我需要太阳.........

chezshen · 发表于 2011-11-15 14:16

lilysafari 发表于 2011-11-15 13:15
我们这边中午出太阳的。上午给你儿子喝牛奶，中午带你儿子去晒晒太阳去

Bai · 发表于 2011-11-15 14:17

chezshen 发表于 2011-11-15 13:14
那不是补镁么

对哦，刚才我也在想呢，记得香蕉补镁

Bai · 发表于 2011-11-15 14:18

lilysafari 发表于 2011-11-15 13:15
我们这边中午出太阳的。上午给你儿子喝牛奶，中午带你儿子去晒晒太阳去

我有次看篇文章说，中午有太阳充足的时候，应该去室外走走，如果可以最好能聊起袖子，让阳光直接照射在皮肤上大约30分钟，能够补充维生素D.

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2011-11-15 14:18

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countrysong · 发表于 2011-11-15 14:19

chezshen 发表于 2011-11-15 13:14
那不是补镁么

这是俺goole出来的！香蕉中含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食粗纤维、磷、铁、钾、镁等矿物质、胡萝卜素、烟酸、维生素Ｂ１、Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ等维生素以及去甲肾上腺素等多种营养成分，尤其含有丰富的钙。

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2011-11-15 14:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lilysafari · 发表于 2011-11-15 14:20

Bai 发表于 2011-11-15 13:18
我有次看篇文章说，中午有太阳充足的时候，应该去室外走走，如果可以最好能聊起袖子，让阳光直接照射在皮 ...

9494，阳光可以促进钙的合成和吸收。

不过夏天不要了，夏天中午的太阳会把人晒脱皮的

chezshen · 发表于 2011-11-15 14:20

草莓酸奶蛋糕发表于 2011-11-15 13:19
我记得小孩子好像晒太阳长骨头的

帮助钙吸收，所以长身体啊，，为啥我这里每太阳呢，离你也不远啊

chezshen · 发表于 2011-11-15 14:20

Bai 发表于 2011-11-15 13:18
我有次看篇文章说，中午有太阳充足的时候，应该去室外走走，如果可以最好能聊起袖子，让阳光直接照射在皮 ...

好象要晒够多少面积的，不是光头顶就有用的

仙人掌拍仙人球 · 发表于 2011-11-15 14:22

前天和昨天两整天雾
不知道怎么回事

Bai · 发表于 2011-11-15 14:22

草莓酸奶蛋糕发表于 2011-11-15 13:19
我记得小孩子好像晒太阳长骨头的

维生素D好像也促进骨骼生长。

lilysafari · 发表于 2011-11-15 14:22

草莓酸奶蛋糕发表于 2011-11-15 13:18
话说，我看到太阳也自动联想了下它的近义词

Bai · 发表于 2011-11-15 14:24

lilysafari 发表于 2011-11-15 13:20
9494，阳光可以促进钙的合成和吸收。
不过夏天不要了，夏天中午的太阳会把人晒脱皮的

我大夏天也喜欢晒，只要不晒脸就行，其他地方随便晒。最喜欢晒腿了脚丫子。

lilysafari · 发表于 2011-11-15 14:26

Bai 发表于 2011-11-15 13:24
我大夏天也喜欢晒，只要不晒脸就行，其他地方随便晒。最喜欢晒腿了脚丫子。

哦，额不敢的，额的皮肤比较薄，容易过敏，不敢在太阳下面直接晒的，曾经因为游泳晒脱皮过。偶夏天晒太阳补钙都躲开AM11：00~PM3：00这个时间段的。

Bai · 发表于 2011-11-15 14:26

chezshen 发表于 2011-11-15 13:20
好象要晒够多少面积的，不是光头顶就有用的

对，记得文章里说，最好把胳膊什么的都露出来，至于具体多少面积我就不知道了。

所以如果是大太阳，不管冷与否我都除去走走，但是这种阴不拉几的天，湿乎乎，阴冷冷的天儿我就不爱出去了。

Bai · 发表于 2011-11-15 14:27

lilysafari 发表于 2011-11-15 13:26
哦，额不敢的，额的皮肤比较薄，容易过敏，不敢在太阳下面直接晒的，曾经因为游泳晒脱皮过。偶夏 ...

我小时候曾经晒脱皮过。长大了，皮也越来越厚了。

lilysafari · 发表于 2011-11-15 14:31

Bai 发表于 2011-11-15 13:27
我小时候曾经晒脱皮过。长大了，皮也越来越厚了。

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2011-11-15 14:33

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Aquaspirit · 发表于 2011-11-15 14:34

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

WLKOMMEN · 发表于 2011-11-15 14:36

德国冬天阴天很多，晴天感觉夏天多

Bai · 发表于 2011-11-15 14:39

Aquaspirit 发表于 2011-11-15 13:34
觉得还行啊，现在又有太阳了，准备下午上山游泳呢，顺便看风景

好幸福啊

游戏规则 · 发表于 2011-11-15 14:39

messe123 发表于 2011-11-15 13:06
我这儿还好，一般早上有雾，中午就有太阳了，今天是阴的，我觉得今年德国天气比往年好，春天来的早，现在也 ...

已经春天了么？

Bai · 发表于 2011-11-15 14:40

草莓酸奶蛋糕发表于 2011-11-15 13:33
我在国内的时候，何一堆同学出去玩，结果会来大家都没事，就我一人变关公，过了几天还脱皮了
从此之后， ...

有日没你，有你没日

估计你皮肤薄，我个厚脸皮的满街跑都没事

messe123 · 发表于 2011-11-15 14:42

游戏规则发表于 2011-11-15 13:39
已经春天了么？

已经过去了的今年的春天，不过还真像春天呢，我家的日本雪梅球打着骨朵儿，有的还要开呢，往年都是一二月份才打骨朵儿的

chezshen · 发表于 2011-11-15 14:43

Aquaspirit 发表于 2011-11-15 13:34
觉得还行啊，现在又有太阳了，准备下午上山游泳呢，顺便看风景

有一个来刺激我的

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2011-11-15 14:44

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chezshen · 发表于 2011-11-15 14:44

草莓酸奶蛋糕发表于 2011-11-15 13:33
我在国内的时候，何一堆同学出去玩，结果会来大家都没事，就我一人变关公，过了几天还脱皮了
从此之后， ...

chezshen · 发表于 2011-11-15 14:44

Bai 发表于 2011-11-15 13:26
对，记得文章里说，最好把胳膊什么的都露出来，至于具体多少面积我就不知道了。

所以如果是大太阳，不 ...

这种天适合睡觉

Bai · 发表于 2011-11-15 14:47

草莓酸奶蛋糕发表于 2011-11-15 13:44
嗯
有红写丝，用过牙痒的去红学丝精华，鸡肋一个一个一个个=，=

我觉得这种所谓去红丝的面霜都没用。虽然我也没用过。我现在用的擦脸的都是很简单也比较便宜的。花这个钱还真不如买几个烤鸡肋骨啃啃呢。

Bai · 发表于 2011-11-15 14:47

chezshen 发表于 2011-11-15 13:44
这种天适合睡觉

或者在家看电影看书。

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