继续更新，关于枫糖减肥法~

LesrinePan · 发表于 2012-1-15 13:22

远走的小熊发表于 2012-1-15 11:28
我也要试试最近也涨了不少~顺便。。。问下，饿感很强烈嘛，这一年减肥一点毅力没有，一饿就受不了了。。。

还比较强烈。。。其实我也很受不了，但是没办法~忍忍就习惯了。。。哎~

远走的小熊 · 发表于 2012-1-15 14:46

LesrinePan 发表于 2012-1-15 12:22
还比较强烈。。。其实我也很受不了，但是没办法~忍忍就习惯了。。。哎~

那这个对我来说跟蔬菜减肥法差不多了。。。哎。。。我没有BM的毛病，不过还是想试试~~

LesrinePan · 发表于 2012-1-15 21:08

远走的小熊发表于 2012-1-15 13:46
那这个对我来说跟蔬菜减肥法差不多了。。。哎。。。我没有BM的毛病，不过还是想试试~~

什么蔬菜减肥法啊？

租房年代 · 发表于 2012-1-15 21:35

mark

毛毛毛毛毛毛 · 发表于 2012-1-17 21:17

想问下枫糖浆要没A还是C呀？原帖说这里的c等于加拿大的B，那A呢？而且A的价格比C还贵一点点呢！

毛毛毛毛毛毛 · 发表于 2012-1-17 21:18

另外想问下，亚麻籽吃多少呢一次？？谢谢啦！！！

rabbit8 · 发表于 2012-1-17 22:00

以前试过biotta，抗不下来，2天就饿得要死要活，这次试试这个
有人试过郑多燕减肥操么？效果如何

cherrycherry · 发表于 2012-1-18 22:15

kittyying 发表于 2012-1-14 20:40
准备明天开始也实验一个星期，3月份回国前一定要美美的，好去香港照像啊，呵呵

强排这个！
我也是因为3月要回国啊~

LesrinePan · 发表于 2012-1-18 22:39

毛毛毛毛毛毛发表于 2012-1-17 20:17
想问下枫糖浆要没A还是C呀？原帖说这里的c等于加拿大的B，那A呢？而且A的价格比C还贵一点点呢！

好像就是浓度和收获季节的不同啊，应该差别也不太大吧。。。我就买了最大瓶那种~

LesrinePan · 发表于 2012-1-18 22:40

cherrycherry 发表于 2012-1-18 21:15
强排这个！
我也是因为3月要回国啊~

我也是> < 不瘦一点没脸见人了

LesrinePan · 发表于 2012-1-18 22:40

毛毛毛毛毛毛发表于 2012-1-17 20:18
另外想问下，亚麻籽吃多少呢一次？？谢谢啦！！！

我每天早上吃两勺~配合一杯盐水~觉得没这么恶心~嚼起来还香香的，容易有饱腹感~

LesrinePan · 发表于 2012-1-18 22:41

rabbit8 发表于 2012-1-17 21:00
以前试过biotta，抗不下来，2天就饿得要死要活，这次试试这个
有人试过郑多燕减肥操么？效果如何

MM啊这个也很饿，相信我。。。

飞翔的天马 · 发表于 2012-1-19 10:04

早上和盐水清肠不推荐
自从喝了一次盐水，拉的乱七八糟，但是接下去的一个礼拜都没拉。。。感觉佷破坏肠胃

香芋派 · 发表于 2012-1-19 10:33

身边总有人拉去吃饭，4天下来，几乎体重就没变化，郁闷死
不过BM情况有改善
我要继续坚持，至少晚上和早上可以不吃了，还节约时间呢

Aflora · 发表于 2012-1-19 11:16

担心会反弹。反弹的话就白白受苦了。

毛毛毛毛毛毛 · 发表于 2012-1-19 12:48

啊~~了解了！！谢谢mm！还有一个问题就是有机盐水里的有机盐哪买哦？就是bio salz？，还是说一般的烧菜的盐就可以？

毛毛毛毛毛毛 · 发表于 2012-1-19 12:48

我也是马上要回国了！！拼了！！

毛毛毛毛毛毛 · 发表于 2012-1-19 13:51

我也来汇报下，今天第一天尝试。。。还不错，真的挺好喝的，就是有点辣。。。。大概我辣椒粉放太多了嘿嘿

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 16:54

飞翔的天马发表于 2012-1-19 09:04
早上和盐水清肠不推荐
自从喝了一次盐水，拉的乱七八糟，但是接下去的一个礼拜都没拉。。。感觉佷破坏肠胃

这方法对我的BM问题没用> <

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 16:56

香芋派发表于 2012-1-19 09:33
身边总有人拉去吃饭，4天下来，几乎体重就没变化，郁闷死
不过BM情况有改善
我要继续坚持，至少晚上和早上 ...

最痛苦的就是有人找吃饭> < 我都和周围的朋友说好啦，现在吃饭别叫我。。。美食当前肯定忍不住的呀，回家就后悔。。。

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 16:56

Aflora 发表于 2012-1-19 10:16
担心会反弹。反弹的话就白白受苦了。

我觉得断食之后才是关键，控制热量的摄取！然后晚上不吃~~
反正我现在都没反弹~

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 16:57

毛毛毛毛毛毛发表于 2012-1-19 11:48
啊~~了解了！！谢谢mm！还有一个问题就是有机盐水里的有机盐哪买哦？就是bio salz？，还是说一般的烧菜的盐 ...

据说海盐比较好~meersalz~我在DM和REWE都见过的~

香芋派 · 发表于 2012-1-19 16:58

LesrinePan 发表于 2012-1-19 15:56
最痛苦的就是有人找吃饭> < 我都和周围的朋友说好啦，现在吃饭别叫我。。。美食当前肯定忍不住的呀，回家 ...

是呀是呀，我都郁闷死了
每个月开始自虐一次，每次断食的时候有人找吃饭，真不知道是不是故意的
现在开始每天中午正常吃饭，晚上和早上不吃，坚持两天看看

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 16:59

毛毛毛毛毛毛发表于 2012-1-19 12:51
我也来汇报下，今天第一天尝试。。。还不错，真的挺好喝的，就是有点辣。。。。大概我辣椒粉放太多了嘿嘿

辣椒粉是真的只要一点点~我反正吃不出来味道的~MM继续加油~第一天忍下来了之后就不怎么痛苦了> <

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 17:00

香芋派发表于 2012-1-19 15:58
是呀是呀，我都郁闷死了
每个月开始自虐一次，每次断食的时候有人找吃饭，真不知道是不是故意的
现在开 ...

晚上不吃绝对是关键~中午也要少糖少油~肯定还是有用滴~~

香芋派 · 发表于 2012-1-19 17:01

LesrinePan 发表于 2012-1-19 16:00
晚上不吃绝对是关键~中午也要少糖少油~肯定还是有用滴~~

恩恩，谢谢mm勉励，我要努力~

毛毛毛毛毛毛 · 发表于 2012-1-19 20:12

了解啦！！！我们继续加油吧！！！

LesrinePan · 发表于 2012-1-19 21:10

毛毛毛毛毛毛发表于 2012-1-19 19:12
了解啦！！！我们继续加油吧！！！

关键要坚持~不过我今天开始生理期，可以稍微对自己好一点

远走的小熊 · 发表于 2012-1-19 21:45

我喝了，排泄的确有变化，我没断食，但是即使吃得很少也很通常，谢谢MM的方法~

silence_honey · 发表于 2012-1-19 21:52

看大家减肥有成效我就想跟风……但每次一减就悲剧的连胸一起减了……

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