|
|
我们正相反，早餐一般吃的比较好，晚上最差。
& m+ {7 w; Z/ o' x6 d今晚吃饭我又拍桌子又吼，也没用，哭得更响。唉，发现我的 ...& M% r3 d% w" P! `- x9 n
yueyuan 发表于 2010-4-14 00:07 
m H- O' c1 t, F6 a3 L. V$ Y) Zyueyuan' y, b! j- a. |* D
你能不能试试不要逼她
* Z4 c6 \: ^1 L/ g0 l- c我觉得你家米粒现在很想叛逆了
! @/ `& s; O. m5 o, a5 [我发个文章给你看看5 T1 P l0 e3 v' O+ Q* u
, N! p* x) ?; z% ?: F9 s" v/ h5 |怎样能避免每次吃饭都和宝宝为吃什么而争吵呢？
7 L1 D+ o9 U; a/ E
. D! f- \+ j& g 对许多家庭来说，和宝宝坐下来一起吃顿饭往往意味着争执：一共做了几个菜，宝宝该吃什么，不该吃什么，要吃多少等等。可是谁愿意每天每顿都这样呢？要想避免吃饭时的争吵，尽量不要在吃饭时谈论食物。只要把饭菜端上来就行了，不要加以评论。当然，如果你的孩子挑食，你想少说两句也不太容易。不过，如果你不在吃饭时对孩子的饮食习惯唠叨个没完，从长期来说对你的孩子可能反而会更好。“吃或不吃、吃桌上哪些饭菜，以及吃多少，都要由孩子自己决定。”美国加州大学伯克利分校的注册营养学家南茜•哈德森说。 & p$ n7 [: u) a* S- ^
( n1 k: J. {8 g, t% a3 {# f$ F" J- B* H0 e& n t! H8 T ]; E6 I
% J4 m4 T: r) P- b
可是如果我的孩子不吃我做的饭，该怎么办？ " Y9 o4 _+ X3 z- n3 f, ~- g' P
. U4 k( Y! a0 m: Y h
你的妈妈可能会因为你吃光了碗里的饭而在晚饭后奖励你一盒冰淇淋，但是那只会让你觉得吃饭是惩罚，甜点是奖励。与其这样做，不如试试另一个方法：为宝宝至少准备一样你知道他会喜欢吃的菜，不要讨论宝宝的饮食习惯，吃完饭就收拾桌子，即使你的孩子还没有吃光自己的饭也没关系。如果他想吃甜点，就给他，不要小题大做，注意给他的甜食每次都要变换花样，有时候是冰淇淋，有时候是水果。
6 i4 i6 B- V5 r# \- C/ e3 d+ O/ t, i& E+ }% y6 B' f! I
, S# X9 `* t7 C0 b# {
! b5 @; s$ g; Z" t
我怎么判断宝宝吃好没有？ 1 ^' A: I9 y, v, ~
2 [7 x0 r/ h8 O: s
要记住，最终还是要由你的孩子来掌握吃什么进到自己肚子里。如果由你来决定孩子什么时候是饿，或者什么时候是吃饱了，他就学不会明白自己什么时候饿，什么时候饱，而且日后还会因此出现饮食问题，像肥胖、吃得过多或节食等。宝宝其实都非常擅于自我调节。他可能某一天几乎什么都没吃，而第二天又会胃口大开。不过，如果你看一下他们一周或一个月里的进食量，他们又确实能从不同的食物类别中摄入身体所需的全面营养——只要你给他准备了可供挑选的丰富多样的食物。所以，坐下来放轻松，尽量享受你的美餐。如果你吃得津津有味，你的孩子也会这样的。
/ w* H' o f+ E+ l% F0 U; a. G) ] m# e
& G) i5 e& H2 L Y3 X& P) N
#我们家的晚餐时间简直就是恶梦，两岁大的女儿吃不了两口，却弄得桌上一团糟，还又叫又嚷，敲碗敲勺子，弄得大人也没法说话。怎样才能让宝宝和大人一起高高兴兴地吃饭？: V T* [9 Y% G7 ?) G2 \
: ]2 F F7 t# ?2 ?- F: L$ h
* I' P. O$ n# L6 [
佩内洛普•利奇（英国儿童心理学家） 解答：/ h% q6 {; U! j$ n/ q8 G* ?
# |; G2 O# A% ?, M2 S) t3 j 的确很难。让宝宝和大人一起吃饭，还要让他边吃边听大人们说话，可不那么容易。大多数1～3岁的宝宝都不喜欢坐着不动，如果话题不是围绕自己的，他们不但会觉得大人说的话很难懂，而且还非常讨厌自己被忽略了。
! ~# Z; G B T. \) s! ^
) P0 z: a4 g% X7 J5 F* I- i+ l: r 如果你的女儿在你们两个大人说话时比只有一个大人在时动静更大，我一点都不觉得奇怪。 ' b: y: X$ ~/ Q' A u, ]2 u1 ?
* h3 E+ E: U+ g+ T& R1 x0 o
偶尔你可能会比较幸运。当有些孩子对饭菜很感兴趣，也愿意吃饭时，会高高兴兴地自己吃上一会儿或吃上半碗饭。有些宝宝则很喜欢去餐厅或亲戚家，他们在那儿好像不用管也吃得很好。不过通常你最好还是要么再花上大约一年时间先喂宝宝，只顾她一个人，要么让她和大家一起吃，但是大人说话要以孩子为中心，等她吃完饭，到一边去玩后，你们再开始边吃边说。这时候要准备一些玩具让她玩，可能有助于你们享受片刻宁静。 |
|
简体中文
繁體中文
English
Deutsch
窥视卡
雷达卡
发表于 2010-4-14 09:23
显身卡
吃饭的时候比较乖，吃完饭就皮了9 p* y" w* Z8 ^1 j5 U