我的记忆力和理解力怎么都退步了，救命

buttermilch · 发表于 2011-2-8 17:24

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最近一年以来，由于各个方面的压力，生活得很压抑，虽然一直努力通过锻炼等方法放松自己，可是心情还是很糟糕，睡眠和饮食倒还凑合，可是觉得好象自己的记忆力和理解能力比以前差，注意力不太集中，经常有点恍惚，德语也退步了，很着急．各位高人，有好的建议吗？是不是坏心情也会直接影响注意力和记忆力呢？

aua · 发表于 2011-2-8 17:28

自然现象

lu133955 · 发表于 2011-2-8 17:52

liuer3 · 发表于 2011-2-8 18:04

随年纪增大都这样

最近一年以来，由于各个方面的压力，生活得很压抑，虽然一直努力通过锻炼等方法放松自己，可是心情还是很糟 ...
buttermilch 发表于 2011-2-8 16:24

黑爷。 · 发表于 2011-2-8 18:19

喝点脑白金

Liv · 发表于 2011-2-8 18:38

老了，正常现象。

buttermilch · 发表于 2011-2-8 19:04

我老了

平心静气 · 发表于 2011-2-8 19:19

感觉LZ说的就是我。。。。

happyforever · 发表于 2011-2-8 19:36

鱼之乐 · 发表于 2011-2-9 00:45

多睡觉，多运动，精神好什么都好

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