设为首页收藏本站继续浏览本站表示您同意我们使用COOKIES，点击了解详情

简体中文 繁體中文 English Deutsch

登录注册谷歌账号一键登录切换到窄版

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

萍聚社区-德国热线-德国实用信息网»萍聚 › Family 德国家庭热线 › 婚姻家庭 › 求早起秘方

萍聚头条

12345下一页
返回列表 发新帖
楼主: sunnyblumen

[其它] 求早起秘方

[复制链接]
Tweet
发表于 2011-12-11 18:41 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:08 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:15 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 16:41
哈哈哈

不过今天已经织完了，嘻嘻~~治了好多天了
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:20 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 19:15
不过今天已经织完了，嘻嘻~~治了好多天了

织了个啥? 给照片看看?
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:20 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 18:20
织了个啥? 给照片看看?

送给别人的，不能秀
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:21 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 19:20
送给别人的，不能秀

这人肯定不上论坛吧?
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:42 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 18:21
这人肯定不上论坛吧?

上。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:42 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 19:42
上。。

不是全毛内裤就行，哈哈哈
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:48 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 18:42
不是全毛内裤就行，哈哈哈

不是啊。。俺不会那么高级的。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:49 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 19:48
不是啊。。俺不会那么高级的。。。

Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:50 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 18:49

俺去试试用pizzateig炸油条去，嘻嘻
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 19:53 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 19:50
俺去试试用pizzateig炸油条去，嘻嘻

这个面太实，建议用那个做Croissants的 Teig

http://www.knackundback.de/de-DE ... ttercroissants.ashx
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:25 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 18:53
这个面太实，建议用那个做Croissants的 Teig

http://www.knackundback.de/de-DE/Produkte/~/media/Ima ...

我觉得还不错哦，刚炸出来
不过croissants我也会试试，比较一下，自己做味道比较好还是买这种teig类的味道比较好
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:28 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 18:53
这个面太实，建议用那个做Croissants的 Teig

http://www.knackundback.de/de-DE/Produkte/~/media/Ima ...

而且。。我很反季节地做了Spargel。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:39 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 20:28
而且。。我很反季节地做了Spargel。。

Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:43 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 19:39

你要看照片不？我把油条拍下来了
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:49 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 20:43
你要看照片不？我把油条拍下来了

单独开贴哈
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:50 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
mixmas 发表于 2011-12-11 19:49
单独开贴哈

去哪
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:51 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:51 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-12-11 19:51
我也要去

嫩在暗地里追踪俺俩呢。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:52 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 20:53 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
草莓酸奶蛋糕 发表于 2011-12-11 19:52
哈哈，在=车瞎捣乱呢，恩，你俩幽会去吧，俺回家去鸟

这么晚回家注意安全
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-11 23:16 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
鱼之乐 发表于 2011-12-11 20:50
去哪

饮食版啊，然后给我联接
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 00:07 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
本帖最后由 cindypipa 于 2011-12-11 23:09 编辑

早上起不来，很多原因是晚上睡不着，那怎么解决入睡这个问题，下面随便谈两句。

每个人都可以使用不同的办使自己更快的进入睡眠状态。

关键是要找到这个点，要找到这个疲劳点， 有人属于视觉疲劳型，有人属于听觉疲劳型。

视觉疲劳型，靠视觉的刺激使眼睛疲劳，更快进入睡眠，入浏览网页，看书等。

听觉疲劳，靠听觉的刺激使耳朵疲劳，更快进入睡眠，如睡前听音乐。

也有视觉疲劳  +听觉疲劳者，比如睡前看电视 定好睡眠时间。

举例， 我自己属于视觉疲劳促进睡眠类，我睡前不适宜听音乐，那会让我更兴奋，所以最近我睡前玩 PSP游戏，特别是那个游戏bejeweled ，很多颜色和方块，一闪一闪的，很能促进睡眠。打着打着，我就知道差不多了，能进入睡觉状态了。

只有更多的了解自己，才能使自己活的更好。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 00:42 来自手机 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
sunnyblumen 发表于 2011-12-11 00:09
有一群人，他们积极自律，每天按计划行事，有条不紊；他们不张扬，把自己当成最卑微的小草，等待着人生 ...

差点把你的第一段当蓝精灵的歌唱下来。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 00:52 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
很简单的一个办法，明天用强烈闹钟逼自己7－8点起床，白天不要补觉。晚上10点半就上床看看书啥的，保持2－3天生物钟肯定就改过来了，跟倒时差一个概念
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 00:54 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
还是生物钟的问题
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 01:01 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
我多么怀念9点还能睡觉的生活啊嗷呜

所以现在周末一般都睡到至少12点。。。
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 10:30 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
生个娃，保证她小的时候不睡通觉，几点叫你就几点起，一夜睡个两小时，还是半个小时半个小时分开累计的，等大点了睡通觉了，早上6点就来扒你的眼睛喊你起床

点评

feuerstein
+111  发表于 2011-12-12 12:28
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-12 11:58 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
sunnyblumen 发表于 2011-12-11 00:23
啥书无聊啊？求推荐。。
话说我就那几本时装杂志，变着法儿搭配，越看越兴奋。。
看专业书比较容易睡 ...

我中学的时候，中午就半小时有时只有15分钟午睡时间，所以每次我就平躺床上拿着语文书或者英语单词，一只手举着看，保证不到5分钟就睡着了
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

我是开心果

Archiver|手机版|AGB|Impressum|Datenschutzerklärung|萍聚社区-德国热线-德国实用信息网

GMT+2, 2025-6-5 01:10 , Processed in 0.103997 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表