y 发表于 2010-7-1 16:24

是啊，给自己留个惊喜，也是生宝宝时候的动力。

Jasmin.y · 发表于 2010-7-1 16:30

本帖最后由 Jasmin.y 于 2010-7-1 16:38 编辑

回复 2179# coolyx

吼吼，太巧了吧。。我也住 Echteringen!!!! 真的要一起出来逛了。。。太巧了。。。

Filder Klinikum 我参观过，感觉不太好，都是木头的装饰，感觉很旧。而且他们提倡自然生产，我听说会鼓励你自然生，我是那种怕疼的人，所以很想用 pda. 虽然filder Klinikum 很近，我还是不愿意去。。。。

Jasmin.y · 发表于 2010-7-1 16:37

周末要早点去哦。到周末，Princess那里的人狂多。* f g. g7 g+ \6 Z5 o) Y
大头娃娃爱学习发表于 2010-6-30 17:27

星期六德国队比赛。。。Metzingen 应该人不多，赫赫。。不过我是要看球的，所以这个周末不去了。。。

我的经验也是平时去好得多，人少东西不少，店员也好找，因为很多时候都需要beratung 的

coolyx · 发表于 2010-7-1 17:25

回复  coolyx % {: c) D" x; U8 Z& F
5 H, C$ L* K; m! S% P% O  f) s% }
( S% u! |. W6 b0 G
  吼吼，太巧了吧。。我也住 Echteringen!!!! 真的要一起出来逛了。。。太巧了。。。
4 J* i4 s* k+ X& ?: o) n7 ~$ u) ~4 D2 @ ...5 D. d) l* z9 O- e& }2 L1 V
Jasmin.y 发表于 2010-7-1 16:30

我打算在我自己的妇科医生的诊所生他的诊所在市中心听说他对中国人的习惯比较了解
会尊重我们坐月子的风俗

Tanne · 发表于 2010-7-3 20:18

咱们楼里好像在南边的MM很多哇~

几天没来，竟然翻了4页才找到咱们楼~

waterwasser · 发表于 2010-7-4 13:20

咱们楼里好像在南边的MM很多哇~ " W- M% z2 {+ h, Q7 w5 t. P
; \1 R5 d2 T) p/ k
几天没来，竟然翻了4页才找到咱们楼~& u A" g% r, ` L+ W8 X
Tanne 发表于 2010-7-3 20:18

mm你啥时候回国呀，看报道说国内最近好热呀，，德国这几天也热起来了。。。

雪娅 · 发表于 2010-7-4 19:13

姐妹们，，我明天就飞啦，，不知道国内能不能上宝宝园地，，听说速度超级满。如果有信息要更新的，大家短信我吧。暂时不要在楼里给我留言了。大家都好孕哦。。。。。

waterwasser · 发表于 2010-7-4 19:18

姐妹们，，我明天就飞啦，，不知道国内能不能上宝宝园地，，听说速度超级满。如果有信息要更新的，大家短信 ...
5 [/ w: }3 u2 D& Q雪娅发表于 2010-7-4 19:13

mm是回国度假吧，祝你国内吃好喝好哈，羡慕有好吃的了，呵呵～
我记得看到国内上dolc有个方法的，搜了一下帖子，给回国的姐妹们参考一下，如果国内也能上dolc的话，有空多来转转哈，那个帖子链接是。
https://www.dolc.de/forum/redirec ... 8&goto=lastpost

雪娅 · 发表于 2010-7-4 19:36

本帖最后由雪娅于 2010-7-4 19:38 编辑

mm是回国度假吧，祝你国内吃好喝好哈，羡慕有好吃的了，呵呵～
z; q% b1 e3 ^* ^我记得看到国内上dolc有个方法的，搜了一 ...
, O8 S' }; H: S# `( ~: L, t& pwaterwasser 发表于 2010-7-4 19:18

是啊，，回去玩一个月，，不过我希望不要长太胖了，，好几个朋友孕期回国都胖了好多好多，，
还是在这边饮食控制的好点。

另外，前段时间我上大号困难，，实验了很多办法，(如多喝水，吃milchzucker，吃很多蔬菜，吃西瓜)最后发现吃西瓜是最有效果的。晚饭后1小时吃一定量的西瓜，第二天就有效果啦。网上看了看因为西瓜属于凉性，食用一定量后会刺激脾胃达到利尿，排便效果。大家如果便秘太久可以实验一两天，不过不可长期食用过多，以防糖尿病a。
还有大家切记不要吃冰西瓜，可能引起子宫收缩，不好哦，刚从冰箱拿出来的西瓜大家一定一定要多放放，等到常温后再吃。

xiaoji80 · 发表于 2010-7-4 20:19

现在就去吃西瓜。

是啊，，回去玩一个月，，不过我希望不要长太胖了，，好几个朋友孕期回国都胖了好多好多，，
; y& Q6 V5 W4 z# _0 R还是在这 ...
% F1 \8 y2 {3 P) ` \' D$ C+ t& P雪娅发表于 2010-7-4 19:36

大头娃娃爱学习 · 发表于 2010-7-4 21:39

祝要回国待产的mm一路平安啊！

wlyyyp · 发表于 2010-7-5 09:36

回国2周啦～国内也能上DOLC的，但是火狐貌似不行，我就用IE上，速度还可以～～

我回来以后也没有体重猛增，很平稳，只是北京太热了！这几天都40度了。。。只能呆在家吹空调～～

wensundy · 发表于 2010-7-5 14:41

是啊，，回去玩一个月，，不过我希望不要长太胖了，，好几个朋友孕期回国都胖了好多好多，，
' O# y) e5 v% _. o7 y还是在这 ...
! i ~+ X# L |/ d0 J雪娅发表于 2010-7-4 19:36

我连着差不多一个月天天吃冰西瓜，感觉超爽，也没什么不适，而且我牛奶果汁什么都是冰箱里拿出来就喝的，现在天热还天天吃冰激淋。。。真是受我老公影响，他冬天都是喝冰水的

Tanne · 发表于 2010-7-5 14:59

mm你啥时候回国呀，看报道说国内最近好热呀，，德国这几天也热起来了。。。
2 g1 j9 l! ~3 o8 Q0 H, s0 a: [! Swaterwasser 发表于 2010-7-4 13:20

我23号走。今年国内很反常，南方天天下雨，北方热的要死。我回国要去东北先玩一个月，之前看了个报道说，黑龙江竟然是今年全国最高温的地方。。。真是太2012了。。。

Tanne · 发表于 2010-7-5 15:00

由于要回国的原因，FA今天给我做了血糖测试，没喝糖水前事70多，喝完1个小时是140多，医生说是正常，然后还附加说不要吃太甜的水果，蛋糕啥的，搞的我也不知道是不是正常的了！

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