是zumba，还是pump it up，还是郑多燕？

思源 · 发表于 2011-3-4 11:29

回复 90# kittycat

你有没有看那帮韩国人后面都流汗流成那样了，有的喊数还破了音，哈哈。。

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:37

回复 kittycat

你有没有看那帮韩国人后面都流汗流成那样了，有的喊数还破了音，哈哈。。{:5_387 ...
思源发表于 2011-3-4 10:29

嗯，是的，我发现有2个女孩子好能出汗啊，我是到最后才感觉流汗的，然后喘得比较厉害

思源 · 发表于 2011-3-4 11:41

嗯，是的，我发现有2个女孩子好能出汗啊，我是到最后才感觉流汗的，然后喘得比较厉害
kittycat 发表于 2011-3-4 10:37

我很喜欢从我们角度看教练右手那个女孩子，梳个长长的马尾，第三节好像站前面来了。。。

kittycat · 发表于 2011-3-4 11:42

我很喜欢从我们角度看教练右手那个女孩子，梳个长长的马尾，第三节好像站前面来了。。。{:5_318 ...
思源发表于 2011-3-4 10:41

对，长得甜甜的，挺可爱的
她们身材都不错，看着很舒服

思源 · 发表于 2011-3-4 11:53

试试新头像

思源 · 发表于 2011-3-4 18:38

回复 94# kittycat

我刚才又做第一节，发现我说错了，我喜欢的那个在第三节是马尾，在第一节时时梳两个辫子，盘上去，有刘海，皮肤很白，典型的韩国眼睛，我觉得很嗲呢。。

你有没有觉得教练也就是郑多燕有点像米雪？

kittycat · 发表于 2011-3-4 18:52

回复 kittycat

我刚才又做第一节，发现我说错了，我喜欢的那个在第三节是马尾，在第一节时时梳两 ...
思源发表于 2011-3-4 17:38

我觉得她有点像“我的公主”里面的那个女馆长
你说她整容了吗？削脸了？还是瘦下来脸自然变尖了？

思源 · 发表于 2011-3-4 19:39

我觉得她有点像“我的公主”里面的那个女馆长
你说她整容了吗？削脸了？还是瘦下来脸自然变尖了？
kittycat 发表于 2011-3-4 17:52

我觉得终归会有点微调吧。。不过一下能瘦20kg真可以的，你看她做得脸不红气不喘，真不知道她生孩子前是干什么的？健身教练？

kittycat · 发表于 2011-3-4 19:58

我觉得终归会有点微调吧。。不过一下能瘦20kg真可以的，你看她做得脸不红气不喘，真不知道她生孩子 ...
思源发表于 2011-3-4 18:39

应该不是，健身时间长了，就适应了，体质也增强了，不会像我们呼哧呼哧喘
我一会儿去做半小时，嘿嘿，今天白天吃多了，晚上不吃了

牛油果 · 发表于 2011-3-4 20:02

应该不是，健身时间长了，就适应了，体质也增强了，不会像我们呼哧呼哧喘
我一会儿去做半小时，嘿嘿，今 ...
kittycat 发表于 2011-3-4 18:58

谢谢你的视频哦，我下载了

这个有效果不？看上去动作不激烈，而是时间才30分钟，比较适合我呀

kittycat · 发表于 2011-3-4 20:04

谢谢你的视频哦，我下载了

这个有效果不？看上去动作不激烈，而是时间才30分钟，比较适合我呀{:4_29 ...
牛油果发表于 2011-3-4 19:02

哈，看着简单，做起来可不简单哦，你试试看吧

牛油果 · 发表于 2011-3-4 20:11

哈，看着简单，做起来可不简单哦，你试试看吧
kittycat 发表于 2011-3-4 19:04

好哦好哦，我下个星期就开始做，减肥减肥！减5公斤，就是我的梦想体重了！

kittycat · 发表于 2011-3-4 20:13

好哦好哦，我下个星期就开始做，减肥减肥！减5公斤，就是我的梦想体重了！
牛油果发表于 2011-3-4 19:11

viel Spass

俺和狗狗还等着看pp呢

EEW · 发表于 2011-3-4 20:15

天性懒惰的人看见体力活就犯怵。。。。。。。。
我是个不称职的妈妈，今天天气这样好，阳光明媚的，我都懒 ...
babypig 发表于 2011-3-2 11:58

我们刚才带着宝宝出去散了会步，天气真是不错啊，很舒服。

cindypipa · 发表于 2011-3-4 20:24

德国的机子也可以用吗？你在哪里买的啊。。。我想买你说的那个，还有zumba，还有郑多燕。。。。每天 ...
思源发表于 2011-3-3 17:21

德国的机子可以用，WII 的游戏盘我们都不买了，机子搞过了，你懂的

ZUMBA 那个游戏我看了，要买一个挂在腰上的东西，否则玩不了

对，要换着玩，比较有新鲜感，否则很容易审美疲劳。

牛油果 · 发表于 2011-3-4 21:35

viel Spass
俺和狗狗还等着看pp呢
kittycat 发表于 2011-3-4 19:13

过段时间我发张冰雕的照片，现在我相机电池没电了，我行李箱还没收拾，充电器还在里面，一定发几张景色照给你们看

kittycat · 发表于 2011-3-4 21:45

过段时间我发张冰雕的照片，现在我相机电池没电了，我行李箱还没收拾，充电器还在里面，一定发几张景 ...
牛油果发表于 2011-3-4 20:35

俺们期待着。。。。。。。。。。。
其实5kg很好减，就是难保持

牛油果 · 发表于 2011-3-4 21:49

俺们期待着。。。。。。。。。。。
其实5kg很好减，就是难保持
kittycat 发表于 2011-3-4 20:45

不好减呀，我吃太多了，太爱吃，而且不怎么挑食

kittycat · 发表于 2011-3-4 21:51

不好减呀，我吃太多了，太爱吃，而且不怎么挑食
牛油果发表于 2011-3-4 20:49

其实吃的多不要紧，我有个同学，那饭量。。。。。。。女孩子里真算很多的，可人家健康苗条，身材特别好看，有胸有腰有pp，肌肉很紧实，因为她每天运动1小时，不同地运动，对内分泌和新陈代谢都好

牛油果 · 发表于 2011-3-4 21:54

其实吃的多不要紧，我有个同学，那饭量。。。。。。。女孩子里真算很多的，可人家健康苗条，身材特别好看 ...
kittycat 发表于 2011-3-4 20:51

真是同饭量而不同后果呀

不过我确实没做什么运动，这回全靠你的视频啦

kittycat · 发表于 2011-3-4 21:55

真是同饭量而不同后果呀

不过我确实没做什么运动，这回全靠你的视频啦
牛油果发表于 2011-3-4 20:54

说到底还是坚持2字
我妈老说我，你吃得多不要紧，重要的是你得动

思源 · 发表于 2011-3-4 22:00

谢谢你的视频哦，我下载了

这个有效果不？看上去动作不激烈，而是时间才30分钟，比较适合我呀{:4_29 ...
牛油果发表于 2011-3-4 19:02

前面简单，我也是被前面动作骗了，以为扭扭腰就可以了呢。。结果后面累死了。。

思源 · 发表于 2011-3-4 22:01

德国的机子可以用，WII 的游戏盘我们都不买了，机子搞过了，你懂的
ZUMBA 那个游戏 ...
cindypipa 发表于 2011-3-4 19:24

我不懂，为什么游戏盘都不买了啊，怎么弄得？改装吗？要拿回国改吧？还是这里也可以改？

思源 · 发表于 2011-3-4 22:01

说到底还是坚持2字
我妈老说我，你吃得多不要紧，重要的是你得动
kittycat 发表于 2011-3-4 20:55

我也这么觉得。。我为了不放弃我的美食，只有运动了。。

kittycat · 发表于 2011-3-4 22:03

我也这么觉得。。我为了不放弃我的美食，只有运动了。。
思源发表于 2011-3-4 21:01

美食我是绝对不会放弃的

这是活着的一大动力

牛油果 · 发表于 2011-3-4 22:07

前面简单，我也是被前面动作骗了，以为扭扭腰就可以了呢。。结果后面累死了。。
思源发表于 2011-3-4 21:00

太好了，我要坚持，从星期一开始吧，呵呵

牛油果 · 发表于 2011-3-4 22:07

美食我是绝对不会放弃的这是活着的一大动力
kittycat 发表于 2011-3-4 21:03

对哦对哦，同感同感

kittycat · 发表于 2011-3-4 22:09

太好了，我要坚持，从星期一开始吧，呵呵
牛油果发表于 2011-3-4 21:07

现在就可以开始了

思源 · 发表于 2011-3-4 22:11

美食我是绝对不会放弃的这是活着的一大动力
kittycat 发表于 2011-3-4 21:03

知音啊。。

牛油果 · 发表于 2011-3-4 22:14

现在就可以开始了
kittycat 发表于 2011-3-4 21:09

再让我歇息两天吧

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