请教各位准妈妈有没有对付胃胀气的好办法

u16_jessie · 发表于 2011-1-11 09:11

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我现在刚刚7周多，每天胃都很涨，尤其是晚饭之后，总觉得好像要打嗝一样，但是又打不出来，有的时候涨的难受就吐了，总之备受折磨。问了FA，他说正常，说要是实在难受可以给我开药，但是我想既然正常就没必要吃药
所以想问问各位准妈妈或者有经验的人，有没有什么方法能够缓解一下胃胀气的，我现在每天晚上都很难受，有的时候躺下了都睡不着，还要坐起来呆一会
不知道如果喝带气的那种mineralwasser会不会好一点，网上查碳酸饮料最好少喝，但是mineralwasser呢？
谢谢！！

水瓶座小天天 · 发表于 2011-1-11 09:29

我现在刚刚7周多，每天胃都很涨，尤其是晚饭之后，总觉得好像要打嗝一样，但是又打不出来，有的时候涨的难受 ...
u16_jessie 发表于 2011-1-11 08:11

带气的水喝下去更难受吧

摇摇摆摆 · 发表于 2011-1-11 09:43

DM里面有卖一种Bullrich Salz Magentabletten gegen Sodbrennen.蓝盒包装的，其实就是一种盐分，孕期吃没有什么影响，我每次只要胃不舒服和胀气就吃一颗最好跟带气的水一起喝下去，打几个嗝就很舒服了。

麦香奶茶 · 发表于 2011-1-11 09:47

跟我当时一样。
吃些烤面包片会好些。
但是我当时就是熬。

摇摇摆摆 · 发表于 2011-1-11 09:47

补充上面一点，以前没看，现在仔细看了一下包装，上面写的针对怀孕期的女性最好不要使用，因为没有研究数据证明是否一定对胎儿有影响，不过我整个孕期时不时的都在吃这个，因为想着只是一种盐分，现在已经接近40周了。医生检查也没说宝宝有什么不好的地方，MM要是不放心还是不要用吧

u16_jessie · 发表于 2011-1-11 12:57

补充上面一点，以前没看，现在仔细看了一下包装，上面写的针对怀孕期的女性最好不要使用，因为没有研究数据 ...
摇摇摆摆发表于 2011-1-11 08:47

谢谢MM的提意

u16_jessie · 发表于 2011-1-11 13:00

跟我当时一样。
吃些烤面包片会好些。
但是我当时就是熬。
麦香奶茶发表于 2011-1-11 08:47

请问mm,你的这种症状持续多久?现在每天简直就是度日如年!!!

冰橙子 · 发表于 2011-1-11 13:06

和我一样，我的孕吐反应一直伴随着胀气，直到现在还是胀……
没有什么别的办法，只能经常改变体位，不要吃完就躺下，尽量让食道垂直，打出嗝就会好很多

麦香奶茶 · 发表于 2011-1-11 13:33

请问mm,你的这种症状持续多久?现在每天简直就是度日如年!!!
u16_jessie 发表于 2011-1-11 12:00

我头三个月比较严重，但真正好转是到4个半月的时候。

noheart1020 · 发表于 2011-1-11 13:56

我一直吃Doppelherz的Vitalstoffe fuer Schwangere + Muetter，感觉妊娠的状况改善很多，MM可以试试

noheart1020 · 发表于 2011-1-11 21:28

上面有明确说明会让孕妇觉得舒服

u16_jessie · 发表于 2011-1-12 09:03

我一直吃Doppelherz的Vitalstoffe fuer Schwangere + Muetter，感觉妊娠的状况改善很多，MM可以试试
noheart1020 发表于 2011-1-11 12:56

谢谢mm的建议，我去DM看看，那mm，你除了吃这个意外，还吃叶酸了吗？是不是吃了这个，里面就含有叶酸成分，本身的叶酸就可以停了

noheart1020 · 发表于 2011-1-12 21:27

嗯，应该，里面的叶酸的含量已经足够了，是人体需要的400%了，我总是早上一粒晚上一粒，祝MM尽快好起来

maya79 · 发表于 2011-1-12 22:18

回lzmm:怀孕早期的胃胀气、恶心呕吐按我们老祖宗的说法是母亲怀孕后血液会向下聚到冲任二脉去养宝宝，若这时母亲的血不足而气有剩余的话，气就向上冲到胃部引起胃胀气继而出现呕吐。这段艰难时期若mm不想硬扛的话，试一下食疗吧：
1，痰湿阻滞型孕期胃胀气呕吐：
特征：不想吃东西，吃了就反胃，嘴巴淡，胸闷，头重，浑身困倦，嗜睡，有时自觉心跳快，有痰。
食疗法：每天吃一次陈皮竹荪粥（陈皮，竹笋亚超上能买到）将陈皮，竹荪各10克，用小纱布打包放到锅里，加入100克粳米（bio店有卖的或是亚超）和适量水一起煮粥，在粥8成熟的时候加入3片生姜，继续熬煮到粥完全熟。
2，脾胃虚弱型孕期胃胀气呕吐：
特征：没有胃口，吐清水或者未消化的食物，精神疲倦，大便不成形，舌头颜色淡
食疗法：干的白扁豆60克（亚超）（若能从国内托人带过来，最好是新鲜的白扁豆，120克）与粳米100克一起熬粥，胃胀气呕吐期间每天吃一次。

u16_jessie · 发表于 2011-1-13 08:51

回lzmm:怀孕早期的胃胀气、恶心呕吐按我们老祖宗的说法是母亲怀孕后血液会向下聚到冲任二脉去养宝宝，若这时 ...
maya79 发表于 2011-1-12 21:18

谢谢MM的建议，我这两天一阵一阵的，有的时候特好，有的时候就好像别人用手掐我脖子一样的感觉，觉得好像有个东西卡在嗓子里咽不下去
等我周末去亚超看看有没有mm说的东西

xiaoxuan · 发表于 2011-3-28 22:34

回lzmm:怀孕早期的胃胀气、恶心呕吐按我们老祖宗的说法是母亲怀孕后血液会向下聚到冲任二脉去养宝宝，若这时 ...
maya79 发表于 2011-1-12 22:18

竹荪我们家木有。。。哭~

话说我白天还好，就吃完晚饭以后肚子里咕噜咕噜的，胀得难受。。。这可咋办呀

nicolatinlok · 发表于 2011-3-31 03:07

嗚..我7w, 就是常胃漲...現在情況更糟的是...刷牙一定吐, 肚子餓吃東西, 吃完之後一定吐...
之前胃漲, 反胃我是會drink 薑荼..但現在的我連水都不想drink =.=
我知道這些都是正常..但很老實, 真的很辛苦啦....

anonhero · 发表于 2011-3-31 10:28

当时我是喝了好多无醇啤酒，因为是带气得，能帮助打嗝，而且也有些味道，一瓶可以顶一天。超市的无醇牌子都被我喝遍了。现在喂奶还经常喝呢

超级玉米粒 · 发表于 2011-3-31 11:21

我也是从6W+的时候开始胃难受，一天必吐一次，有时两到三次。每次吃饭不能吃多，而且还总饿。现在开始厌食，什么也不想吃。今天早上吃了个香蕉，目前还没有感觉胃不舒服，想试一阶段，每天早上只吃香蕉，看看是否有效。

betty_egg · 发表于 2011-3-31 12:39

本帖最后由 betty_egg 于 2011-3-31 12:45 编辑

姐妹们都挺不容易滴啊。我也是在8至9周时候有较严重的反胃呕吐，症状和大家的都差不离，没有食欲却饿得慌，胃胀一来就能把刚吃进去的统统吐出来。我后来在网上稍稍研究了一下，又结合个人经验总结了几招tips，9周后就渐渐好了。1. 虽然食欲不佳，但孕妇也尽量别让自己血糖低，低血糖时很容易发生呕吐。起床时挖一小勺蜂蜜含在嘴里，可帮助维持睡醒后的孕妇血糖在较稳定水平。2. 早上吃一个苹果，苹果的细纤维温和也促消化，早上吃比下午吃更有效。3. 了解自己怀孕时讨厌的食物或者气味，尽量远离它们。老公特意买黄花鱼回来給我吃，我却一进厨房闻到鱼味儿就胃里翻腾了（以前不会这样）。通常孕妇会喜欢黄瓜的清香，也比较容易吃下香蕉。在还没饿的时候就吃一些对自己胃口的，以防饿了再吃也容易反胃。4. 反胃要吐时，不要太憋屈自己，吐就吐吧。之前总怕吐空了就没了营养，总会忍小半天，不过却发现其实最后还是忍不住的，不如吐得胃稍微舒服些后再补一些白米粥吃。晚上临睡前吐空过几次，我还是会喝点热粥再去睡。5. 粥也可以白天多吃几顿，因为粥好消化对胃的负担小。可以加一点金枪鱼到白米粥里煮，出锅时再加些剁碎了的青菜叶。这个粥的味道我个人觉得很好下口。
嗯，我本以为要扛很久的，不过大概熬了4，5天和马桶亲密接触后的日子，就又身体呗棒啦。姐妹们加油，会好起来的！

kevin18_de · 发表于 2011-4-26 12:54

我现在就使每天胃胀气造成的干呕,干呕的时候都是打出来的嗝,真难受

马乙 · 发表于 2011-4-26 13:29

那个啥，我也发现我变得很喜欢吃香蕉，每次胃难受的时候就啃香蕉，会舒服一些，在一个，我怀孕期间胃的消化能力不是很好，经常要么是饿的恶心，要么吃好了胃胀气。。。今天把酸奶和香蕉，苹果用粉碎器做成糊糊吃了。。。感觉不错。。。

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