［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长

kiwiviwik 发表于 2011-9-21 16:33
8 V1 k4 z: O; q5 ^" t- b想问问,你们一天3餐的饮食如何安排的?现在都不知道吃什么好?关键是我现在不能吃重样的,可是想到的能买到的又 ...

! J* Q/ L/ y1 V+ a7 K4 @我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去店里改善改善。

精灵船长

dolce_vita_828 发表于 2011-9-21 18:40
我是对咸味越来越迟钝，经常觉得菜不够咸，我老公说，那明明已经很咸了。

我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

精灵船长

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10
' x8 Z" u, Q; j0 w* F7 l( L" S* p第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈
以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

精灵船长

星幸运 发表于 2011-9-21 23:56
看了一晚上，终于把72页都看完了。
8 B/ r: z, B* b3 E5 T" n& ~# w( @我的预产期是明年3月21日，在杜塞尔多夫。这胎是二宝。大宝3岁10个月了 ...

2 c  B7 s/ s, ?1 ]$ {$ T
欢迎新同学～
你的预产期和我lg生日一样呢

精灵船长

齐天大婶 发表于 2011-9-21 17:13
虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

$ Q: i: X) d1 i! B* D  c0 g9 ^10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

精灵船长

魑魅魍魉 发表于 2011-9-21 18:01
真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

7 B& v4 p% U- }% R. w+ Q  X
让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

dolce_vita_828

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:28
) O8 U7 Z2 E  D7 u% U, F1 M我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

) z0 Y1 M! P0 p+ n3 N是的是的，一定要加点酱。因为上周有2天晚上我腿抽筋，我还问hebamme是不是要补镁之类的，她说一次两次的话，应该问题不大，问题严重了就需要找医生开镁片了，估计是长时间一个姿势睡觉，血液流通不好，建议可以吃饭时加点盐，或者吃点Salzstange，平时多喝水，帮助血液流通。

lannxin

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:29
- V0 F' M6 s$ r5 f0 p/ ?: F恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

1 {- `3 L/ B4 P* j0 P按医生在Mutterpass 上写的，是第18周
) Y& B; X0 F/ e: |不过我在那种网上计算器算的都应该19周多了
呵呵，够迟钝吧。。。。

seufzer

我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

齐天大婶

精灵船长 发表于 2011-9-22 09:37
/ [( F  g$ j  |7 V% A- K10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
' A0 M6 S8 s; d" w3 V" H我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了，BB胃都撑得满满的。。。我是打算顺产的啊，所以特别害怕BB被我养得偏重。