阴虚还是阳虚

question · 发表于 2010-5-19 13:07

怎么辨别肾功能的好与不好呢

question · 发表于 2010-5-19 20:51

非常相信中医！

question · 发表于 2010-5-20 09:14

那请问一下在饮食上应注意怎么调解呢

wuhazel · 发表于 2010-5-20 11:34

刚看了一本书叫不生病的智慧，里面提到过现在的人大多数上火都是虚火，而一味去火，则让身体越来越差，我妈妈以前也容易上火，胆囊炎，看了书后，吃了一次生泥鳅（听起来很恶心，但是妈妈说没什么特别的味道）把虚火去了，现在吃当归，党参等中药材温补，结果不但没上火，胆囊炎也没发作，身体感觉很好，睡的也踏实了，所以这次妈妈专门给我买了这本书，让我看看。楼主也应该先去虚火，然后温补，中药里面很多补药都是热性的，这样楼主的身体就会好起来。

wuhazel · 发表于 2010-5-20 11:36

肝火旺的朋友，经常晚上睡觉前热水泡脚，并用手指搓两个脚大脚趾和二脚趾中间那个地方，那里可去肝火，降血压。

morningbirdfly · 发表于 2010-5-20 12:14

呵呵，楼上说的是马悦凌的书吧，她的书都很好的，看完收获非常大

question · 发表于 2010-5-20 20:37

谢谢。赶紧去找找这本书

东方今报 · 发表于 2010-5-20 22:01

那请问一下在饮食上应注意怎么调解呢
question 发表于 2010-5-20 09:14

在中医中心属火，肾属水。阴虚水弱需要温热补肾。
俗话说医食同源，体寒的人平时要多吃性热的食物才能健康。

如何判断食物的热寒属性? 一般是看食物生长的地点和成熟的季节。例如西瓜就是寒性食物，体寒的人要少吃。
为何西瓜是寒性食物? 看西瓜生长的地点和成熟季节就可以知道了。在烈日炎炎的盛夏，在西瓜地里，西瓜叶子很小，而西瓜很大，西瓜在高温太阳下暴晒，却能滋润的生长和成熟。这是因为西瓜的体内有一种天然的寒冷的属性，它能够利用自身内在的寒性去对抗外界的炎热。这个时候在西瓜内部寒热达到了平衡。所以，在天热的时候，人们吃西瓜可以去热去暑，就是人体利用了西瓜的寒性去对抗外部的炎热，而达到寒热平衡。

同样的道理，在深秋寒冷季节成熟的食物，一般都有热的属性。
很多热性的中药，就是生长在阴部山沟低下的寒冷环境中，它之所以能在寒冷下健康生长，就是因为内部具有天然的热性抗体去对抗外部的寒冷。这正是中医中天人合一，人与自然和谐的表现。

这种食物和药材的寒热属性，利用西医的先进科学仪器是永远检测不出来的。
这也正是西医永远无法理解中医的一个原因。

这是几千年来，中国古代的医圣，利用大自然的观察，在大量实践的基础上总结出来的。
所以不要人云亦云，盲目的跟一些无知者去偏低中医。

wuhazel · 发表于 2010-5-21 12:39

回复 19# question

怎么说呢，看看对一些东西都帮助，但是，我并不同意里面所有的观点，楼上最好自己学会挑选和分辨。

question · 发表于 2010-5-23 10:24

最近看了一些中医养生节目，发现很多中医都是各持己见，甚至有些观点都是相悖的。搞得我都有点糊涂了

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