。

与落叶同舞 · 发表于 2010-5-14 23:57

全是高热量的东西啊

yunayuna · 发表于 2010-5-15 00:15

第四个，本来看包装觉得很美味的，但吃吃没啥特别的～～～

jingjing-ll · 发表于 2010-5-15 01:29

蛋糕好吃～～同意～～～

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-15 07:42

没有天理了
我羡慕lz羡慕的眼泪汪汪的

lz
除了推荐美食
你再讲讲你是怎么控制体重的
ps：lz身高 ...
yingchun 发表于 2010-5-14 11:36

我不是吃不胖类型，之前我也有重到50公斤的时候，那个时候我就是很在意什么卡路里什么的，吃方面很注意，这样反而胖好多。后来我调整了自己的概念，吃是一件很自然的事情，吃自己喜欢吃的东西是种幸福，放正了态度反而瘦了很多。大家真的不用那么计较什么卡路里什么的，想想一个人就活这么一次，不用为了别人的眼光而活，自己过的开心，对自己好点才是最重要的。

emily1982 · 发表于 2010-5-15 09:51

回复 65# 棒棒糖甜甜圈

天啊，mm多高啊。。。这体重实在是。。。我这辈子是没指望了！

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-15 13:42

回复棒棒糖甜甜圈

天啊，mm多高啊。。。这体重实在是。。。我这辈子是没指望了！
emily1982 发表于 2010-5-15 09:51

我不高，好想能高一点，只有155CM

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-15 20:41

yingchun · 发表于 2010-5-15 21:00

我不是吃不胖类型，之前我也有重到50公斤的时候，那个时候我就是很在意什么卡路里什么的，吃方面很注意 ...
棒棒糖甜甜圈发表于 2010-5-15 07:42

嗯，谢谢mm
不过看你说半天就干掉一盒蛋糕的速度
换做我是要肥死了~~

呜呜呜
无论如何谢谢mm的推荐
至少现在可以流流口水

Milchstrasse · 发表于 2010-5-15 21:50

羡慕啊！！看了那么多美食，都好想吃哦！！可惜只有流口水的份，估计这些零食我得分摊到半年内才能解决，实在是怕胖。35KG，我小学4年纪就超过你的体重了。
我也好想放任自己，爱怎么吃怎么吃，想吃啥吃啥啊，可是体质不同啊

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-15 21:59

羡慕啊！！看了那么多美食，都好想吃哦！！可惜只有流口水的份，估计这些零食我得分摊到半年内才能解决，实 ...
Milchstrasse 发表于 2010-5-15 21:50

那你们每天是怎么吃的呀？

MDYJ · 发表于 2010-5-15 22:48

刚去kaufland买了芥末小生，很咸而且不辣，ültje的牌子，不过还是很好吃的

那个babybel，原来没吃的，特意去买了，结果不是我的菜……感觉还是那个light的kase比较好吃

那个Brunch 抹面包的哪里有得卖？

Milchstrasse · 发表于 2010-5-16 00:34

回复 71# 棒棒糖甜甜圈

一星期吃零食的次数都数的过来，一日三餐定时，除此之外零食基本是吃点水果。不喝饮料，不吃甜食，早餐面包都选黑面包。偶尔奢侈下实在馋了，吃点夹心甜的面包或者蛋糕之类的，而且是在早晨或者上午吃。
一星期吃一次冰激凌？两次都算奢侈了。别的没了。就这样我体重不不见得往下掉

看了你写的零食我都想吃一边，可是热量太高啊！！

2881 · 发表于 2010-5-16 00:40

一进这种帖子就走不动了

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-16 01:30

回复棒棒糖甜甜圈

一星期吃零食的次数都数的过来，一日三餐定时，除此之外零食基本是吃点水果。 ...
Milchstrasse 发表于 2010-5-16 00:34

mm,你真的不用这么紧张你的体重，放轻松点，想吃什么就吃什么，别那么在乎自己吃了多少卡路里什么的，你会发现等你不那么在乎吃了什么了，你的体重也自然而然下去了。心理很重要。

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-16 01:33

刚去kaufland买了芥末小生，很咸而且不辣，ültje的牌子，不过还是很好吃的

那个babybel，原来没吃的，特 ...
MDYJ 发表于 2010-5-15 22:48

你试试买我说的这个牌子的芥末小生，我觉得比UETJE的好吃多了。
那个涂面包的一般超市都有的，下个星期PENNY还特价呢，我准备去屯一点，呵呵

lan · 发表于 2010-5-16 01:49

babybel，哈哈，我女儿每天一块
那个奶，我更喜欢巧克力味道的，去超市就买，呵呵

Milchstrasse · 发表于 2010-5-16 12:26

回复 75# 棒棒糖甜甜圈

谢谢MM 安慰，
这个方法不适合俺

曾经寒假放任自己了一个月，吃点牛肉干PIZZA之类的最爱，结果活生生的3公斤啊。现在想减掉都没那么容易了。
身边也有像你一样随便吃都不胖的人，跟他们一起吃饭，我只有羡慕的份儿啊。

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-16 18:45

回复棒棒糖甜甜圈

谢谢MM 安慰，
这个方法不适合俺曾经寒假放任自己了一个月，吃点牛 ...
Milchstrasse 发表于 2010-5-16 12:26

MM,你不要那么看重体重，人精神放轻松了，自然会瘦的，女生一紧张就容易内分泌失调，这样特别会胖。

抓栏杆 · 发表于 2010-5-16 18:59

@小F · 发表于 2010-5-16 19:07

糖果`陌陌 · 发表于 2010-5-16 19:54

小小腹婆 · 发表于 2010-5-16 21:05

Salami的Mini棒棒也很不错。。。

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-17 20:44

Salami的Mini棒棒也很不错。。。
小小腹婆发表于 2010-5-16 21:05

对的那个也很好吃，不咸，满不错的，特别是核桃味道的

小小腹婆 · 发表于 2010-5-17 20:55

对的那个也很好吃，不咸，满不错的，特别是核桃味道的
棒棒糖甜甜圈发表于 2010-5-17 20:44

握爪。。。我也喜欢核桃味的~~~

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-18 01:31

本帖最后由棒棒糖甜甜圈于 2010-5-18 01:35 编辑

继续更新啦！
1。苹果布丁蛋糕
这个很好吃呢，上面一层是苹果颗粒，下面是布丁，然后是蜂蜜蛋糕底，热量也不高，适合减肥的MM，以前PLUS有卖的，现在好像只有LIDL有了，找了个图片，商标可能不一样的，大家去LIDL肯定能找到。

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-18 01:42

2。昨天看到论坛有人推荐ICE，今天特意去买了一罐，好吃啊，比HD好吃呢，我觉得HD的好甜，还是这个奶香浓郁，也不甜，而且里面果仁超级多的，捧着罐子吃好爽的感觉

MDYJ · 发表于 2010-5-18 01:47

lidl的那个布丁蛋糕确实好吃，另一种巧克力口味的也很好

MM，我去买了那个抹面包的，很好吃，谢谢推荐

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-18 01:50

本帖最后由棒棒糖甜甜圈于 2010-5-18 01:52 编辑

3。HARIBO的小熊糖我想就不用推荐了，不过我我喜欢的是他家的棉花糖，呵呵我在EDEKA,REAL,REWE都有看到过，最好吃的是外面有椰子的那种，里面的棉花糖是香草冰激凌味道的，很好吃！

这个巧克力的也不错

软糖里我最喜欢的是这个

还有就是这个蓝精灵了，好吃好吃！

棒棒糖甜甜圈 · 发表于 2010-5-18 01:52

lidl的那个布丁蛋糕确实好吃，另一种巧克力口味的也很好

MM，我去买了那个抹面包的，很好吃，谢谢推荐{: ...
MDYJ 发表于 2010-5-18 01:47

呵呵不用谢，MM喜欢就好，我也明天去买你说的巧克力口味的试试

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