晚餐

lydashu1128

西红柿鸡蛋汤会不？这个已经很简单了吧……
tiantian15181 发表于 2010-2-17 18:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

, w% v& u) U# b( q4 Y5 k    其实呢 我不是赖  我是觉得德国的菜 品种太少了

糖晓咪

我主要是挑肉 不吃肉 蔬菜还可以
% K" _1 I, U# ^5 |" y, c9 P/ zlydashu1128 发表于 2010-2-18 20:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

" h1 i- h$ _& V, P  U
+ Z7 N6 g  g8 O
    我不喜欢吃蔬菜，吃好多肉很不健康

tiantian15181

其实呢 我不是赖  我是觉得德国的菜 品种太少了
$ q! e8 ?8 \9 V/ R* Nlydashu1128 发表于 2010-2-18 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

3 @0 d5 j+ ^# v1 i% X$ X或者去亚超看看呢，还是有点蔬菜的~

SEAL

不吃肉的话，就算在国内也选择不多吧？
帮你想几个：酸辣白菜，土豆丝（醋溜或孜然），香干芹菜，虎皮辣椒，（清炒或凉调）西兰花，油焖茄子，糖醋胡萝卜，蒜蓉kopfsalat(eissalat....等)。这都是所有德国超市都能买到的菜。
如果你吃鸡蛋，就更简单了，鸡蛋可以炒洋葱，炒蘑菇，炒彩椒。。。。
你还可以到kaufland,real等店买些现成的汤料，比如蘑菇汤，土豆汤，洋葱汤等，多动动脑子，哪里都有好吃的。

SEAL

那啥，把西红柿给忘了，西红柿可以和鸡蛋以及菜花，西葫芦，土豆等很多东西一起炒，酸酸的很下饭。

QCheng1

今天吃红烧鱼、茶叶蛋、清炒菠菜、炒胡萝卜土豆丝。明天准备吃咸肉菜饭、咕老肉，
再加个汤。只要花点心思，还是能翻不少花样的。

QCheng1

说一下我家常吃的菜，给LZ参考一下。

) e' p  v% ]8 X4 b牛肉：五香牛肉、红烧牛肉、加哩牛肉粉丝汤、
5 u- m8 \+ N/ Z7 a5 ?3 f/ B; e        匈牙利红烩牛肉(这个可以直接买作料炖)
猪肉：水煮肉片、咕老肉、炸猪排、糖醋小排、烤排骨、叉烧、椒盐排条，
        豆豉蒸小排，猪肉也可以切肉丝和各类蔬菜一起炒
$ [# p: P$ ]: Q3 A  C        肉糜可以做肉丸，或者在油里炒一下然后做蚂蚁上树
; F; K# Q% ?& W. b鸡：炖鸡汤、盐水鸡、豆豉蒸鸡、鸡翅N种吃法、辣子鸡、炒鸡丁N种炒法
) P* b+ d3 j1 N        烤鸡、清蒸鸡
; j4 G) O* F0 `6 ^鸭：盐水鸭、红烧鸭、酱鸭、烤鸭
" _1 y' T5 d$ ]  T7 x1 y: Y鱼：水煮鱼、红烧鱼、鱼丸、香煎三文鱼、超市里的各类半成品鱼块
% C- [3 M: k' C  G, ^虾：炒虾仁、油焖虾、椒盐虾、虾仁炒蛋
蔬菜：各类SALAT和黄瓜萝卜类、炒菠菜、炒扁豆、黄芽菜炒肉丝、
        青椒炒土豆丝、炒青菜、番茄炒蛋、西兰花
蛋：N种吃法
+ a5 ^) A5 }8 }& Q豆制品：在亚超买

高个子逻辑

香菲儿

不吃肉的话，就算在国内也选择不多吧？
帮你想几个：酸辣白菜，土豆丝（醋溜或孜然），香干芹菜，虎皮辣椒 ...
SEAL 发表于 2010-2-20 15:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif