肌肉型小腿有办法瘦吗

Caramel · 发表于 2010-2-25 03:18

哎，今天还被人说。。。
小腿貌似从高中就是肌肉型的，一点肥肉都抓不起来...可是那样一大块肌肉bia在小腿 ...
奔奔发表于 2010-2-25 01:21

我的腿也是地，结结实实，一点捏不起来，可是我的确很久很久没运动了，按摩按摩，居然真的是好多肥肉了，倒不至于风吹会动，但摸起来的确和肌肉分开了似的。除非亲真的一直是特别多运动，否则按说也不大可能全是肌肉，坚持按摩我想应该也可以软化些的

wakaka · 发表于 2010-2-25 08:16

风吹肉还晃的肥肉腿怎么减？也拉筋么？
绿皮车嘟嘟嘟发表于 2010-2-24 23:37

少吃

nononew · 发表于 2010-2-25 09:50

终于看到那么多mm说自己的小腿粗了,我还以为我是异类,不知道mm们所谓的粗有多粗,我的小腿肿胀的时候可以达到35cm

而且还很短

自中学以来就没穿过裙子

天使蛋糕 · 发表于 2010-2-25 09:59

我也是肌肉型的，觉得没虾米颁办法了。

薰衣草 · 发表于 2010-2-25 10:03

严重同意！
BBlove 发表于 2010-2-25 00:42

simu · 发表于 2010-2-25 10:07

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

奔奔 · 发表于 2010-2-25 10:25

我的腿也是地，结结实实，一点捏不起来，可是我的确很久很久没运动了，按摩按摩，居然真的是好多肥肉 ...
Caramel 发表于 2010-2-25 02:18

亲是不知道，我是从高中时候篮球足球没断过的玩...直到大学，才不敢玩，看着别人纤细的小腿，摸着我结实的小肌肉...

哎...听亲的话，老老实实按摩

parisdoll · 发表于 2010-2-25 12:19

我的腿也是地，结结实实，一点捏不起来，可是我的确很久很久没运动了，按摩按摩，居然真的是好多肥肉 ...
Caramel 发表于 2010-2-25 02:18

我跟mm的情况真得很像呢！看来现在只有按摩了，看看能不能把肉变软

水瓶座小天天 · 发表于 2010-2-25 12:28

风吹肉还晃的肥肉腿怎么减？也拉筋么？
绿皮车嘟嘟嘟发表于 2010-2-24 23:37

肥肉腿比较好减

就是节食加针对性腿部运动咯

Caramel · 发表于 2010-2-25 13:43

终于看到那么多mm说自己的小腿粗了,我还以为我是异类,不知道mm们所谓的粗有多粗,我的小腿肿胀的时 ...
nononew 发表于 2010-2-25 08:50

泪....我还要多一点....
回国将近40度高温我都是牛仔裤啊，还都是喇叭的那种....
去年发疯买了好多裙.... 现在二手给卖了....

bitterlemone · 发表于 2010-2-25 14:07

俺更可怜，不仅是肌肉型小腿，也是肌肉型手臂。

不敢按摩小腿，因为要使劲，怕把手臂练得越来越状，omg

chenraining · 发表于 2010-2-25 14:43

那个我还有种办法，就是去美容院做高端射频瘦小腿。当场见效，而且之后只要你控制体重，几乎不会反弹的。当然越粗的，瘦下来的感觉越明显，估计一次0.5cm到1cm吧。而且，它对塑造你的小腿形状，效果也很明显。有时候可能尺寸减的并不多，但是形状明显会好看很多，然后就觉得细了。
我家的那位以前从来不让我穿裙子，结果去年回国我背着他去了次美容院，他发现也明显瘦了。其实你量一下，并没有小多少呢。现在得瑟的总穿迷你裙和热裤。不过，过了个颓废的冬天后，觉得大腿好像往上涨了点。

别惹我 · 发表于 2010-2-25 15:58

少吃是硬道理啊～～～同是粗腿的人伤心的飘过

Lolli · 发表于 2010-2-25 16:36

mark mark 回头慢慢看。。

schnuppi · 发表于 2010-2-25 16:53

那个我还有种办法，就是去美容院做高端射频瘦小腿。当场见效，而且之后只要你控制体重，几乎不会反弹的。当 ...
chenraining 发表于 2010-2-25 13:43

你在上海做的阿？哪家店那么好？推荐一下？

parisdoll · 发表于 2010-2-25 19:38

那个我还有种办法，就是去美容院做高端射频瘦小腿。当场见效，而且之后只要你控制体重，几乎不会反弹的。当 ...
chenraining 发表于 2010-2-25 13:43

这个贵吗

yvonnetyj · 发表于 2010-2-25 20:04

那个我还有种办法，就是去美容院做高端射频瘦小腿。当场见效，而且之后只要你控制体重，几乎不会反弹的。当 ...
chenraining 发表于 2010-2-25 13:43

还有这种方法，哪里能做？大概要多少米？

yusoo_nuan · 发表于 2010-2-26 00:45

万瘦饿为先！
做瑜伽真的有效果！
瑜伽可以使肌肉在持续！到位！有针对性！的前提下，变得线条柔和且纤细！

athenayan · 发表于 2010-2-26 02:47

mark之，看来还真的要好好按摩了

ilovetee · 发表于 2010-2-26 09:41

做YOGA, 估计可以有点效果, 不过如果完全型肌肉, 可能效果就不大了. LZ不要难过啊, 我也是滴..............

parisdoll · 发表于 2010-2-26 11:32

做YOGA, 估计可以有点效果, 不过如果完全型肌肉, 可能效果就不大了. LZ不要难过啊, 我也是滴.............. ...
ilovetee 发表于 2010-2-26 08:41

考拉倩倩 · 发表于 2010-2-26 13:47

我是运动型的小腿，每次照镜子都不看小腿滴

要是没点肌肉我觉得也不行

chenraining · 发表于 2010-2-26 17:19

我是在上海的美容院做的，600元一次。
当时也在做美容的姐姐说，她上次做了就没那么明显，不过改善腿型确实是有效果。
对了，这个是专门针对肌肉型小腿的。我只做了2次，第一次还没做到位，因为开始有个所谓的什么激活，就是拿个仪器在你腿上划呀划，太tm痛了，结果人家美容小姐都囧了，

就缩短了激活时间，导致效果没有第二次好。
不过第二次，我对那个痛的忍受能力明显提升了，也没啥鬼哭狼嚎了，效果就很好。
不得不说，人的抗性确实会越来越强的。

对了，这个2次瘦腿间隔都必须在7到10天的。

mmania · 发表于 2010-2-26 17:48

不吃饭到底多少天能把腿瘦下来啊~~？

昆仑邀月 · 发表于 2010-2-26 18:16

回复 34# nononew

给MM个心理安慰吧我的腿粗有38厘米呢
谁叫我生下来就是这个体型呢
唉~~

sossos · 发表于 2010-2-26 19:29

可算找到组织了，我也是这种型的小腿，而且我也是脚踝特别细，上面看着就更粗
加上小腿又不长，唉，永远的痛呀！！
看了大家的回帖，我觉得我是初中高中为了考体育运动太多完了又没好好放松的结果啊！！
我现在也是在按摩，加上另一个帖子里mm的在家原地跑步，裹上保鲜膜，希望有用啊！！！

nononew · 发表于 2010-2-26 19:55

貌似根跳舞也有点关系的，我从小就跳舞，一直踮阿踮的，还有踢毽子，我是毽子比赛专业户，支撑腿比踢得那条要粗很多，哎，早知道我就不跳舞不去踢毽子比赛了

parisdoll · 发表于 2010-2-26 20:06

可算找到组织了，我也是这种型的小腿，而且我也是脚踝特别细，上面看着就更粗
加上小腿又不长，唉，永远的 ...
sossos 发表于 2010-2-26 18:29

同病相怜

夏奈尔 · 发表于 2010-2-26 20:06

其实肌肉型小腿应该先放弃对小腿的运动让腿上的肉由紧变松

parisdoll · 发表于 2010-2-26 20:07

貌似根跳舞也有点关系的，我从小就跳舞，一直踮阿踮的，还有踢毽子，我是毽子比赛专业户，支撑腿比踢得那条 ...
nononew 发表于 2010-2-26 18:55

跳舞是这样的，我一个朋友从小练芭蕾的，她哪里都瘦就是小腿壮

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simu simu 当前离线积分 6108 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-2-25 10:07 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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