我真是没办法了，咋这种脆弱的小身心

老太

有没有过来的mm能给点儿建议，不然我就疯了。我作息一向比较固定，早睡早起型，没熬过夜。但是睡觉特别轻，有动静就醒。刚生完娃儿妈妈在，娃儿都是跟着妈妈睡，我到点儿自己就能醒给喂奶，喂完我回屋接着睡。上周五妈妈走了，娃儿跟我睡，噩梦就开始了，我也不怎么如此不争气，无论如何跟着娃儿就睡不着了，一夜一夜的失眠，瞪着眼睛等着下趟儿喂奶。有时候白天简直觉得要崩溃。前天实在不行了，凌晨5点让老公看着，我跑到沙发上，一下就睡着了，睡了1各半小时，老公要去上班，我回来接着睡，本来困得要命，以为能睡着，结果愣是无论如何也睡不着了，还头疼，老公临走我冲着他发了一大通火，其实不是他的错。我老公是老师，早上赶点儿5点多就起床，有时候晚上判作业到好几点，我挺心疼他的，觉得让他值夜班儿也太过了，我一个家里蹲儿晚上还睡通觉。可是就我妈走这5天，我因为失眠一下掉了3斤，白天也没法好好睡觉，痛苦的一塌糊涂，奶更差，几乎一下子快没了。今天下午我去尝试蒸了桑拿，白天也没敢睡觉，就像晚上困点儿能睡着，结果愣是睡不着，换了一个屋子让小的自己睡，我也没睡着，头疼的一塌糊涂，真不知道咋办好。
       俺娃儿到这周日就三个月了，我真想把他的夜奶给断了，可是又舍不得怕他长身体受影响。。。

樱桃蜜

1.和孩子分屋睡，买个Babyphone～
2.晚上给奶粉，也许能睡通觉～
3.让你爸来～

xinqing

1.和孩子分屋睡，
真的很管用

Lining

我也是，以前倒枕头就睡着的人，让孩子弄得都有点神经衰弱了。不过现在回国，好点了，白天抱着孩子陪我妈买菜什么的，怀孕血糖高也要运动，走动的多了，晚上睡眠好多了。可能也因为孩子晚上也睡得好了，她不叫唤我也不会醒的了

摇摇摆摆

我也觉得和宝宝分房睡，买个babyphone就不用担心了，这么小的宝宝断不了夜奶的

胖脸

正常的，我喂奶到15个月，断奶后才慢慢好些，之前都是整夜整夜的没法睡觉，神经衰弱及其严重，断奶后睡觉算是好些了，现在偶尔还会失眠，但是好了很多，可是断奶后就开始发湿疹，非常的严重，发了两次了，这次我已经2个多星期了还没有好完全，全身去了3快组织检查过敏源，这种情况是从来没发生过的，哎，生了孩子就是要付出代价啊，为了孩子都值得了

Juana

我也试过失眠，很痛苦的！后来喝了国内带来的阿胶口服液很快就好了，MM可以试一下，亚超可能有卖的。

eva99

买babyphon，分房间睡
白天调整宝宝的作息时间，定时吃奶和睡觉（不是宝宝饿了不给吃，是根据宝宝的情况慢慢调整到合适的时间固定下来），一段时间以后（一般两周左右）你会神奇得发现宝宝睡通觉了。

eva99

建议看下从零岁开始这本书，主要就是说宝宝作息规律了一定能睡通觉，开始我不太相信，后来试了一个多星期，宝宝就能晚上一次睡6个小时了，那会宝宝两个多月，后来因为一些事情没有坚持，生活规律又乱了。到宝宝10个月的时候我受不了了，又开始执行，宝宝大了应该比较难训练，但我家的估计有基础，加上从小开始就培养她自己入睡的习惯。我这次只用了一个星期宝宝就通觉了，晚上睡10个小时中间不用管

多啦美

不是都说小孩不能单独睡吗？万一一个翻身，窒息了怎么办。。。。

古秘书

我真想把他的夜奶给断了
老太 发表于 2011-5-20 02:16

    先同情你  和宝宝分屋子睡 你都睡不好 那咋办啊！？ 你觉得这问题是处在夜奶上吗?
  我觉得你还是一次子不太适应  先要放松自己  不要紧张
  实在不行 只能回国求援了
  夜里用奶粉的话  你不是还得起床！？  或者你忍心 让你老公起来！？

   另外  这夜奶断了话  我担心 奶会变少
   我现在是 多一半母乳 少一半奶粉   我的奶一直不够宝宝喝
   HB 总是说  越吸越多   
   所以 有时候夜里 过了3，4个小时 宝宝都没醒的话   我就自己起来泵奶
   保证持续给rf 信号 让它产奶

   自己带宝宝确实很辛苦  总共加起来 睡不到5个小时 还是断断续续的
   可是在这没办法啊～  没人帮啊～

juanwu2007

我家的才2个星期，我睏死了。

janetcww

别着急。只能说你妈妈在的时候帮你太多了，她一走你短时间很难适应。不过阿，这人的潜力可是无穷大的，慢慢的你就能习惯了。由没孩子前多么惬意的二人世界变成现在每天忙忙碌碌的，确实一下子很难接受。要不你就带孩子回国，舍不得老公的话，你就咬咬牙，挺挺就过去了。

eva99

不是都说小孩不能单独睡吗？万一一个翻身，窒息了怎么办。。。。
多啦美 发表于 2011-5-20 10:41

小宝宝的时候不会翻身，要保证宝宝的床上没有其他有可能压到宝宝的东西，比如玩具啥的，并且用睡袋。等宝宝会翻身了，宝宝已经有足够的力气支起自己，肯定不会憋着，当然床上也要保证没有危险的东西

老太

先同情你  和宝宝分屋子睡 你都睡不好 那咋办啊！？ 你觉得这问题是处在夜奶上吗?
  我觉得你还 ...
古秘书 发表于 2011-5-20 11:31

    是啊，我也觉得问题不是俺娃儿，是俺滴心理因素。其实他一宿不喝奶我的奶涨的跟硬块儿似的，可是我又觉得他喝我的喝不饱，过一个小时又哼哼更痛苦，所以晚上给他奶粉。看了你们大家都这样勤勉，我决定以后晚上母乳算了。别得瑟的。每天烧水刷瓶干嘛啊，娃儿吃不好我也睡不好。

老太

我家的才2个星期，我睏死了。
juanwu2007 发表于 2011-5-20 11:33

    啥意思?嫩还在月子里呢？

老太

别着急。只能说你妈妈在的时候帮你太多了，她一走你短时间很难适应。不过阿，这人的潜力可是无穷大的，慢慢 ...
janetcww 发表于 2011-5-20 11:43

    你说的是，是有点儿不适应。俺娘把俺疼的太狠了，而且她老觉得她就呆三个月，应该让我多休息。结果就把我惯了

老太

1.和孩子分屋睡，买个Babyphone～
2.晚上给奶粉，也许能睡通觉～
3.让你爸来～
樱桃蜜 发表于 2011-5-20 03:02

    俺爹是大学教授，还在给祖国地花朵儿们上课呢。而且俺爹来还不如俺自己扛，他比俺还能得瑟。我有baby phone，一直没用，准备从今晚开始用了。

老太

1.和孩子分屋睡，
真的很管用
xinqing 发表于 2011-5-20 06:14

    今晚就试。我老觉得他才三个月太小了，自己可怜兮兮的呆一个屋儿里，现在想起来，介不是美好生活嘛，俺那会儿都没自己房间，介他才刚出来就一人儿一间屋，家具啥都有。

老太

正常的，我喂奶到15个月，断奶后才慢慢好些，之前都是整夜整夜的没法睡觉，神经衰弱及其严重，断奶后睡觉算 ...
胖脸 发表于 2011-5-20 10:02

    你发湿疹？啥样子啊？

老太

我也试过失眠，很痛苦的！后来喝了国内带来的阿胶口服液很快就好了，MM可以试一下，亚超可能有卖的。
Juana 发表于 2011-5-20 10:11

去法兰看看，我也听说这是血亏引起的，我本来就缺铁，剖腹完了以后血色素才9,3

提拉米不酥

回复 9# eva99


    MM，从哪儿买这本书啊……

eva99

回复  eva99


    MM，从哪儿买这本书啊……
提拉米不酥 发表于 2011-5-20 12:19

我是找中文图书馆借的，就是汉诺威的那个，你可以搜下。他们是基督教的图书馆，不过有很多育儿的书很好，记得坛子里有妈妈也推荐过。她家借书是免费的，但是需要邮寄回去，不过我觉得也很便宜了。
从零岁开始这本我记得有网络版，上次坛子里有妈妈给过连接，我现在找不到了，mm也可以搜下

net1860

回复 9# eva99
刚去找了mm推荐的这本书，看到第八章了，觉得写得很不错。希望从今天开始给土豆建立作息规律。

anonhero

沙发楼mm提供的建议，我用了＃1和2，小的4个月的时候可以睡12小时。分房睡很重要。

eva99

回复  eva99
刚去找了mm推荐的这本书，看到第八章了，觉得写得很不错。希望从今天开始给土豆建立作息规律 ...
net1860 发表于 2011-5-20 12:37

谢谢mm的反馈，我也去搜了下，发现很容易找
http://www.cclw.net/coach/clsks/index.htm
我有空再复习一遍

smtp

问个题外话，奶奶们来德国帮我们坐月子，都是宝宝跟奶奶睡的吗？我坐月子的时候，晚上宝宝都是跟我睡，完全我管，只有白天奶奶早上起床了，才把宝宝抱走，我接着睡会。

樱桃蜜

俺爹是大学教授，还在给祖国地花朵儿们上课呢。而且俺爹来还不如俺自己扛，他比俺还能得瑟。我有 ...
老太 发表于 2011-5-20 12:04

俺就那意思。。。可以让家里人换着来～或者嫩LG他爹妈～

姽婳将军

问个题外话，奶奶们来德国帮我们坐月子，都是宝宝跟奶奶睡的吗？我坐月子的时候，晚上宝宝都是跟我睡，完全 ...
smtp 发表于 2011-5-20 13:26

    我家是这样的， 晚上我带， 5点以后奶奶搭把手， 我继续睡一会