腰椎间盘突出症求助。。。。。

wenti999999 · 发表于 2011-1-2 21:55

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各位好

从05年开始不小心得了腰椎间盘突出，坐时间长或者负重都不行，开始时候问题不大，休息一两天就好。从05年到09也断断续续出了不少小意外，严重的时候都救护车送医院了。不过医生经过拍片和磁共振都查不出什么毛病来，只是开了些物理治疗的单子和一些止痛药的药方。

从10年下半年起，病情急剧恶化，现在坐着超过10分钟都觉得很难受，而且心理上也很害怕哪天不小心受伤又招救护车了。去看过几次医生，给出的答复都是回去休息几天和去做物理治疗。对这种诊断非常无语，因为现在病情严重了，躺着至少要2、3周，什么都做不了，严重影响工作学习。

现在也不知道该咋办？
请各位给我点建议和办法，谢谢。

wenti999999 · 发表于 2011-1-3 21:35

没人懂？

lwl · 发表于 2011-1-3 22:33

回复 2# wenti999999

其实，我也不懂，但我家的亲哥哥去年年底在中国查出腰椎间盘突出，压迫了大腿神经，一边大腿会痛会麻，前两个星期痛得半夜都睡不着，挺严重的。经熟人推荐，去了一家有家传秘方的私人医院，敷秘传家药 3次，共计2500元，听我亲哥说效果不错。由于无法长时间坐着，他休了一个月的病假，每周去大医院接受专业医生按摩腰椎两次。还有，在家里得睡硬板床，不能睡太软的床垫了。

这种病在国外很难查得出来，只能拍片，即使诊断出来，听说好像基本上只能动手术治疗实在不行，就先回国治疗再回来，身体要紧！

LZ有这样的病，平时就得注意，不能抬或提太重的物体。要是不注意，随时都有可能有犯了。

祝你早日康复！

wpdiana · 发表于 2011-1-3 23:18

静养吧，别的没啥办法。我妈妈有，在国内会去按摩和喝一种药酒，国外没这条件。平时要注意坐姿啥的，别干重活。

hohuhu · 发表于 2011-1-4 00:06

发的时候，只能静养，去做做按摩会好的快些。好的情况下，游泳是个很有效的方法，不过要长期坚持。平时的话，要多多注意，搬东西要蹲下去，坐长了，起来动动等等。

wangyi111 · 发表于 2011-1-4 19:05

我因为腰椎间盘突出曾经回国住了1个半月的医院，中医院。医生说其实10个人有9个有这个毛病的，说是体检报告和尸检报告显示的，人直立行走后出现的隐患，所以你不要怕。没有诱因的话，很多人一辈子都不会犯。
医生说诱因就是寒冷，潮湿，提重物。
不知道你是不是也经常冬天只穿一条牛仔裤啊。我刚回国住院，前两个星期的拔罐治疗把我弄得像只梅花鹿。驱掉整个后背的寒气。医生问我是不是去了寒冷的沼泽地。所以你要注意保暖。天冷就多穿。保持后背，腰和腿都是暖的。疼痛一定会有所改善。
冬天早上不要洗澡，洗头，容易着凉，存潮气。身上和头还湿着不要出门。
还有就是不提重物，不要用腰上的力量提东西和搬东西，捡东西用蹲的。

wangyi111 · 发表于 2011-1-4 19:21

不知道医生给你拍的神马片， X光查不出的， CT和核磁共振能查出来的。我就是在国内做CT查出来的。还有就是其实有腰椎突出的毛病，但是数据显示不是很严重，德国的医生也不会给好好治的。因为腰椎损伤不可恢复的，原因是以前有过伤害。但是疼痛来自肌肉，可以缓和的，比如通过物理治疗，国内的话可以考虑针灸，按摩。
一般轻的症状只是背痛，再严重点就会腿痛，麻，这就是中度了。到了重度就只能做手术了。可是手术后再疼就不能在物理治疗了，只能干挺。我在德国也见了德国人和中国人的例子，所以我的想法是能保守治疗最好，不能轻易手术

wangyi111 · 发表于 2011-1-4 19:38

给你些我的方法，我觉得有效的，因为我和你一样，座久了疼。
1.保暖哦，多穿，不让自己冷。我处于中度了，一开始腿都疼了，多穿后腿疼消失了。
2.游泳。我现在是在疼的厉害了就去游泳，有改善疼痛。但要小心着凉。
3 见过孕妇走路吗，挺着肚子走或站一会儿。有人陪得话可以出去倒着走。
4 不久坐，45分钟就起来走走或换个姿势。
5 睡硬板床，或者床垫一定要硬
6 减肥，胖也会加重疼痛。体重除以（身高的平方）大于25 就不正常了。我减了12 公斤，疼痛减轻

wangyi111 · 发表于 2011-1-4 19:41

上面的方法只适合座久了疼的，还有站着疼，走路疼的可能是腰椎别的毛病，不一定适合啊

爱上茉莉花 · 发表于 2011-1-4 19:56

我也是椎间盘突出, 做CT查出来的，我属于中度，腿也疼，去年最疼的时候走不了路，今年已经明显好转，腿不能了，觉得腰有时还会不舒服，但是通过休息和运动自己能够很快调整好。我的医生给我了腰带，我平时经常带着，尤其是活动的时候，倒是有用，最起码的办公的时候和做家务的时候，还有就是目前天气冷，这个腰带很厚，也避免腰着凉，这个腰带我觉得还真是有一定保护作用的。另外我的医生也给我转到了Krankengymnastik, 练了6次，之后平时在家自己也能做。平时多注意保暖，注意休息和运动姿势，不睡软床，不久坐，这个病虽不能治愈，但是还是可以通过各种手段控制。祝大家都健健康康

。

爱上茉莉花 · 发表于 2011-1-4 19:58

给你些我的方法，我觉得有效的，因为我和你一样，座久了疼。
1.保暖哦，多穿，不让自己冷。我处于中度了， ...
wangyi111 发表于 2011-1-4 18:38

wenti999999 · 发表于 2011-1-5 12:56

给你些我的方法，我觉得有效的，因为我和你一样，座久了疼。
1.保暖哦，多穿，不让自己冷。我处于中度了， ...
wangyi111 发表于 2011-1-4 18:38

谢谢各位，这样算下来我也算中度了，因为坐时间超过20分钟，腿确实有麻的。
的确，冬天平常我穿的比较少，腿脚方面和腰部保暖不足，以前也是长期睡榻榻米的。
前几天，买了个腰带，效果确实很不错，能有效减缓伤痛。看了以上各位的建议，觉得物理治疗还得要继续做起来。

lu133955 · 发表于 2011-1-5 16:32

我也是椎间盘突出, 做CT查出来的，我属于中度，腿也疼，去年最疼的时候走不了路，今年已经明显好转，腿不能了，觉得腰有时还会不舒服，但是通过休息和运动自己能够很快调整好。我的医生给我了腰带，我平时经常带着，尤其是活动的时候，倒是有用，最起码的办公的时候和做家务的时候，还有就是目前天气冷，这个腰带很厚，也避免腰着凉，这个腰带我觉得还真是有一定保护作用的。另外我的医生也给我转到了Krankengymnastik, 练了6次，之后平时在家自己也能做。平时多注意保暖，注意休息和运动姿势，不睡软床，不久坐，这个病虽不能治愈，但是还是可以通过各种手段控制。祝大家都健健康康
爱上茉莉花发表于 2011-1-4 18:56

麻烦你说下你用的那个腰带名字好吗？药店可以买到吗？我想买给我妈，她也是腰椎不好。

顺便补充下：
有一种暖暖贴，我在国内淘宝网买过很多，买日本出的那种，不要买国内出的。我妈说贴上很舒服，现在基本每天都用。
希望对各位也有帮助。

空蝉 · 发表于 2011-1-5 16:54

有一种暖暖贴，我在国内淘宝网买过很多，买日本出的那种，不要买国内出的。我妈说贴上很舒服，现在基本每天都用。
顺便补充下： ...
lu133955 发表于 2011-1-5 15:32

上个图看看

爱上茉莉花 · 发表于 2011-1-5 18:56

麻烦你说下你用的那个腰带名字好吗？药店可以买到吗？我想买给我妈，她也是腰椎不好。

顺便补充下： ...
lu133955 发表于 2011-1-5 15:32

Lumbamed plus.

lu133955 · 发表于 2011-1-5 19:01

回复 15# 爱上茉莉花
我GOOGLE了下，不知道是不是你说的这种，麻烦你看下
http://www.medi.de/fachhandel/pr ... edsuprsup-plus.html

wangyi111 · 发表于 2011-1-5 19:06

我最近用的一种护腰，很薄很暖，效果特好，从外边也看不出来
tichbo 有卖，名字是Nierenwärmer mit Angora
以前 Rossman 也有卖，现在好像没有了。但是这种的只有保暖功能
没有支撑作用。

爱上茉莉花 · 发表于 2011-1-5 20:41

回复爱上茉莉花
我GOOGLE了下，不知道是不是你说的这种，麻烦你看下
lu133955 发表于 2011-1-5 18:01

对, 我的就是这种, 穿在衣服里也是不怎么显的.

lu133955 · 发表于 2011-1-5 22:25

回复 18# 爱上茉莉花

非常感谢。有空就去寻个回来。

爱上茉莉花 · 发表于 2011-1-7 16:43

我也是椎间盘突出, 做CT查出来的，我属于中度，腿也疼，去年最疼的时候走不了路，今年已经明显好转，腿不能 ...
爱上茉莉花发表于 2011-1-4 18:56

谢谢月芽儿妹妹给评分.

咪咪爱波波 · 发表于 2011-1-9 17:26

我也是学中医的,不过还是具体情况,具体对待!

sundone · 发表于 2011-1-11 01:43

以上的几位说的都很好。我是学中医的，在毕业之前实习的时经长欲到这种病人。治疗的好办法是:针灸，拔罐，红 ...
helen75 发表于 2011-1-7 16:19