入睡突然變早可能是青春期結束標志

thunfish · 发表于 2005-1-4 14:25

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科學家最新研究發現，年少子女到２０歲左右時突然開始睡得越?碓皆纾這種現象可能是一個人青春期結束、步入成年的標志。
據新華網報導，德國慕尼黑大學的科學家在研究中調查了２．５萬人的睡眠習慣，調查對象年齡在８歲到９０歲之間。調查結果表明，在青春期階段，一個人會隨著年齡的增大而睡得越?碓酵恚但在２０歲左右，其睡眠習慣會發生突然變化，之後入睡時間重新開始變得越?碓皆纭？茖W家們認為，睡眠習慣的這種變化如此突然，不妨看作是判明青春期結束的正式標志。

新研究結果也反映了女性比男性發育更早這一趨勢。研究中發現，青春期女性入睡最晚的時間約在１９．５歲左右，之後就開始提早入睡；而青春期男性約在２０．９歲達到最晚入睡時間。@(

声波wV+ · 发表于 2005-1-4 23:41

这可是门新学科。
这都能发现，够厉害的说。

quakeralan · 发表于 2005-1-5 00:45

根据我在uni.do针对睡眠的观察研究报告显示:
1.德国大学生普遍睡的比中国大学生早, z.B. 早上8 点的课出勤率明显高出国内水平.
2.德国大学生睡眠质量普遍高于中国大学生. 一个例子就是德国人上课打瞌睡率不可思议的低.
3. 德国大学生生物钟调节能力明显强于中国大学生. 比如借助于酒精的话平时天天上早上10点vorlesung的德国学生可以在聚会上坚持站立到第二天凌晨5,6点, 而平时晚睡的我如果要坚持到5,6点的话不光要借助酒精还需要借助椅子或者最好沙发...

至于得出以上结论的理论依据,偶打算从饮食,文化,地理位置,个体成长环境等等因素着手展开分析研究,嘎嘎.

thunfish · 发表于 2005-1-5 18:12

Originally posted by quakeralan at 2005-1-5 07:45:
根据我在uni.do针对睡眠的观察研究报告显示:
1.德国大学生普遍睡的比中国大学生早, z.B. 早上8 点的课出勤率明显高出国内水平.
2.德国大学生睡眠质量普遍高于中国大学生. 一个例子就是德国人上课打瞌睡率不可思 ...

给你的研究加分！！

tusiji · 发表于 2005-1-6 15:10

Originally posted by quakeralan at 2005-1-5 01:45:
根据我在uni.do针对睡眠的观察研究报告显示:
1.德国大学生普遍睡的比中国大学生早, z.B. 早上8 点的课出勤率明显高出国内水平.
2.德国大学生睡眠质量普遍高于中国大学生. 一个例子就是德国人上课打瞌睡率不可思 ...

很有同感,加油,等你的专题报告哦,到时候俺第一个来抢座:D

quakeralan · 发表于 2005-1-6 16:25

Originally posted by thunfish at 2005-1-5 18:12:

给你的研究加分！！

加在哪? :o

thunfish · 发表于 2005-1-6 20:42

Originally posted by quakeralan at 2005-1-6 23:25:

加在哪? :o

你看到你帖子右上角那两只黄色的小手没？

xixi · 发表于 2005-1-10 11:26

Originally posted by quakeralan at 2005-1-5 07:45 AM:
根据我在uni.do针对睡眠的观察研究报告显示:
1.德国大学生普遍睡的比中国大学生早, z.B. 早上8 点的课出勤率明显高出国内水平.
2.德国大学生睡眠质量普遍高于中国大学生. 一个例子就是德国人上课打瞌睡率不可思 ...

可不可以从主动心态和被动心态上来解释，中国人的很多潜质是没有被能动的挖掘，或是被外界抑制了。

阿暖 · 发表于 2005-7-5 00:28

不明白~~~~~那越睡越晚是什么呢？

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