［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长

kiwiviwik 发表于 2011-9-21 16:33
+ N! F6 y0 W' {2 c, J: J2 R/ U4 p想问问,你们一天3餐的饮食如何安排的?现在都不知道吃什么好?关键是我现在不能吃重样的,可是想到的能买到的又 ...

我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去店里改善改善。

精灵船长

dolce_vita_828 发表于 2011-9-21 18:40
我是对咸味越来越迟钝，经常觉得菜不够咸，我老公说，那明明已经很咸了。

我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

精灵船长

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10
第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈
8 S! ]+ @: f6 [以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

精灵船长

星幸运 发表于 2011-9-21 23:56
看了一晚上，终于把72页都看完了。
我的预产期是明年3月21日，在杜塞尔多夫。这胎是二宝。大宝3岁10个月了 ...

# Q  L9 A+ M) X7 q
欢迎新同学～
4 s; J, M; D: L3 d* u) l! }你的预产期和我lg生日一样呢

精灵船长

齐天大婶 发表于 2011-9-21 17:13
, B, I! a6 e" M" m虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

, ]5 c% F$ M3 @1 d" O6 J& Z: S10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
0 |& ^, K$ M1 N我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

精灵船长

  _$ I* a' w, y( o" W

魑魅魍魉 发表于 2011-9-21 18:01
真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

dolce_vita_828

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:28
# p$ ^# J+ w! o" \+ b5 x( {我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

. {; V8 @1 x1 k  {7 u6 n9 [是的是的，一定要加点酱。因为上周有2天晚上我腿抽筋，我还问hebamme是不是要补镁之类的，她说一次两次的话，应该问题不大，问题严重了就需要找医生开镁片了，估计是长时间一个姿势睡觉，血液流通不好，建议可以吃饭时加点盐，或者吃点Salzstange，平时多喝水，帮助血液流通。

lannxin

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:29
! ?4 ?6 q+ c* o' j恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

按医生在Mutterpass 上写的，是第18周
不过我在那种网上计算器算的都应该19周多了
呵呵，够迟钝吧。。。。

seufzer

我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

齐天大婶

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:37
% H+ [$ x3 H5 W5 e( C( z7 j10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
- x/ e  E1 t! F8 @6 l/ y: s' a' d我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

1 l1 \5 o6 i, i5 k8 R( ]我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了，BB胃都撑得满满的。。。我是打算顺产的啊，所以特别害怕BB被我养得偏重。

魑魅魍魉

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:37
3 E. Q$ X" S, p1 @: r1 [8 ]& a# R让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

1 s4 V' \# z7 w6 a4 S老公指望不上啊，一个月才见一两面。
1 b" v. }; E/ Z# P) {, x/ F主要是德国实在也没什么好吃的，有时候想在外面解决吃饭问题吧，转了一圈也就是麦当劳，BurgerKing，批萨和Nordsee。。。

心宝

vickyzuzu 发表于 2011-9-21 12:55
/ k4 d: y' j1 u大美人来了，偶关注你微薄的，爱喝果汁的VICKY就是偶奥。之前没什么交流，所以很不好意思一直就只是看看， ...

$ E. d8 z, z! g! F# S; D5 p! t哇亲爱的，被夸的各种惭愧不好意思，还美人哩，过奖过奖太过奖了……我立马去围脖加你ID哈~~我当了妈以后比较high，自己都被自己吓一跳，原来我是这么一个不能淡定的人儿啊我

心宝

娇贝儿 发表于 2011-9-21 23:50
你也来啦，哈哈

- [4 d2 g' p7 M2 Z必须必须呀

精灵船长

齐天大婶 发表于 2011-9-22 11:29
我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了 ...

/ l( N- c+ [+ f" j哈哈哈，你家宝宝幸福死了

sarah214

心宝 发表于 2011-9-22 12:40
1 i2 {6 Z% n! N: x# u我是汉堡哒

握抓，俺也在汉堡噢～多交流哈

sarah214

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:27
我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去 ...

/ _5 i" u, i' i/ p" j& m4 _刚委托朋友从国内带来了豆浆机，嘿嘿，以后也过上自己打豆浆喝的幸福日子啦～～

精灵船长

seufzer 发表于 2011-9-22 10:46
3 J3 J6 J/ g/ t7 f0 d0 ~( D我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

欢迎第二个来自海德堡的姐妹

精灵船长

心宝 发表于 2011-9-22 12:40
我是汉堡哒

: q; Z" j) \4 P0 K6 t& J& L不错不错，汉堡的队伍正在壮大中啊～

sarah214

魑魅魍魉 发表于 2011-9-21 18:01
真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

可怜的MM呀～～建议办公室多放些零食啊，咱们上班的孕妈，只能指望晚上好好改善改善了～要注意营养噢

精灵船长

魑魅魍魉 发表于 2011-9-22 11:51
$ \1 k, L- K) _/ D3 Y0 Q2 R老公指望不上啊，一个月才见一两面。
' O  ^+ {" m- `' D8 Q1 k9 s主要是德国实在也没什么好吃的，有时候想在外面解决吃饭问题吧，转 ...

突然发现mm的信息还没发给我哦：预产期和宝宝产地，如果知道宝宝的性别了，也一起一起哇～ 哈哈～ 好帮mm快点编入第11页的队伍里哦～

精灵船长

sarah214 发表于 2011-9-22 13:39
4 d6 M, p# r4 f' O% O* j刚委托朋友从国内带来了豆浆机，嘿嘿，以后也过上自己打豆浆喝的幸福日子啦～～

7 c! g/ a5 t3 _5 {哇噻～ 幸福啊～～～～～～～～ 我现在还得让老公背呢。。。

小狮子

齐天大婶 发表于 2011-9-22 10:29
我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了 ...

1 E  v) Y8 T# H2 r$ c+ t. w木关系,第一那个重量不准,是估的
第二顺产不顺产和重量没啥关系,主要是头围

魑魅魍魉

精灵船长 发表于 2011-9-22 13:44
' ?7 o! x. |9 `( v+ J$ `- {突然发现mm的信息还没发给我哦：预产期和宝宝产地，如果知道宝宝的性别了，也一起一起哇～ 哈哈～ 好帮mm ...

! r' ~; D" m2 D% y$ u! g预产期暂时是3月18日，今天是14周+，上周初做的NT，性别和产地还不知道呢，还没决定是我去我LG那边还是他过来。

齐天大婶

小狮子 发表于 2011-9-22 13:50
) G7 E9 m. F# A" L3 j/ t木关系,第一那个重量不准,是估的
. A# u9 x3 L+ X, \5 N/ P* C第二顺产不顺产和重量没啥关系,主要是头围

$ S/ D9 w6 S/ h9 @( j  j7 _头围是和基因有关的吧，那就不是我能控制的了

小狮子

齐天大婶 发表于 2011-9-22 13:10
( m! M! a  |7 p2 R# \/ H头围是和基因有关的吧，那就不是我能控制的了

所以说不用太担心

2 G" N9 l# c  f- D, O- f. u只听说过头太大顺产不下来，没听说过太重了不行的

齐天大婶

小狮子 发表于 2011-9-22 14:13
, j# x5 I) v1 d% o1 w所以说不用太担心
9 p% D, j# B# o/ i
, s4 Q; P. K- u; w( W% t! V: q只听说过头太大顺产不下来，没听说过太重了不行的

因为我听说的剖腹产下的都是8，9斤的，那些顺产的都是6，7斤的，所以我也希望我的BB生的时候也是6，7斤的样子就好了。

小狮子

齐天大婶 发表于 2011-9-22 13:27
* }9 d4 R, n- p: e2 Y$ ~, }因为我听说的剖腹产下的都是8，9斤的，那些顺产的都是6，7斤的，所以我也希望我的BB生的时候也是6，7斤的 ...

9 y( Z7 ?* P7 P* U你没听说还有很多轻的没顺出来么？
, Q/ d. ~' x* b
/ H2 L/ ?2 @* I. l$ T3 x其实最后孩子多大，都不是你能控制的。饮食正常，表象国内大补，甜食表吃太多就好，其他顺其自然哈！
! H0 i. J  C$ b; {2 k
btw百合生下来54cm长，3，7kg重，还不照样出来了

kiwiviwik

. z" {) Y0 F3 S

齐天大婶 发表于 2011-9-21 17:13
, ^" Q. P& b4 J. l6 h* F1 A虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

羡慕ing ,感觉你好会过日子，你的宝宝一定幸福死了。

kiwiviwik

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10
第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈
以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

! q2 B: d/ Y- b0 }* x宝宝在那自得其乐吧！

齐天大婶

kiwiviwik 发表于 2011-9-22 15:26
& l8 t! v9 S# q3 i  p羡慕ing ,感觉你好会过日子，你的宝宝一定幸福死了。

因为我是四川人啊，非常喜欢研究吃的，加上又有时间做，所以我们的晚餐一般都很丰富的。