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医学研究认为，蛋白质供给不足，易使妊妇体力虚弱，胎儿生长迟缓，产后恢复迟缓，乳汁分泌稀少。故妊妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。3 N( w' d; ~& E& G" i
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胶原蛋白粉是人体弗成或缺的一类蛋白质，妊妇及哺乳期的妇女都是可以宁神的服用的，而且在怀孕时代因为厌食、胎儿的发育等原因胶原蛋白简单流失，所以妊妇补充胶原蛋白十分需要。$ m' e' s4 V0 P) i6 J* P" ~4 n; ~9 a5 K
. R* x; z8 s m- L2 c1 y* | I 在中国的传统习俗中，很多生产后的妇女，作为父母就用劲的让孕产妇吃鸡蛋，简单引起腹胀、食欲减退、头晕、倦怠等现象。这样的体式格局虽然是好，过多的摄入高蛋白会适得其反的。% S% g- ~* |0 A4 t, \8 ~
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这个原因就是，孕期高蛋白饮食可影响妊妇的食欲，增加胃肠道的肩负，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养落空平衡。研究证实，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏肾小球滤过功能的肩负。, Q' b6 a7 }9 G/ K2 V
! O. k; s( X& q! h6 | N& r m$ p1 m 所以不管是正常人，照样妊妇和哺乳期的女性在服用胶原蛋白或者高蛋白食物时，应该不宜过多的高于每日推荐量。
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再者，一般胶原蛋白口服液及胶囊可能添加其他辅助成分，必然要判别一下是否有激素等不适合孕产妇服用的物质。
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& Z6 E6 h- O4 B2 `. A* j& v 并且专业人士提醒：孕产妇吃胶原蛋白时必然要选择纯胶原蛋白产品。最好是精纯的胶原蛋白粉。
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8 H3 W( o" z& {- S3 { 好的胶原蛋白应该是什么样的?2 U/ D9 v% z) K& @2 U
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外观颜色：精纯胶原蛋白粉在颗粒状况下的颜色应为白色或类白色。一般品质或初级品质的胶原蛋白肽在颗粒状况下的颜色为黄色、灰黄色;
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" Z* _' [' L9 I0 s; j# C 消融颜色：精纯胶原蛋白粉完全消融于水，呈透明并无悬浮物、无沉淀;
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/ W7 A, R% Y4 \( A7 ` 干粉气息：精纯胶原蛋白粉干粉是不具备气息的;
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消融气息：消融于水后，胶原蛋白会具备特有的氨基酸的气息。鱼类胶原蛋白会有很稍微的鱼类气息。注:猪皮、牛骨提取的胶原蛋白是没有鱼类气息，仅有氨基酸的气息;; b( @4 Z3 _3 z1 t+ |9 V+ y' Z
; u U) B3 P3 M0 _* n0 y. h) ~% S 进口感官：无异味、口感滑爽。 |
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发表于 2011-4-3 20:48