ZT 教你如何清肠

Caramel · 发表于 2010-2-25 23:13

这个弄弯了还后续那么多，什么得吃什么不能吃什么，多久多久都得注意等等等等
好像很麻烦哦
能不能不要清这么彻底，弄到什么“清便”出来，搞到后来还得保护肠胃，大致清清就好了的哇

jianjan · 发表于 2010-2-25 23:50

要喝那么多水啊，想想就恶心了，比较艰难对于我这种喝水量极少的人。

欧洲高中生 · 发表于 2010-2-25 23:52

本帖最后由欧洲高中生于 2010-2-27 01:42 编辑

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jesie · 发表于 2010-2-25 23:57

找个时间试一试。。。

puppen · 发表于 2010-2-26 00:00

回复 32# jianjan

我平常也很少喝水的，不过大口大口的喝，喝的时候没什么感觉，只是喝了很多以后，胃有难受，有点想吐了

ssee · 发表于 2010-2-26 00:20

有人试过吗？说说感受

yusoo_nuan · 发表于 2010-2-26 00:41

配合瑜伽女阴式效果更加显著哟！

puppen · 发表于 2010-2-26 00:49

回复 34# jesie

p1有个mm试过

东镇女巫 · 发表于 2010-2-26 01:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

abcxyz · 发表于 2010-2-26 03:31

这个其实就是瑜伽的Darmenreinigung阿，我做过，其实盐水喝到最后挺恶心的，而且每个人的体质不同，不是每个 ...
sesame1012 发表于 2010-2-25 14:09

便便像白水一样? 那到底是便便还是水??

sesame1012 · 发表于 2010-2-26 08:36

便便像白水一样? 那到底是便便还是水??
abcxyz 发表于 2010-2-26 02:31

是水，但是从肛门出来

Azzd · 发表于 2010-2-26 10:57

我刚试过了.. 大便是水.. 便完以后肚子马上感觉小了一大圈... 我怕盐水对肠胃不好又马上喝了2大杯白开水.

lucyxi · 发表于 2010-2-26 11:36

mark~

Jeral和Randa · 发表于 2010-2-26 11:47

我正在试，没按那个说的，感觉不太看得懂，空腹喝了2碗盐开水，现在准备做下有氧健身操

2881 · 发表于 2010-2-26 11:53

那个便便的图。。。。。。

engel365 · 发表于 2010-2-26 12:42

那喝茶呢？我每天都会喝很多茶

铭爱 · 发表于 2010-2-26 13:25

icewoods · 发表于 2010-2-26 13:46

mark

skyrex · 发表于 2010-2-26 15:11

这个其实就是瑜伽的Darmenreinigung阿，我做过，其实盐水喝到最后挺恶心的，而且每个人的体质不同，不是每个 ...
sesame1012 发表于 2010-2-25 14:09

恕我愚钝,请MM再解释一下.假设第二杯开始排便,难道每喝一杯就能排一次,直到第十二杯的时候排清吗?这个过程不得连续排几个小时?就这么不停的喝,不停的上厕所?可是这也由不得我啊,万一喝了12杯都没排一次呢?怎么能保证每一杯排一次?

sesame1012 · 发表于 2010-2-26 15:27

恕我愚钝,请MM再解释一下.假设第二杯开始排便,难道每喝一杯就能排一次,直到第十二杯的时候排清吗?这个过程 ...
skyrex 发表于 2010-2-26 14:11

一般开始排了之后就会喝一杯就排一次了，我记得我那个时候的杯子是0.5L左右的，然后就喝一杯，做运动，上厕所，当然也有可能开始排了以后，喝两杯再上厕所的，也是正常的，但是到后来一般一套动作还没有做完就要上厕所了，正因为这么频繁的上厕所，所以才要涂橄榄油，保护肛门的皮肤。

没有人可以喝到12杯还不上厕所的。。。。我们当时做的时候，喝一杯就做个几号的，我大概是到第6杯，第7杯才上厕所的。。。

对了，我们当时做完肠道的清洁后还作了个胃的清洁。。。也很恐怖的，就不说了。。。。

lampenampel · 发表于 2010-2-26 16:13

我正在尝试这个～～～都喝到第5杯了，怎么还没有便便呢～～～话说早起第一件事就是大号，排过了～～～现在就不知道肠道正在干什么～～～不过我喝盐水后又小便了2次～～～

古秘书 · 发表于 2010-2-26 16:27

盐水喝到最后挺恶心人的

qbh365 · 发表于 2010-2-26 16:33

清肠到底是什么感觉啊
我过两个星期也要清肠了，因为要做肠镜检查，提前两天就要清肠，不能怎么吃东西，还要多喝水，医生给开了药，清肠的，说是会很多次便便的。唉，要饿肚子了。

sesame1012 · 发表于 2010-2-26 17:25

我正在尝试这个～～～都喝到第5杯了，怎么还没有便便呢～～～话说早起第一件事就是大号，排过了～～～现在就 ...
lampenampel 发表于 2010-2-26 15:13

这个也很正常的，MM放松心态。。。

话说你这个是多大的杯子呢？

skyrex · 发表于 2010-2-27 00:37

一般开始排了之后就会喝一杯就排一次了，我记得我那个时候的杯子是0.5L左右的，然后就喝一杯，做运动， ...
sesame1012 发表于 2010-2-26 14:27

真这么神奇啊,那天休息好了,得试试,晚点行不?一定要早上5点多爬起来吗?

东方西西 · 发表于 2010-2-27 00:49

mark

喝可乐的猫 · 发表于 2010-2-27 01:14

额.........这个方法有点极端了吧？

parisdoll · 发表于 2010-2-27 01:49

这个弄弯了还后续那么多，什么得吃什么不能吃什么，多久多久都得注意等等等等
好像很麻烦哦
能不能不要清 ...
Caramel 发表于 2010-2-25 22:13

sesame1012 · 发表于 2010-2-27 09:18

真这么神奇啊,那天休息好了,得试试,晚点行不?一定要早上5点多爬起来吗?
skyrex 发表于 2010-2-26 23:37

早上起来空腹做比较方便，另外头一天晚上不要吃太多

sossos · 发表于 2010-2-27 11:12

为啥盐水要隔一夜啊？

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东镇女巫东镇女巫当前离线积分 9007 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-2-26 01:01 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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