减肥妙方，百试百灵！

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 14:44

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荤素搭配、注意营养
水果蔬菜不能少
每周三到五次汤水

配合饮食及适当运动

Schmertterling · 发表于 2011-2-20 14:49

荤素搭配、注意营养
水果蔬菜不能少
每周三到五次汤水

配合饮食及适当运动
洋葱妖怪发表于 2011-2-20 13:44

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 14:53

Schmertterling 发表于 2011-2-20 13:49

局长 · 发表于 2011-2-20 14:57

女人要多吃洋葱，富含一种激发刺激素的物质。

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 15:06

女人要多吃洋葱，富含一种激发刺激素的物质。
局长发表于 2011-2-20 13:57

洋葱清血脂，不是女人要是，是大家都要吃好不好？

shyshy · 发表于 2011-2-20 15:12

我婆婆的秘方就是不吃或者少吃主食，肉和鱼都吃得
但是避免太油，尽量不吃甜食
她从去年9月底开始的，到新年就减了12公斤，目前继续这么吃，
我公公圣诞节以后开始的，现在每个星期控制减1公斤到2公斤
减下来很容易的，关键是保持

lefthand · 发表于 2011-2-20 15:25

不知道吃素好不好

Penguinchen · 发表于 2011-2-20 15:26

下午六点以后不吃东西

减肥是个毅力活儿贵在坚持不坚持就反弹

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 15:40

哎，健康减肥的重点是最后一句
为虾米你们都视而不见涅？

CindyamMain · 发表于 2011-2-20 18:08

我婆婆的秘方就是不吃或者少吃主食，肉和鱼都吃得
但是避免太油，尽量不吃甜食
她从去年9月底开始的，到新 ...
shyshy 发表于 2011-2-20 14:12

如果不吃淀粉，水果和糖，一个月内就可以下来9公斤

shyshy · 发表于 2011-2-20 18:10

如果不吃淀粉，水果和糖，一个月内就可以下来9公斤
CindyamMain 发表于 2011-2-20 17:08

水果他们必吃得，特别是苹果，每天至少2个，饿得时候就靠这个撑呢
面包每天1到2片
以前我公公一餐至少4到5片

該用戶名不存在 · 发表于 2011-2-20 18:14

荤素搭配、注意营养
水果蔬菜不能少
每周三到五次汤水

配合饮食及适当运动
洋葱妖怪发表于 2011-2-20 13:44

白菜，你这个道理太简单了，以至于很多人听不明白。

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 18:20

白菜，你这个道理太简单了，以至于很多人听不明白。
該用戶名不存在发表于 2011-2-20 17:14

人们只选择自己喜欢的部分

雪在心 · 发表于 2011-2-20 18:23

每周三到五次汤水，这条明明是催肥的

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 18:24

每周三到五次汤水，这条明明是催肥的
雪在心发表于 2011-2-20 17:23

大妹子，你只挑你喜欢的部分看啊

洋葱妖怪 · 发表于 2011-2-20 18:25

看合同的时候注意小字！
bye all

該用戶名不存在 · 发表于 2011-2-20 18:31

人们只选择自己喜欢的部分
洋葱妖怪发表于 2011-2-20 17:20

怎么说呢，你这个妙方是免费的，愚蠢的人们会认为，“免费的肯定不是好东西。”

你如果将你这个妙方包装一下，以特别繁琐的话语写出来，再标价20欧，说不定门庭若市。

这就是新时代的《皇帝的新装》。

雪在心 · 发表于 2011-2-20 18:32

大妹子，你只挑你喜欢的部分看啊
洋葱妖怪发表于 2011-2-20 17:24

眉眉嫩的小字额看到了，写了跟没写似的。。。

kleiner-Hai · 发表于 2011-2-20 18:35

每周三到五次汤水，这条明明是催肥的
雪在心发表于 2011-2-20 17:23

没错，汤水绝对的催肥啊，而且容易把胃撑大，然后就麻烦了。
我就是这么胖的。

DLIII · 发表于 2011-2-20 18:45

我婆婆的秘方就是不吃或者少吃主食，肉和鱼都吃得
但是避免太油，尽量不吃甜食
她从去年9月底开始的，到新 ...
shyshy 发表于 2011-2-20 14:12

非常对！

完全不吃主食也不行，喜欢吃面包的就吃全麦，喜欢吃米饭的就吃黑米，量少点，也可以的。

DLIII · 发表于 2011-2-20 18:45

每周三到五次汤水，这条明明是催肥的
雪在心发表于 2011-2-20 17:23

shyshy · 发表于 2011-2-20 19:26

非常对！

完全不吃主食也不行，喜欢吃面包的就吃全麦，喜欢吃米饭的就吃黑米，量少点，也 ...
DLIII 发表于 2011-2-20 17:45

我公公可怜啊，但是减肥的意志还是很坚强
我有时候烧好吃的就给他们送点过去，考虑到他们减肥不容易，就少油少肉
一盘饺子，我公公狼吞虎咽吃完，然后打电话说，太好吃了，如果再多点肉就好了

sammijia · 发表于 2011-2-20 19:35

确实妙法

nightdream · 发表于 2011-2-20 19:42

我公公可怜啊，但是减肥的意志还是很坚强
我有时候烧好吃的就给他们送点过去，考虑到他们减肥不 ...
shyshy 发表于 2011-2-20 18:26

我觉得哈，尤其女生，不吃或者少吃米饭，长期下来，皮肤会不好
其实慢慢培养健康生活习惯才是王道
不吃或者少吃主食，其实也不是那么健康，气色容易不好

shyshy · 发表于 2011-2-20 19:44

我觉得哈，尤其女生，不吃或者少吃米饭，长期下来，皮肤会不好
其实慢慢培养健康生活习惯才是王道
不 ...
nightdream 发表于 2011-2-20 18:42

我肯定不行，我2天不吃米饭就胃不舒服

我爱粥润发 · 发表于 2011-2-20 23:45

洋葱清血脂，不是女人要是，是大家都要吃好不好？
洋葱妖怪发表于 2011-2-20 14:06

吃多了, 会放很多PI的.

我爱粥润发 · 发表于 2011-2-20 23:45

如果不吃淀粉，水果和糖，一个月内就可以下来9公斤
CindyamMain 发表于 2011-2-20 17:08

还分人呢, 有的可能更多.
这方法,我百用百灵的.

himmelblau · 发表于 2011-2-20 23:48

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kartoffelnsalat · 发表于 2011-2-21 00:05

红字就是广告嘛,谁看啊?

kartoffelnsalat · 发表于 2011-2-21 00:06

啥汤？专门的减肥汤么？

做什么运动最好？
himmelblau 发表于 20-2-2011 22:48

哈哈,就是出汗的那个

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himmelblau himmelblau 当前离线积分 15073 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2011-2-20 23:48 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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