请大家推荐好品牌的保健枕头吧，我脖子快折掉了。。。

Jeral和Randa · 发表于 2010-2-12 00:45

枕头不舒服会得颈椎病的，最好回国内的时候背回来个护颈枕，高度适中，价钱也不贵，各大超市都有，价格50人民币到100多的不等，里面的材料不太一样的。
我给儿子买了个大人的护颈枕，不要太舒服啊，我每天都挤在他的小床里睡

马甲大人 · 发表于 2010-2-12 01:01

从国内前后背了10几个枕头过来的人飘过。。。。。。。。。。

zhum · 发表于 2010-10-17 21:50

我在国内卓越上买的荞麦壳健康枕。枕头中间稍微低，四周是高出来的，正好支撑颈椎的位置。荞麦壳枕头不会很软，填的也很满。大概50，60人民币，是我买过性价比最高的枕头。强烈推荐。

好像是这个，买的有些日子了，记不清了。
（美特斯雅梦荞麦枕白 3000g）

superjade · 发表于 2010-10-17 22:02

本帖最后由 superjade 于 2010-10-17 23:16 编辑

现在用的是德国买的那种80*80的枕头，
不管我摆成什么型，每天起来都是头疼，脖子疼，肩胛骨疼。
最近发现 ...
正午的月亮发表于 2010-2-11 15:34

我花25从kaufhof买了一个，据说是特别按照人骨结构设计的， amazon看了下，差不多形状的的才卖9块
http://www.amazon.de/Relaxdays-G ... 7350129&sr=1-16
不软不硬，很舒服，可以睡小头也可以睡大头，之前晚上经常因为枕头睡不着，现在一觉天亮～～

泛滥の小青春 · 发表于 2010-10-17 22:10

Ikea 有卖枕头的, 女人我最大上推荐过的形状, 19,9块
alexandra99 发表于 2010-2-11 16:46

我买了这个，太不舒服了，好硬啊

Eggplant · 发表于 2010-10-17 22:12

谢谢大家的回复啊，感动一下，我就不一一回复了。

是不是这样形状的枕头对脖子好？？？
不知道哪个牌子 ...
正午的月亮发表于 2010-2-11 17:12

亲，你平时是不是久坐？一般过1,2个小时要活动一下头颈也会缓解一下压力的~~

aiyang · 发表于 2010-10-17 22:38

颈椎枕应该侧睡还是脸朝上睡呢？哪种推荐

lucifarnan · 发表于 2010-10-17 23:09

Ikea 有卖枕头的, 女人我最大上推荐过的形状, 19,9块
alexandra99 发表于 2010-2-11 16:46

我也买的这个，ikea打折买的，只有个芯，但是只要7块钱

annieingermany · 发表于 2010-10-17 23:29

现在用的是德国买的那种80*80的枕头，
不管我摆成什么型，每天起来都是头疼，脖子疼，肩胛骨疼。
最近发现 ...
正午的月亮发表于 2010-2-11 15:34

MM你和我一样，教你个简单的办法，家里有不太穿的厚毛衣，卷成一个比较整齐的卷，直径大概10－13cm左右，总之以你最舒服的高度为准，怕散开就两头用带子扎一下。睡觉就把这个卷枕在脖子下面。
其实国内有卖类似的枕头，有的说是用竹碳什么的作的，我买过，但是好硬，反而不舒服，关键是把脖子睡坏了。就用毛衣DIY的最好。我家里爸妈和亲戚颈椎不好都是这个办法，当然你有机会回国，再做个荞麦皮的也可以，柔软度也可以的。
这个卷子枕头每天睡也可以，或者作为颈椎理疗自己选择个别时间睡也行。

celinecy · 发表于 2010-10-18 08:09

MM你和我一样，教你个简单的办法，家里有不太穿的厚毛衣，卷成一个比较整齐的卷，直径大概10－13cm左 ...
annieingermany 发表于 2010-10-18 00:29

终于第一次发现有人习惯跟偶一样，喜欢这种糖果状的枕头啦。其实这个在德国也是有卖的，叫做nackenrolle，也属于保护颈椎的一种枕头形状。偶从小枕不惯方枕头，刚来德国就自己带了一个，后来枕芯用塌了。有次路过寝具店，买了个一样的新枕芯换上。后来这个枕芯又不太好了，枕头套偶也看腻了，结果让偶妈给偶做了一个口径长度相对大点但是形状一样的枕头套。上次看到karstadt有比较薄而且很蓬软的方枕头，买了一个回来卷起来试着塞进去，居然挺好。那我以后也不用特地找同样的枕芯了，而且方的卷起来反而没那么容易睡塌，塌了换个方向拍拍就恢复了...

annieingermany · 发表于 2010-10-18 08:26

终于第一次发现有人习惯跟偶一样，喜欢这种糖果状的枕头啦。其实这个在德国也是有卖的，叫做nac ...
celinecy 发表于 2010-10-18 09:09

这个方法也可以

红酒蛋糕 · 发表于 2010-10-18 08:34

aldi这周卖颈部按摩器，不知道效果怎么样

Meike · 发表于 2010-10-18 09:56

买了paradies 的牌子的，非常非常舒服。

可惜一个问题是40＊80cm的，所有的枕套都是80＊80，装进去好奇怪哦，大家是怎么解决的？

Bai · 发表于 2010-10-18 10:13

回复 43# Meike
有的地方有卖40x80大小的，得找找。

somesong · 发表于 2010-10-19 20:34

MM可以买个护颈枕，真的超级舒服，但是记得国内买哦
我在德国买过一个20欧的，睡了两个月就完全没形状塌下去了。后来老爸在某乡镇企业买了一个30RMB的，我都蹂躏了半年还跟刚买的一样形状，我试过手感，同样的东西在德国要50欧网上了。

正午的月亮 · 发表于 2010-10-19 20:37

哎呀妈呀，大家咋把我这老帖子顶上来了。

谢谢各位啦，感动死了，这么多意见，真温暖啊。

Marionette · 发表于 2010-10-19 22:11

我买了Tempur的，很舒服，就是价格华丽丽的啊

aiyang · 发表于 2010-10-19 22:52

看网站的图片，都是睡高的那边。但是我睡高的那头，觉得好不舒服。脖子都要断了。还是低的那头合适。。

红酒蛋糕 · 发表于 2010-10-20 10:04

看网站的图片，都是睡高的那边。但是我睡高的那头，觉得好不舒服。脖子都要断了。还是低的那头合适。。
aiyang 发表于 2010-10-19 23:52

是不是尺寸没有买对？

19分之一 · 发表于 2010-10-22 19:31

太巧了~我上次回国在国内买的哦~
http://www.tempur.de/TEMPUR-SCHLAFKISSEN-SPEZIALKISSEN.aspx?DAS MILLENNIUM-SCHLAFKISSEN by-Tempur®&_p=353&_c=72
我现在用的这款，脖子那里凹进去，躺上去正好~不过你最好还是自己去专柜试试再说，他家的枕头不光形不一样状软硬回弹速度都有不同的呢！得看你自己真那个最舒服~

Jeral和Randa · 发表于 2010-10-22 20:05

我在国内超市买的护颈枕，特别舒服，好像49元还是59来的，枕头不好，确实影响睡眠质量，尤其对颈椎伤害很大，颈椎疼还会带着头疼

含烟如梦 · 发表于 2010-10-22 20:27

回复 5# alexandra99

这款枕头我都买了Ｎ个了

当时试的时候都很舒服，可是每次都是回家睡了一晚上，第二天觉得不是太高就是太硬，钱花了不少最贵的一个五十欧，到现在也没买到舒服的，郁闷啊

piaonan5407 · 发表于 2010-10-22 21:30

我在IKEA买了4个枕头了。最后一个算睡起来比较舒服。10欧，就是那种记忆海绵，上下两边比较高的。之前在IKEA买了一个这种形状但是贵点的，大概25欧左右，太高了，我LG睡刚好。我们身材和德国人不一样，德国人大高个。。。生理弯曲弧度肯定都要大点

fanni · 发表于 2010-10-22 21:38

我也找了好久，最后还是回归最原始，在amazon上买的荞麦壳枕头，上面还有好多其他谷类的选择。这个我用着最舒服。

summer_lush · 发表于 2010-10-22 22:21

回复 54# fanni

请mm给个链接吧

响尾小狼 · 发表于 2010-10-22 22:40

我要是觉得脖子疼，就不用枕头睡觉，第二天起来会觉得颈椎那儿特舒服。。
不知道我是不是特例啊

地下交通员 · 发表于 2010-10-22 23:10

tempur的枕头，睡过其他啥都不要睡了。正宗的100多欧一个，看具体需求。这个还是值得花的。

mainzdoudou · 发表于 2010-10-23 12:15

这两天也在想枕头的事情，最后订了个荞麦皮枕头，希望舒服啊

yonne · 发表于 2010-10-23 13:50

家里一堆枕头，甚么料形状都有。
那个第一页波浪形的也不舒服。80x80羽毛大枕只适合当垫背。
用到现在，还是ikea 14块多的40x80的一款枕头最舒服。

kkss · 发表于 2010-10-26 18:18

我觉得一个枕头要睡着舒服：第一，是要高度合适；第二，是要散热透气；第三，是要有一定的弹性。

枕头的高度每个人的喜好都不太一样。一般来说，用高一点的枕头容易入睡，但是低一点的更健康，当然了，也不能太低，否则容易落枕。散热透气是大家很容易忽视的一定，但却很要紧。不透气的枕头会影响头部的散热，让人睡不安稳。有弹性的填充材料能够让枕头在受力条件下保持一定的高度，并且使脑袋有均匀的支撑力。（什么？你看不明白？那就找块砖头枕着睡睡看好了。）而且，枕头很软有很高的话，侧睡的时候就很容易会影响呼吸。

我刚来德国的时候，用的是一个护颈枕，记忆海绵的。照着正常的方式使用总觉得脖子抬得太高脑袋又太低了，整个一个脑充血的感觉，于是就又把它反过来用，还是觉得有点太硬不够舒服，枉我还花了三四百块钱买它，有吭哧吭哧的扛到德国来。于是我就又从国内扛了一个seitschlarfkissen来。这个里面是七孔还是九孔的杜邦丝的（也94传说中的弹力须），弹性那是非常的好呀，反正吧孔越多的弹性越好。这个枕头在侧着睡、趴着睡的时候特别的好用，反正什么姿势都舒服。其他我睡过的枕头里面，骆驼绒的也很不错，最糟糕的是羽毛的~~呃~~荷勒妈妈~~

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