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[准妈孕事] 有谁知道rot beete 怎么做好吃？补铁

发表于 2010-5-30 18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的Hebamme告诉我 rot beete补铁很好，就买了，味道怪怪的，不知道怎么做好吃一点，哪位姐妹知道，谢谢！

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发表于 2010-5-30 19:28 | 显示全部楼层

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原来怀孕时也想补来着，后来买回来吃，实在是不习惯吃，最后就扔了

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发表于 2010-5-30 19:43 | 显示全部楼层

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如果你买新鲜的，要把皮消掉，可以切成块装，加盐、油、煮软吃。不过这个东西我真不喜欢吃，到外面吃沙拉吃那种甜甜的做好的还好，新鲜的就不好吃了。如果买腌好一包包的，除了甜，也不觉得好吃。
补铁还有很多其他食品呀。

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发表于 2010-5-30 19:44 | 显示全部楼层

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我以前发过一个帖子，讲它的做法，可以参考一下。
https://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=445393

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