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lemonice

你们会胖的
fizza 发表于 2010-10-8 09:58

已经很胖了...左以是个左以...

骑车的

回复 6# MOE


    敬告各位，这样的女人很可怕，和她在一起生活会有营养不良、饿死的危险。

珍爱健康和生命，保持距离

MOE

已经很胖了...左以是个左以...
lemonice 发表于 8-10-2010 10:14

抠出一个老帖子

作者: mona711    时间: 2008-9-1 21:29

我给你推荐几套食谱 *（特为哈密瓜原创，禁止转载！）
第一套
早餐：小圆甜面包1个。茶任意。
午餐：仅放醋和盐的蔬菜沙拉*（别放玉米）1碗。
晚餐：一杯原味低脂酸奶。

第二套
早餐：吐司1片，黄瓜半根。
午餐：半盒吞拿鱼*（无油，撒盐和胡椒）
晚餐：西兰花一小颗烫熟拌点调料。

第三套
早餐：番茄2个，蜂蜜水1杯。
午餐：烤蘑菇辣椒2串，注意少用油。
晚餐：煮鸡蛋1枚

第四套
早餐：苹果半个，红茶1杯。
午餐：1个蒸鸡蛋羹。
晚餐：水煮青菜或者醋味沙拉1份

第5套
早餐：原味干麦片5茶匙，用少量橙汁泡了吃。
午餐：烤鸡翅膀1个。别吃裹了面粉油炸的。
晚餐：豆腐不超过200克凉拌。

第6套
早餐：芒果1个。
午餐：sushi 任意 3个。只吃3个啊。
晚餐：脱脂原味牛奶100ml。不要喝多了。

这些吃的，你可以三顿自由搭配，譬如第1天的晚餐可以和第3天的晚餐互换，但是早，中，晚餐之间千万不能互换。
中途，你肯定会饿，就多喝水，喝绿茶，花茶，果茶都可以，但是不许吃任何东西。蜂蜜水一天最多喝1次。每天保证吃下一蔬菜或者1水果。
这么短的时间，要减掉这么多，不能对自己心软。如果你不爱运动，那么就少吃。但是吃得要健康，搭配合理！

骑车的

回复 13# MOE


正常饮食、多运动才好，

而且女人不能瘦，不好

MOE

回复  MOE


正常饮食、多运动才好，

而且女人不能瘦，不好
骑车的 发表于 8-10-2010 12:01

    if u r a woman...

骑车的

if u r a woman...
MOE 发表于 2010-10-8 12:44

    if I were a women, I'd be a classy one with figure

哈密瓜

if I were a women, I'd be a classy one with figure
骑车的 发表于 2010-10-8 17:05

    你要求太高了

骑车的

你要求太高了
哈密瓜 发表于 2010-10-8 19:10

    这个是很正常的要求吧   

哈密瓜

这个是很正常的要求吧
骑车的 发表于 2010-10-8 19:22

    不过你放心，神婆虽然现在这样，但是等有一天出现那个她喜欢的男人，就不是这样了哈。。。。女人可塑性超强的

Dayo.Wong

不过你放心，神婆虽然现在这样，但是等有一天出现那个她喜欢的男人，就不是这样了哈。。。。女人 ...
哈密瓜 发表于 2010-10-8 19:24

神婆现在哪样啊？很悲剧啊？