在德国便秘怎么治疗？

鱼之乐

回复  alphasunmoon


    我都坚持一个月了，也没有效果呀，~~~~(>_
weiwei叶子 发表于 2010-6-18 17:15

有人说买milchzucker，三大勺配一杯水喝，然后就会很爽。。。。
Milchzucker好像dm还是rossmann有卖

狐狸家的猫

milchzucker只对乳糖不耐受的人有用，就是那种喝牛奶就会拉肚子的人。
对我自己最有效的方法就是保持生活规律，还有喝咖啡。

自然是最真实的

早上起来空腹喝牛奶对便秘很管用，但是却对肠胃不好，因为大部分的中国人都不能耐受乳糖。楼上“鱼之乐”提到的Milchzucker就是乳糖，是经过提纯的。刚生产后的产妇会从医院得到医用的Milchzucker，就是为了防止大便太硬使伤口出血。你可以去家庭医生那里开药。或者坚持早上吃苹果，苹果有泄的作用，但是不会立竿见影。

zainali

我各种方法都试过了，就吃火锅的方法最有效(因为我吃的是麻辣锅，还加辣料，只吃蔬菜，可能因为这个会好一些 ...
weiwei叶子 发表于 2010-6-18 13:17

小声问一句，便秘是痔疮么？
就是上厕所上不出来？

如果是大号不行的话，可很忌讳辛辣的东西的！！！ 你那种吃辣的火锅，其实是你肠胃一时不太适应，所以才会有拉肚子的现象。可是之后大号会更严重的！

你可以去Arzt fuer Enddarmleiden，有些是chirurg，负责 Haemorrhoiden（貌似中文叫做痔疮），如果你不厉害就不会给你手术，只是给你开点药膏或者塞在肛门里面的栓剂。

我有阵子坚持烧开水喝，然后切一片柠檬在里面，再加上蜂蜜，我觉得很健康，总是觉得肠胃都被清空了，你可以试试

淼

我来德国已经5年了，期间有将近2年的时间也有过便秘，试过很多方法，喝黄芪蜂蜜水，柠檬蜂蜜水等等，这些方法都很有效，但终归解决不了根本问题，因为我也无法天天坚持。家庭医生的建议是运动，也是针对我低血压的原因，我以前不怎么相信，而且也实在是没有时间运动。但自从我养了狗狗这半年时间，每天必须散步最少2个小时以上，伴随着正常的生活习惯，不仅便秘没有了，而且我的例假也正常了。
我在这里，不是建议各位像我一样养狗狗，只是觉得正常的饮食和少量的运动，真的对我们的高质量的生活起着重要作用。

x2y

才来德国两个月，最严重的毛病就是便秘啦!痛苦死了，别人都是拉肚子，我可到好，便秘~~~~(>_
weiwei叶子 发表于 2010-6-18 13:15

来德国也出现过几次，每次都是买一个白萝卜做汤，两天之内一个萝卜都还没吃完就好了，也不知道是白萝卜起作用还是那样会让自己喝比较多的水起的作用，楼主不妨试试，祝早日康复！

moinmoin1

很简单的方法，喝牛奶， 香蕉沾着蜂蜜吃（不能吃太多哦），更简单的方法是早上起来空肚子喝下500ML的温水。辛辣的不能吃。

简单安逸

1.普洱茶
2.蜂蜜加醋冲水喝（早上起来空腹）

weiwei叶子

回复 16# x2y

不胜感谢呀！

weiwei叶子

救命呀！~~~~(>_<)~~~~ 太难受了，没有带拉肚子的药过来

我今天早上起来喝了三大杯酸奶！居然没有用，又喝了一大杯水，也没有用，去厕所蹲了好久！

没办法了，喝色拉油，我记得小的时候喝过很好用，不过好像还是没有什么用！我又吃了无数根冰棒，用极端的方法了，没办法，真的是上不出来呀~~~~(>_<)~~~~

不过到现在还是没有反应，就是有些冷，好冷呀~~~~(>_<)~~~~ 该怎么办好呢，也不能憋死呀！！！！

大家说要不要去看医生呀？