［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:27

kiwiviwik 发表于 2011-9-21 16:33 ! U3 @* x9 @* }; b( Q
想问问,你们一天3餐的饮食如何安排的?现在都不知道吃什么好?关键是我现在不能吃重样的,可是想到的能买到的又 ...

我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去店里改善改善。

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:28

dolce_vita_828 发表于 2011-9-21 18:40 . S2 S1 ^; x9 Y3 w7 b) }- s
我是对咸味越来越迟钝，经常觉得菜不够咸，我老公说，那明明已经很咸了。

我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:29

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10 0 N4 x2 X$ e! V9 |
第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈: q1 a# C9 g! w+ F
以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:32

本帖最后由精灵船长于 2011-9-22 09:34 编辑

星幸运发表于 2011-9-21 23:56
( l8 e) Y# t. ^5 r; w看了一晚上，终于把72页都看完了。
5 @8 W1 I4 B* [1 H我的预产期是明年3月21日，在杜塞尔多夫。这胎是二宝。大宝3岁10个月了 ...

欢迎新同学～

你的预产期和我lg生日一样呢

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:37

齐天大婶发表于 2011-9-21 17:13 / E; p& Y- w- Y3 g
虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:37

本帖最后由精灵船长于 2011-9-22 09:38 编辑

魑魅魍魉发表于 2011-9-21 18:01 7 Z/ O7 {0 H/ M9 m6 u! C
真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

dolce_vita_828 · 发表于 2011-9-22 09:56

精灵船长发表于 2011-9-22 09:28
- A% N: i0 Q* |' f: L4 D我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

是的是的，一定要加点酱。因为上周有2天晚上我腿抽筋，我还问hebamme是不是要补镁之类的，她说一次两次的话，应该问题不大，问题严重了就需要找医生开镁片了，估计是长时间一个姿势睡觉，血液流通不好，建议可以吃饭时加点盐，或者吃点Salzstange，平时多喝水，帮助血液流通。

lannxin · 发表于 2011-9-22 10:02

精灵船长发表于 2011-9-22 09:29
[# v7 s# I6 ~! R/ m3 R1 s+ }! Z恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

按医生在Mutterpass 上写的，是第18周
不过我在那种网上计算器算的都应该19周多了
呵呵，够迟钝吧。。。。

seufzer · 发表于 2011-9-22 10:46

我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 11:29

精灵船长发表于 2011-9-22 09:37
1 B+ N {4 C/ ^10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～( e& ?5 F0 |- |* ]9 C* g
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了，BB胃都撑得满满的。。。我是打算顺产的啊，所以特别害怕BB被我养得偏重。

魑魅魍魉 · 发表于 2011-9-22 11:51

精灵船长发表于 2011-9-22 09:37
! C/ @# d4 r$ b' H让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

老公指望不上啊，一个月才见一两面。
主要是德国实在也没什么好吃的，有时候想在外面解决吃饭问题吧，转了一圈也就是麦当劳，BurgerKing，批萨和Nordsee。。。

心宝 · 发表于 2011-9-22 12:44

vickyzuzu 发表于 2011-9-21 12:55 9 R& ?- b+ M4 d+ J
大美人来了，偶关注你微薄的，爱喝果汁的VICKY就是偶奥。之前没什么交流，所以很不好意思一直就只是看看， ...

哇亲爱的，被夸的各种惭愧不好意思，还美人哩，过奖过奖太过奖了……我立马去围脖加你ID哈

~~我当了妈以后比较high，自己都被自己吓一跳，原来我是这么一个不能淡定的人儿啊我

心宝 · 发表于 2011-9-22 13:13

娇贝儿发表于 2011-9-21 23:50 ! h. g8 g/ h6 t
你也来啦，哈哈

必须必须呀

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:38

齐天大婶发表于 2011-9-22 11:29
. p! c) H `. H8 w& e6 O% }我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了 ...

哈哈哈，你家宝宝幸福死了

sarah214 · 发表于 2011-9-22 13:38

心宝发表于 2011-9-22 12:40
' \* a6 ~( Q) \9 l5 s我是汉堡哒

握抓，俺也在汉堡噢～多交流哈

sarah214 · 发表于 2011-9-22 13:39

精灵船长发表于 2011-9-22 09:27
( j% r8 d" ?# L+ {我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去 ...

刚委托朋友从国内带来了豆浆机，嘿嘿，以后也过上自己打豆浆喝的幸福日子啦～～

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:40

seufzer 发表于 2011-9-22 10:46
1 d& h% A4 U9 z6 Z" @, Q我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

欢迎第二个来自海德堡的姐妹

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:42

心宝发表于 2011-9-22 12:40 " b( d& U6 d: X+ b& s
我是汉堡哒

不错不错，汉堡的队伍正在壮大中啊～

sarah214 · 发表于 2011-9-22 13:43

魑魅魍魉发表于 2011-9-21 18:01
& q0 h5 z5 X' y1 v. i真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

可怜的MM呀～～建议办公室多放些零食啊，咱们上班的孕妈，只能指望晚上好好改善改善了～要注意营养噢

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:44

魑魅魍魉发表于 2011-9-22 11:51
, L [7 ~* j5 |老公指望不上啊，一个月才见一两面。+ _- [& f/ [3 L8 L
主要是德国实在也没什么好吃的，有时候想在外面解决吃饭问题吧，转 ...

突然发现mm的信息还没发给我哦：预产期和宝宝产地，如果知道宝宝的性别了，也一起一起哇～哈哈～好帮mm快点编入第11页的队伍里哦～

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 13:45

sarah214 发表于 2011-9-22 13:39 2 K% s5 V5 O% b
刚委托朋友从国内带来了豆浆机，嘿嘿，以后也过上自己打豆浆喝的幸福日子啦～～

哇噻～幸福啊～～～～～～～～我现在还得让老公背呢。。。

小狮子 · 发表于 2011-9-22 13:50

齐天大婶发表于 2011-9-22 10:29 ' d$ Q e% f( Z% c: g0 N, S
我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了 ...

木关系,第一那个重量不准,是估的
第二顺产不顺产和重量没啥关系,主要是头围

魑魅魍魉 · 发表于 2011-9-22 14:09

精灵船长发表于 2011-9-22 13:44
* W) [2 s z* i6 D! x2 i突然发现mm的信息还没发给我哦：预产期和宝宝产地，如果知道宝宝的性别了，也一起一起哇～哈哈～好帮mm ...

预产期暂时是3月18日，今天是14周+，上周初做的NT，性别和产地还不知道呢，还没决定是我去我LG那边还是他过来。

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 14:10

小狮子发表于 2011-9-22 13:50
( E: g* R ]/ @6 N6 p6 {木关系,第一那个重量不准,是估的+ c5 a2 B: c5 s( i
第二顺产不顺产和重量没啥关系,主要是头围

头围是和基因有关的吧，那就不是我能控制的了

小狮子 · 发表于 2011-9-22 14:13

齐天大婶发表于 2011-9-22 13:10
! K3 X, g% V* J; c+ c头围是和基因有关的吧，那就不是我能控制的了

所以说不用太担心

只听说过头太大顺产不下来，没听说过太重了不行的

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 14:27

小狮子发表于 2011-9-22 14:13 & w: t Q, U8 p" l+ p) ^
所以说不用太担心# ^$ n* H( j0 J. C
& \4 W# z, W% n1 S8 ^) r* u
只听说过头太大顺产不下来，没听说过太重了不行的

因为我听说的剖腹产下的都是8，9斤的，那些顺产的都是6，7斤的，所以我也希望我的BB生的时候也是6，7斤的样子就好了。

小狮子 · 发表于 2011-9-22 14:59

本帖最后由小狮子于 2011-9-22 14:01 编辑

齐天大婶发表于 2011-9-22 13:27 ' p" `) z' k7 E. M7 q4 l
因为我听说的剖腹产下的都是8，9斤的，那些顺产的都是6，7斤的，所以我也希望我的BB生的时候也是6，7斤的 ...

你没听说还有很多轻的没顺出来么？

其实最后孩子多大，都不是你能控制的。饮食正常，表象国内大补，甜食表吃太多就好，其他顺其自然哈！

btw百合生下来54cm长，3，7kg重，还不照样出来了

kiwiviwik · 发表于 2011-9-22 15:26

本帖最后由 kiwiviwik 于 2011-9-22 15:32 编辑

齐天大婶发表于 2011-9-21 17:13 1 e& \ m$ N2 d
虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

羡慕ing ,感觉你好会过日子，你的宝宝一定幸福死了。

kiwiviwik · 发表于 2011-9-22 15:28

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10
- d3 H# g" v5 p( v* m2 O第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈6 `6 b5 s+ ^9 V m
以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

宝宝在那自得其乐吧！

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 16:29

kiwiviwik 发表于 2011-9-22 15:26
( K# g" o* l8 f4 q! R z) Z$ ?! h羡慕ing ,感觉你好会过日子，你的宝宝一定幸福死了。

因为我是四川人啊，非常喜欢研究吃的，加上又有时间做，所以我们的晚餐一般都很丰富的。

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