抓头皮想问题，请各位准妈，妈妈们科普一下吧。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 10:55

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俺从8月正式备孕，以前都是穷咋呼，
上次好朋友来是 7月29号的，昨天检查血去了，今天得到的结果是positiv的，
但是护士说我已经5周了，我

感觉5周很久了啊，
看国内网上按周吃的食谱，人家咋都说第1周该吃啥，第2该吃啥的，
我都错过5周了啊！！！！还是国内说法跟这边不一样啊，
本来想按小孩的发育来配合吃东西的，这咋吃啊。
拽头发，求教，咱们说的5周跟国内说的5周到底一样不啊。

praha · 发表于 2011-8-31 11:14

这里算孕期一般是从最后一次月经来的那天算起的。就是从7月29号起，5周了。不知道国内的算法。如果国内算孕期也是40周的话，应该是一样的。

刚怀孕难免比较兴奋。不过按每周来变换吃东西，我觉得有点累，多注意些好了，错过5周真不是什么大事。前3个月注意不要太剧烈运动，吃的方面如果你讲究的话，就少吃刺激性大的吧，多吃点补充营养的。我当时没注意吃的，反而想吃什么吃什么，我觉得孕期心情最重要，想吃吃不到，我心情就会不佳。

而且怀孕，是这辈子最不用怕胖的时段了。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 11:29

praha 发表于 2011-8-31 11:14
这里算孕期一般是从最后一次月经来的那天算起的。就是从7月29号起，5周了。不知道国内的算法。如果国内算孕 ...

谢谢你哦，
我查了国内的也是上次月经第一天开始算，所以搞的我很不理解，咋还有1周的，那不是还啥也没有呢么。。。。
换周吃东西我觉得可以忍受啊，只买这边能买到的，不会太痛苦。。。想当年我老娘是吃西红柿白糖养大我的，我觉得，不能这么偏食，只要能吃进去，还是不同样的吃点吧。。。

praha · 发表于 2011-8-31 11:35

我理解的是，最后一次月经后，就是卵子开始成长的时期了，成熟然后排卵，然后受精成功，就成小人啦。所以应该从卵子成长的时期算起。我也不知道对不对哈！

小狮子 · 发表于 2011-8-31 11:42

除了叶酸，前期其实没啥一定要吃的
注意营养平衡就好

恭喜阿！

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 11:50

praha 发表于 2011-8-31 11:35
我理解的是，最后一次月经后，就是卵子开始成长的时期了，成熟然后排卵，然后受精成功，就成小人啦。所以应 ...

对哦，
错过木办法啦，争取现在开始均衡点吧。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 11:54

小狮子发表于 2011-8-31 11:42
除了叶酸，前期其实没啥一定要吃的
注意营养平衡就好

谢谢啊。

叶酸我一直吃的，你一说我立马宽心很多。。。

上网上看照片，你家百合同学个太大了吧，大眼睛也大，脸还这么肉，太可爱了。偷摸捏捏啊，
恭喜你哦

two steps · 发表于 2011-8-31 11:57

别拽头发啦，生完孩子掉头发掉的厉害，有的是你拽的。
前3个月就是补充叶酸，多吃有营养的，别吃生的。也别吃太多甜的，避免孕期糖尿病。
我孕早期有点低血压／低血糖，晕倒过2次，你要是也有低血压这样的毛病，随身带点零食，吃饭要有规律

rainbow929 · 发表于 2011-8-31 11:57

praha 发表于 2011-8-31 11:14
这里算孕期一般是从最后一次月经来的那天算起的。就是从7月29号起，5周了。不知道国内的算法。如果国内算孕 ...

其实无非是第一周第二周吃啥促进卵泡发育而已，第三周第四周吃啥利于着床罢了，比较玄乎的东西，不用太信，反正你已经中了，说明之前卵泡受精卵发育都很好了。。。

前三个月注意不要剧烈运动，避免伸手向高处够东西，不要吃大热或大寒的东西，会引起流产。大寒的东西如螃蟹，薏米，大热的东西如桂圆啥的，反正网上自己查查，孕妇禁忌都能查到。。。
密切观察自己的分泌物，如果见到咖啡色分泌物立刻去FA那里报到，都会插档给你检查的。

恭喜恭喜，

最重要的还是要保持好心情，该注意的要注意，但是也不能风声鹤唳自己吓自己。

xiaoli · 发表于 2011-8-31 12:00

我是在11周的时候才知道自己怀孕的，之前还上班挺辛苦的，不过都没事，前三个月就平平安安的度过了，什么都没补，还有点厌食。只要MM之前不挑食，营养均衡，对宝宝来说就够了。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 12:42

two steps 发表于 2011-8-31 11:57
别拽头发啦，生完孩子掉头发掉的厉害，有的是你拽的。
前3个月就是补充叶酸，多吃有营养的，别吃生的。 ...

我正考虑要不要把头发剪断呢，
估计是我比较兴奋，立马琢磨怎么折腾呢。
平时我就缺碘缺铁，估计得马上补了。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 12:46

rainbow929 发表于 2011-8-31 11:57
其实无非是第一周第二周吃啥促进卵泡发育而已，第三周第四周吃啥利于着床罢了，比较玄乎的东西，不用太信 ...

哎，我自己正在深刻得检讨呢，薏米我是这个月吃很多。
还去帮人搬家，虽然没干啥重活，
还逛街，喝federweiser啥的。

话说，肚子有点疼，没问题吧，我问护士，护士说，正常。。。。

two steps · 发表于 2011-8-31 12:57

正午的月亮发表于 2011-8-31 12:42
我正考虑要不要把头发剪断呢，
估计是我比较兴奋，立马琢磨怎么折腾呢。
平时我就缺碘缺铁，估计得马上 ...

铁挺重要的，好些平时血色素正常的到后期或者生完孩子以后都要补铁

rainbow929 · 发表于 2011-8-31 13:07

正午的月亮发表于 2011-8-31 12:46
哎，我自己正在深刻得检讨呢，薏米我是这个月吃很多。
还去帮人搬家，虽然没干啥重活，
还逛街，喝fede ...

一般是第四周着床，着床前有点啥剧烈运动都没关系，关键现在查出好孕，就要多注意了，剧烈运动会影响胎盘扎根不稳。
说起federweisser，周末眼睁睁看着朋友们分着喝了，老公就是一口都不让喝，虽然我都25周了。。。馋死我了。。。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:00

xiaoli 发表于 2011-8-31 12:00
我是在11周的时候才知道自己怀孕的，之前还上班挺辛苦的，不过都没事，前三个月就平平安安的度过了，什么都 ...

上班的妈妈们最辛苦了，送花给你啊

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:01

two steps 发表于 2011-8-31 12:57
铁挺重要的，好些平时血色素正常的到后期或者生完孩子以后都要补铁

请教啊，补铁吃啥哦

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:04

rainbow929 发表于 2011-8-31 13:07
一般是第四周着床，着床前有点啥剧烈运动都没关系，关键现在查出好孕，就要多注意了，剧烈运动会影响胎盘 ...

知道了，听说爬楼梯啥的都尽量控制，真是小心翼翼啊，
我就散步当运动。。。。

federweisser 我一瓶瓶的喝，真没觉得有酒精啥的呀，你喝几口你男人都补让啊，当葡萄汁么，咋也解解馋，来两口意思意思么。

rainbow929 · 发表于 2011-8-31 14:06

正午的月亮发表于 2011-8-31 14:04
知道了，听说爬楼梯啥的都尽量控制，真是小心翼翼啊，
我就散步当运动。。。。

那个也有9度了啊，好像比啤酒度数都高。。。啤酒都不让喝，别说那个了。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:10

rainbow929 发表于 2011-8-31 14:06
那个也有9度了啊，好像比啤酒度数都高。。。啤酒都不让喝，别说那个了。

不是说发酵之后才有那个度数么，你喝买回来的冰镇的呀，
可怜的娃，你男人管的好严格哦。

two steps · 发表于 2011-8-31 14:11

正午的月亮发表于 2011-8-31 14:01
请教啊，补铁吃啥哦

牛肉＋橙汁
樱桃也是好东西，不过现在不是吃这个的季节

孤鸿 · 发表于 2011-8-31 14:11

我现在就是想喝酒，跟我妈以前怀我的时候一样

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:13

two steps 发表于 2011-8-31 14:11
牛肉＋橙汁
樱桃也是好东西，不过现在不是吃这个的季节

好的，谢谢啦，
我正啃那个果肉红的橙子呢，难吃啊。。。。。
樱桃9,99了，好吧，我下去超市划拉点。。。。

rainbow929 · 发表于 2011-8-31 14:15

正午的月亮发表于 2011-8-31 14:10
不是说发酵之后才有那个度数么，你喝买回来的冰镇的呀，
可怜的娃，你男人管的好严格哦。

啊，没仔细看说明，原来是发酵之后的度数，就是说买的冰镇的一点度数都没有？？？
我男人管我真挺严的，没办法。。。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:19

rainbow929 发表于 2011-8-31 14:15
啊，没仔细看说明，原来是发酵之后的度数，就是说买的冰镇的一点度数都没有？？？
我男人管我真挺严的， ...

额，其实我不是很懂这个，反正我是喝酒就上脸的人，啤酒喝半瓶，我立马猴屁股了，这个喝一瓶我没感觉，所以我觉得酒精真的没那么高，可能有个2,3度吧，毕竟在发酵呢，
管你严是对你娘两负责么，嘿嘿

praha · 发表于 2011-8-31 14:47

正午的月亮发表于 2011-8-31 14:19
额，其实我不是很懂这个，反正我是喝酒就上脸的人，啤酒喝半瓶，我立马猴屁股了，这个喝一瓶我没感觉，所 ...

酒不要喝，不管多浅的度数，一点酒精都不要沾，最好！就跟抽烟似的，怀孕时偶尔抽根，看似无所谓，实际危害大大。我的FA自己老婆也怀孕，他严格要求她一点酒精都不要碰，也是这么跟我说的。酒精最伤害宝宝大脑发育。

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 14:51

praha 发表于 2011-8-31 14:47
酒不要喝，不管多浅的度数，一点酒精都不要沾，最好！就跟抽烟似的，怀孕时偶尔抽根，看似无所谓，实际危 ...

哦，
我错了，我还一位一小杯那个ferderweisser没事呢，
让你说的我很怕啊，我上个星期还一瓶一瓶喝呢。。。。。

今天心情太呼高呼底了。。。。

praha · 发表于 2011-8-31 14:56

正午的月亮发表于 2011-8-31 14:51
哦，
我错了，我还一位一小杯那个ferderweisser没事呢，
让你说的我很怕啊，我上个星期还一瓶一瓶喝呢 ...

能严格控制自己，就尽量控制一下。你毕竟才刚怀孕以后时间长了呢，还10个月呢。你看你吃的都要那么讲究，就坚持把酒也戒了好了。我在怀孕后期也忍不住喝过几口啤酒，主要夏天太热，放一冰镇啤酒在你面前，我就没经受住考验。不过早中期还是尽量不要喝了，正是宝宝长各个器官的时候。

xiaoli · 发表于 2011-8-31 15:04

praha 发表于 2011-8-31 14:56
能严格控制自己，就尽量控制一下。你毕竟才刚怀孕以后时间长了呢，还10个月呢。你看你吃的都要那么讲究， ...

不知道做饭的料酒行不行

雪菜方便面 · 发表于 2011-8-31 15:21

本帖最后由雪菜方便面于 2011-8-31 15:22 编辑

xiaoli 发表于 2011-8-31 15:04
不知道做饭的料酒行不行

作饭料酒没关系的，一热都蒸发了。我怀孕的时候一直有放的，但是能不放就别放

正午的月亮 · 发表于 2011-8-31 15:28

praha 发表于 2011-8-31 14:56
能严格控制自己，就尽量控制一下。你毕竟才刚怀孕以后时间长了呢，还10个月呢。你看你吃的都要那么讲究， ...

恩恩恩，
我真不是酒鬼啦，

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