想清肠，想排毒，有过经验的mm指点下

danke2010 · 发表于 2011-3-28 22:51

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最近一个月会很空，就想起那些什么Biotta Wellness Woche和有种什么吃药的blessed herbs 清肠，都是要7天断食，所以一直下不了狠心。我不在乎减不减肥，关键是这个真的可以排除体内很多毒素吗，皮肤真的会变好吗，毛孔真的会小吗，痘痘真的会少吗…… 是的，除了减肥其他我都关注，白天做过的都来说几句吧我也不知道改选哪个，相对而言后者贵点，难买到点，或者有其他的方法也行。谢谢啊

danke2010 · 发表于 2011-3-29 20:48

只有单行道 · 发表于 2011-3-29 23:14

个人认为清肠排毒的作用会有吧，但不至于明显的皮肤毛孔立刻变好，除非是长期BM导致的皮肤变坏，痘痘丛生。
另外看MM平是时的身体素质啦，如果低血糖、低血压之类的，7天断食这样的事情还是谨慎些好。

danke2010 · 发表于 2011-3-30 11:49

个人认为清肠排毒的作用会有吧，但不至于明显的皮肤毛孔立刻变好，除非是长期BM导致的皮肤变坏，痘痘丛生。 ...
只有单行道发表于 2011-3-29 23:14

danke

pearl · 发表于 2011-3-30 14:42

biotta那个要能坚持断食才行，万一熬不住了吃了东西就破功了

如果是有便秘而想清肠排毒的话，建议吃黑木耳，放汤里或者炒菜都行，吃上一碗，第二天就顺畅了

danke2010 · 发表于 2011-3-30 19:26

biotta那个要能坚持断食才行，万一熬不住了吃了东西就破功了

如果是有便秘而想清肠排毒的话，建议吃黑木 ...
pearl 发表于 2011-3-30 14:42

断食是说什么其他的都不能吃吗我已经在网上定了水果什么的都不能吃吗

pearl · 发表于 2011-3-30 21:25

断食是说什么其他的都不能吃吗我已经在网上定了水果什么的都不能吃吗
danke2010 发表于 2011-3-30 19:26

biotta那个自配食谱的，要求严格遵照食谱，当中五天的确是只能吞两小勺linsamen什么的，只能喝他们家果汁，什么都不能吃，包括水果

danke2010 · 发表于 2011-3-31 17:37

biotta那个自配食谱的，要求严格遵照食谱，当中五天的确是只能吞两小勺linsamen什么的，只能喝他 ...
pearl 发表于 2011-3-30 21:25

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