［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长 · 发表于 2011-12-10 09:27

umiyuan 发表于 2011-12-9 22:37 + u k+ t9 T& S) e) u
是啊，天天下雨真没法出去……以后下雪就更别说了。
0 M! U: u9 d4 _: j大家都说要运动呢，不过在家走我真没那个耐心……{: ...

天要再这么下去，我就要考虑在家做做孕妇操了，以前在youtube上有见过，针对每个孕周都有相应的操，还是德语的。

精灵船长 · 发表于 2011-12-10 09:28

phill 发表于 2011-12-9 17:26
8 G) T) A: E9 F是哦，我也这样想的，但不知泡的话会不会损失营养成分？还是待权威出来答复吧！

泡红豆的水不要倒掉直接煮就不怕啦

Tux_Jolly · 发表于 2011-12-10 14:09

我是每个星期一次孕妇瑜伽。去年就上过，这次接着上。

精灵船长 · 发表于 2011-12-10 20:41

不知道有没有jm最近在看《后宫甄缳传》啊？好好看啊

pattypices · 发表于 2011-12-10 20:43

yomaris 发表于 2011-12-9 12:35
/ ]& D7 {* R, ]# Z* C准妈们现在都做些什么运动么5 y' o# b9 }' t7 ?
现在天不好都没法出去散步了
0 ]& v( P1 x0 \2 y我只能在房间里绕圈圈瞎溜: w2 M/ x) [" K

我每天坚持很多散步，特别喜欢外面凉快的空气，感觉总是怕热，在家总是关上暖气，开这窗户。觉得很舒服。

pattypices · 发表于 2011-12-10 20:57

星幸运发表于 2011-12-10 00:427 @% j& h! n/ L% j, X5 a
想吃孕妇鱼油。请姐妹们推荐。谢谢

就吃Dha就可以吧。不过我在em买的维生素有鱼油好像100多，但是我现在吃hipp的ddha 200毫克。

精灵船长 · 发表于 2011-12-11 11:07

pattypices 发表于 2011-12-10 20:57 # n; V9 I: T h2 Z& s3 t
就吃Dha就可以吧。不过我在em买的维生素有鱼油好像100多，但是我现在吃hipp的ddha 200毫克。

吃鱼油有什么好处吗？

phill · 发表于 2011-12-11 11:33

多事之秋发表于 2011-12-9 22:19 6 G/ D* T( }/ H- A2 s! f
红豆要泡的啊，我每次都洗洗直接煮了，挺烂的呀

那得煮很长时间吧？不知道mm煮完后吃起来会有豆腥气吗？

yomaris · 发表于 2011-12-11 21:34

pattypices 发表于 2011-12-10 20:43 + C! W+ e' X L9 B3 B1 B5 n7 G/ f
我每天坚持很多散步，特别喜欢外面凉快的空气，感觉总是怕热，在家总是关上暖气，开这窗户。觉得很舒 ...

一下雨我就很懒的出门了
出门一趟真心累

yomaris · 发表于 2011-12-11 21:35

umiyuan 发表于 2011-12-9 22:37 5 N& o; a- G; I* R0 a0 @; ?
是啊，天天下雨真没法出去……以后下雪就更别说了。& L4 K2 p' F& M# K
大家都说要运动呢，不过在家走我真没那个耐心……{: ...

我也没有
可是一吃饭就顶得难受
就房间里晃悠

yomaris · 发表于 2011-12-11 21:36

心宝发表于 2011-12-9 13:43
0 P0 o% t+ P/ d9 B; z8 u9 H; L- {0 Q我把逛街当运动，走几个小时都不嫌累，肚里这个小的也出息不大，在家比较安分，一出街就兴奋的乱踢~~~

嘿嘿我也逛了2天的街
就是人好多啊
逛到后面就烦躁起来了

yomaris · 发表于 2011-12-11 21:37

养猫的老鼠发表于 2011-12-9 13:42
0 [. h* P0 \/ o# b3 J0 A7 Y我还在上班呢，每天挤巴士也是运动了还有就是偶尔爬爬楼梯，2层这样

天再差点不能出门的话
我也每天爬楼。。。

精灵船长 · 发表于 2011-12-12 10:42

yomaris 发表于 2011-12-11 21:37
1 b# ~: x& y% d5 R天再差点不能出门的话 * Z2 F; L7 V; Q: {+ O
我也每天爬楼。。。

千万别爬太多层啊！！！

yomaris · 发表于 2011-12-12 10:47

精灵船长发表于 2011-12-12 10:42
& l! d. \+ D0 q千万别爬太多层啊！！！

嘿嘿嘿
这个周末逛了2天街
先要休息休息一下

umiyuan · 发表于 2011-12-12 12:32

精灵船长发表于 2011-12-10 20:41
( c' n U# z0 |: [7 k不知道有没有jm最近在看《后宫甄缳传》啊？好好看啊

嘿嘿，俺也去看看~~

不过不太喜欢孙俪的说~~

ps大家都买的啥小床啊，我是在ebay买了个二手的，因为还不知道在德国还能呆多久呢~~床垫认真选了个新的。不过ebay真是没准啊，拿到手不咋满意，难为宝宝爸坐公交搬回来……

卖家还说什么sehr gut zustand

只好将就着先用了~~

精灵船长 · 发表于 2011-12-12 13:13

本帖最后由精灵船长于 2011-12-12 13:14 编辑

umiyuan 发表于 2011-12-12 12:32 ' ?6 ?* ^) T( P+ P: T& V
嘿嘿，俺也去看看~~% u* z% E5 C" n) E5 X, S( F
不过不太喜欢孙俪的说~~7 z* G1 l0 [4 m' Y! o! _
ps大家都买的啥小床啊，我是在ebay买了 ...

我在amazon上买了个小床，正好打折，1米2长，想等大了就让她睡大床了

对了亲爱的，你的签证办的怎么样了啊？

精灵船长 · 发表于 2011-12-12 13:15

yomaris 发表于 2011-12-12 10:47 1 R, }: `( f! `1 I
嘿嘿嘿
/ U+ I9 F0 D" k. p- b这个周末逛了2天街" G/ Y" c/ r/ Z
先要休息休息一下

诶。。。。。。这个周末我也想去逛街了，希望不要下雨啊

joyee · 发表于 2011-12-12 13:19

精灵船长发表于 2011-12-10 20:41
z6 n' T2 j+ z) t不知道有没有jm最近在看《后宫甄缳传》啊？好好看啊

我也在看，追了好几天了呢，可惜都不更新了，我彻底掉坑里了

对了，我还没联系上我的那个朋友问rober Bosch 那个医院的具体情况，电话没人听，估计年底工作太忙吧，等我问好了，就给你消息啊。。。

umiyuan · 发表于 2011-12-12 14:32

精灵船长发表于 2011-12-12 13:13
$ _* \9 ^' r9 I9 ?# {. J8 ]我在amazon上买了个小床，正好打折，1米2长，想等大了就让她睡大床了
" M7 ~& `8 p" h/ i+ c6 z9 f- A
: }* p/ s5 o, m对了亲爱的，你的签证 ...

俺娘明天的termin~~

希望一切顺利啊~~~

yomaris · 发表于 2011-12-12 15:52

精灵船长发表于 2011-12-10 20:41 . x+ M o& j7 G7 {
不知道有没有jm最近在看《后宫甄缳传》啊？好好看啊

我也在追
可是看到56就找不到更新的了
都空窗一周了

精灵船长 · 发表于 2011-12-12 16:43

joyee 发表于 2011-12-12 13:19
9 l) Q) b& j1 u( M我也在看，追了好几天了呢，可惜都不更新了，我彻底掉坑里了) U2 m7 \3 }+ M. m
6 }6 ?* C, B' ~% [
对了，我还没联系上我的那个朋友 ...

啊？不是吧，不更新啦？pp上有更新吗？那我得慢点看了诶。。。。

我发了个咨询帖，里面有个人是5月才在bosch生的，你看看是不是你的朋友啊

https://dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1415719

精灵船长 · 发表于 2011-12-12 16:43

umiyuan 发表于 2011-12-12 14:32 * d/ O' Q1 p5 P4 j' P2 u
俺娘明天的termin~~7 u+ a' ^4 l& G: G4 R
希望一切顺利啊~~~

哇噻，紧张ing..... 等你消息啊！

精灵船长 · 发表于 2011-12-12 16:44

yomaris 发表于 2011-12-12 15:52
# N( y% U' G- G8 J' O' p. [我也在追
" S' k' n2 _% j7 v0 o可是看到56就找不到更新的了
' w$ x& [9 A" G6 j" q都空窗一周了

国内的网站嘞？

yomaris · 发表于 2011-12-12 16:50

精灵船长发表于 2011-12-12 16:44 - `; F& g F4 {0 m3 Q# x
国内的网站嘞？

也米有找到

yomaris · 发表于 2011-12-12 16:51

准妈妈们在上海给爸爸妈妈签证有没有开住址证明啊还是叫居住证明？

sans_souci · 发表于 2011-12-12 18:07

精灵船长发表于 2011-12-11 11:07
6 R& x( i& ~* a吃鱼油有什么好处吗？

ms对宝宝大脑发育比较好，我就吃feminbion, 没有额外的吃鱼油了，

养猫的老鼠 · 发表于 2011-12-12 19:08

sans_souci 发表于 2011-12-12 18:07
& N: i7 }4 B1 M5 }. x3 e$ }ms对宝宝大脑发育比较好，我就吃feminbion, 没有额外的吃鱼油了，

这次去看医生竟然要我停吃folsaeuer（叶酸）呢，说孩子已经长成了，不用吃了，还说宝宝比同月份的偏大。。。。

一直担心孩子太小来着。。。现在踢我还不痛？！

唉，我怎么就这么皮痒啊，就怕我闺女太孝顺我了。。。

kiwiviwik · 发表于 2011-12-12 19:55

umiyuan 发表于 2011-12-12 14:32
$ G5 l' {/ b, V/ V俺娘明天的termin~~
# W- a4 X1 g4 Y$ d& n8 O希望一切顺利啊~~~

有消息来报告呀?!是在北京签吗?

kiwiviwik · 发表于 2011-12-12 20:00

养猫的老鼠发表于 2011-12-12 19:08 $ v. {$ V1 |1 B+ D; H5 F! X+ M
这次去看医生竟然要我停吃folsaeuer（叶酸）呢，说孩子已经长成了，不用吃了，还说宝宝比同月份的偏大。。 ...

还说宝宝比同月份的偏大。。。。

根据什么判断呀?我的FA每次说计算机Programm算出的宝宝重量与实际的重量存在着偏差...

kiwiviwik · 发表于 2011-12-12 20:01

精灵船长发表于 2011-12-12 16:43 ) C K8 H- c k- s1 [) \$ }1 N! `
哇噻，紧张ing..... 等你消息啊！

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