今天来个健康的美味。。。自制草莓酸奶Smoothie。。。老少通吃！

小狮子

我承认，本来想上巧克力蛋糕，问题是技术太差，蛋糕中间塌下去了，只能用勺子挖着吃，这次就算了吧

昨天超市买了草莓，颜色还不错，可是季节不对，有草莓的样子没有草莓的味道，单吃太没意思了就加工了一下

草莓切碎，用Puerierstab打成糊状，按个人喜好加糖，如果太稠了可以加点牛奶，放冰箱里面冻一冻

吃的时候先舀几勺草莓在杯子里面，上面加上酸奶或者Lassi或者牛奶或者奶油，搅拌，开吃！！

颜色很可爱，小朋友因该喜欢

foxtail_lb

天那，那个卷俺还没做呢！嫩就下一集啦！！！

小狮子

天那，那个卷俺还没做呢！嫩就下一集啦！！！
foxtail_lb 发表于 2011-3-10 17:57

这个不算单独一集，是拿来充数的

foxtail_lb

这个不算单独一集，是拿来充数的
小狮子 发表于 2011-3-10 18:00

    俺喝着豆浆看着嫩这甜点犯谗啊。。。。。。

安玲

回复 3# 小狮子
请你以后发这样的帖的时候看一下时间啊 现在正是吃饭时间 我需要减肥 不想看到这样诱惑的帖子 要不然的话我的减肥计划今天无法完成

小狮子

回复  小狮子
请你以后发这样的帖的时候看一下时间啊 现在正是吃饭时间 我需要减肥 不想看到这样诱惑的帖 ...
安玲 发表于 2011-3-10 18:19

我已经很厚道了，这个一点不肥，只要最后上面不加奶油，适合所有减肥计划阿。。。

小狮子

俺喝着豆浆看着嫩这甜点犯谗啊。。。。。。
foxtail_lb 发表于 2011-3-10 18:05

你们都冤枉我，这个不是甜点，是健康食物。。。

yaolaili2000

回复 1# 小狮子

光看着就够俺流口水的了，LZ太能干了。。。

foxtail_lb

你们都冤枉我，这个不是甜点，是健康食物。。。
小狮子 发表于 2011-3-10 18:21

    甜点也可以很健康么～～～

小狮子

甜点也可以很健康么～～～
foxtail_lb 发表于 2011-3-10 19:23

可以阿，你看成分就是草莓和酸奶或者牛奶，不加糖也可以的